Galvos skausmas ir menopauzė (paroksizminė, monotoninė ar staiga) yra dažnas reiškinys. Sunkus skausmas menopauzės metu dažnai pastebimas moterims, kurios anksčiau patyrė migreną. Kaip išspręsti šią problemą? Skaitykite toliau.
„Climax“ (perimenopauzė) yra sunkus moters gyvenimo laikotarpis, kai kiaušidės natūraliai išnyksta reprodukcinės funkcijos ir gamina lytinius hormonus. Todėl hormoniniai pokyčiai.
Paprastai jis ateina nuo 45–55 metų amžiaus, tačiau jis gali prasidėti daug anksčiau - 30–35 metų. Jis trunka apie 5 metus, tada normalizuojasi.
Psicho-emocinis fonas taip pat keičiasi. Gali atsirasti psichalgija - psichogeninės kilmės galvos skausmas. Dažni kompanionai: depresija, nerimo sutrikimai, neurastenija.
Silpnėja kraujagyslių sienelių pralaidumas iki 40-50 metų, jie sudaro cholesterolio plokšteles, išsivysto aterosklerozė. Čia yra dar vienas skausmą sukeliantis veiksnys.
Galvos skausmo pobūdis ir priežastys
Veiksniai, sukeliantys skausmą:
- Kraujagyslių tempimas ir suspaudimas, kraujospūdžio padidėjimas (BP) ir, dėl to, smegenų badavimas.
- Nestabili psichologinė būklė, kurią sukelia hormoniniai pokyčiai: depresija, nemiga, nerimas, dirglumas.
- Raumenų ir kaulų sistemos pokyčiai dėl kolageno koncentracijos sumažėjimo ir padidėjusio kalcio kiekio organizme. Rezultatas - raumenų įtampa ir spazmai, suspaustos nervų skaidulos.
- Orų sąlygos, nikotinas, alkoholis, riebaus maisto produktai, konservantai yra aplinkos veiksniai, kuriems moteris perimenopauzės metu reaguoja labiau.
Galvos skausmas:
- Migrena su aura - prasideda neuralginiu reiškiniu. Maždaug prieš 30 minučių iki objekto mirksi arba mirksi šviesos.
- Migrena be auros yra dažnesnis skausmo tipas, atsirandantis vienoje ar abiejose galvos pusėse. Lydi pykinimas, netoleravimas garsiems garsams ir ryški šviesa.
- Įtempimo skausmas yra vidutinio stiprumo ar vidutinio stiprumo. Dažniau pasiskirsto į visą galvą, bet kartais jie susikaupia kaklo gale ir eina į skruostikaulio pagrindą.
- Sinusų skausmas - provokuoja sinusų uždegimą (priekinės dalies sinusus, už nosies ir skruostikaulio srities) ir dėl to reguliariai susiduria su gleivių nutekėjimu.
Climacteric migrena
Climacteric migrena - kraujagyslių sistemos pažeidimas, lydimas stipraus skausmo galvos. Išpuoliai dažniau lokalizuojami, viena vertus, gali būti susiję su pykinimu ir net vėmimu.
Gydytojai teigia, kad menopauzės metu atsiranda paveldimas polinkis ir paūmėjimas. Kai vyrauja menopauzė, moterų kūno estrogenų, progesterono ir testosterono kiekis pasikeičia. Hormoniniai svyravimai turi įtakos migrenos eigai (jei yra istorijoje) arba provokuoja jo pradinę išvaizdą.
Dažnai padidėjęs skausmas pasireiškia moterims, kurios patyrė jų per menstruacijas.
Susiję simptomai
Dažni galvos skausmo draugai menopauzės metu:
- dirglumas;
- apatija;
- depresija;
- įtampa kaklo ir pečių raumenyse;
- nepagrįsta baimė;
- panikos priepuoliai;
- nemiga;
- nepakankamumas;
- atminties sutrikimas;
- gerklės gerklės;
- pykinimas ir vėmimas;
- stiprus degimo pojūtis priekinėse ir pakaušio dalyse;
- triukšmas galva ir koordinavimo praradimas;
- galūnių tirpimas;
- neryškus matymas;
- skonio ir kvapo praradimas;
- padidėjęs ar sumažėjęs kraujospūdis (BP);
- karščio blyksniai (karščiavimas, virsta šaltkrėtis);
- šlapimo sistemos pažeidimas (dažnas šlapinimasis);
- galvos svaigimas;
- stiprus prakaitavimas;
- tachikardija;
- aritmija;
- greitas kvėpavimas.
Kad padėtis nepablogėtų (nebuvo sukurta insultas, nesukėlė psichikos ligų ir tt), svarbu, kad šie simptomai būtų laiku sustabdyti.
Gydymo metodai
Galvos skausmo gydymo menopauzės metu metodai priklauso nuo provokuojančių veiksnių, simptomų sunkumo, individualių moters kūno savybių.
Paruošimas
Vaistų hormonų pakaitinė terapija:
Jei galvos skausmą sukelia padidėjęs kraujospūdis, reikalingas antihipertenzinių vaistų vartojimas, o jei spaudžiamas šuolis ir lydi tachikardija, rekomenduojama naudoti nifedipiną.
Jei skausmas pasireiškia stipria įtampa, jis gali būti pašalintas analgetikais ar antispazminiais vaistais. Senosios mokyklos gydytojai dažnai papildomai skiria antidepresantą Amitriptiliną.
Dėl lėtinės migrenos ir paūmėjimų, atsiradusių po menopauzės, rekomenduojama atlikti sudėtingą gydymą vaistais:
- beta blokatoriai (BAB);
- kalcio antagonistų arba kalcio kanalų blokatorių (BPC);
- prieštraukuliniai vaistai;
- antidepresantai;
- serotonino antagonistai;
- nesteroidiniai vaistai nuo uždegimo;
- raumenų relaksantai.
Homeopatija
Dėl mažiau kontraindikacijų ir šalutinių poveikių geriau naudoti homeopatinius preparatus su fitoestrogenais klinikinių migrenos priepuolių palengvinimui.
Tačiau nepamirškite: savigydymas yra nepriimtinas, ir visi specialistai iš homeopatijos arsenalo turi būti paskirti specialisto.
- Estrovelis (Rusija) yra daugiakomponentė biologiškai aktyvi maisto papildas (BAA), kurio sudėtyje yra sojos pupelių, laukinių uogų šaknų, dilgėlių lapų. Papildyta vitaminais ir mineralais.
- Klimadinon (Vokietija) - yra šepečio formos cimicifuga šakniastiebių ekstraktas su ryškiu estrogeno poveikiu.
- Feminal (Kroatija) - yra dobilų ekstraktas, kuriame yra daugiau kaip 40% izoflavonų.
- Klimaktoplanas (Vokietija) yra homeopatinė priemonė, normalizuojanti daugelio moterų organų ir sistemų darbą. Su tsimitsifuga, sepijos dažais, lachesis (gyvatės nuodai), uždegimu, sanguinaria.
- Remensas (Austrija) yra homeopatinis vaistas lašeliuose arba tabletėse su veikliųjų medžiagų rinkiniu: cicicifug racemes, sepijos, pilocarpus, gyvatės nuodai, Kanados sanguinarium.
Kitos homeopatinės priemonės: Chi-Klim, Klimaton, Medisoy, Kleverol, Mance, Klimonorm, Inoklim, Klimakt-Khel.
Liaudies gynimo priemonės
Liaudies medicinoje daug receptų, paremtų vaistažolėmis, siekiant sumažinti menopauzės apraiškas ir sumažinti galvos skausmą. Paprasčiausias iš jų - žolelių arbatos. Jei pageidaujate, į gėrimą galite pridėti medų arba šiek tiek citrinos sulčių.
Arbatos rinkimo arbatos rinkiniai (geriau gaminti 1-2 komponentus, o per savaitę pakeisti kompoziciją):
Maitinimo reguliavimas
Galvos skausmui gydytojai pataria atsisakyti druskingų ir riebių maisto produktų, produktų su konservantais, stabilizatoriais, skonio stiprikliais.
Įtraukti į dietą: grūdus, daržoves, vaisius, liesą mėsą, žuvį. Pirmenybė teikiama virtiems, keptiems arba troškintiems patiekalams.
Laikykitės geriamojo režimo: reikia gerti ne mažiau kaip 2 litrus gryno vandens per dieną.
Valgymo įpročiai gali neigiamai paveikti gerovę. Ilgos pertraukos tarp maitinimo gali sukelti skausmingą ataką. Todėl rekomenduojama daliniai valgiai - mažos porcijos iki 5 kartų per dieną (paskutinis užkandis turėtų būti lengvas).
Pratimai ir masažai
Fizinis aktyvumas apsaugo nuo stagnacijos kūno, raumenų ir kaulų sistemos ligų bei širdies ir kraujagyslių patologijos.
Pratybų pasirinkimas priklauso nuo bendros moters būklės ir jos lėtinių ligų. Naudingas poveikis: plaukimas, joga, reguliarus pasivaikščiojimas gryname ore.
Masažas padės sumažinti galvos skausmo priepuolių dažnumą, ypač jei jie sukelia nervų galūnių nuleidimą kakle. Rekomenduojami bendrojo masažo ir kaklo srities masažo kursai.
Atsakymai į klausimus
Ką daryti, jei tabletės nepadeda? Jei sustabdyti skausmą su narkotikų pagalba neveikia, galbūt ataka sukelia hipoksiją (deguonies badą). Turime eiti į gryną orą, pasivaikščioti. Jei esate tikras, kad simptomas nesusijęs su kraujospūdžiu, masažuokite kaklą arba išgerkite atpalaiduojančią žolelių infuziją.
Kodėl kasdien skauda? Tai yra hormoninių pokyčių pasekmė moters organizme.
Kas skauda dešinę galvos pusę? Tikslią priežastį gali nustatyti tik gydytojas, tačiau dažniausiai skausmas dešinėje pusėje yra susijęs su migrena, stuburo patologijomis, stresu, mielitu (uždegiminiais raumenų pažeidimais).
Prevencijos metodai
Siekiant išvengti galvos skausmo atsiradimo perimenopauzėje ir po menopauzės, svarbu vesti sveiką gyvenimo būdą, kontroliuoti kraujospūdį, valgyti teisę, gauti pakankamai miego, atsipalaiduoti, vaikščioti, mėgautis gyvenimu, aktyviai gyventi.
Naudingas vaizdo įrašas
Patarimai kinų gydytojui spręsti moterų klausimus, susijusius su menopauze.
Norint, kad klimatinis laikotarpis būtų saugus ir nebūtų lydimas skausmingų skausmų, būtina paruošti organizmui hormoninius pokyčius, vadovaujant kompetentingam gydytojui.
Ar migrena gali pablogėti, kai prasideda menopauzė?
Ar migrena yra menopauzės simptomas? Ar yra ryšys tarp migrenos ir hormonų svyravimų?
Maždaug 10–15 proc. Pasaulio žmonių kenčia nuo migrenos, o traukuliai moterims pasireiškia penkis kartus dažniau nei vyrams, o tai rodo, kad hormoninių priežasčių priežastis yra daugybė traukulių.
Todėl moterys, kurios periodiškai kenčia nuo migrenos, gali pastebėti, kad išpuolių dažnis didėja, tuo labiau artėja menopauzės amžius. Taip yra dėl hormonų estrogeno ir progesterono svyravimų. Ir kuo dažniau būna priepuolių per reprodukcinį gyvenimo laikotarpį, tuo labiau tikėtina, kad artėjant menopauzei jie padidės. Per 10 ar daugiau kartų per mėnesį įvykusių išpuolių dažnumo problema gali padidėti iki 60%.
Tačiau hormonai ne visada turėtų būti kaltinami. Kartais šis poveikis sukelia pernelyg didelį skausmo gydymą, būdingą šiai amžiaus grupei. Su amžiumi moterys pradeda kenčia nuo sąnarių skausmo, nugaros, apatinės nugaros dalies ir, nors paradoksalu, gali atrodyti, kad skausmą malšinantys vaistai, palengvinantys šias sąlygas, gali būti migrenos priežastis.
Kas vyksta menopauzės metu?
Menopauzė reiškia moters reprodukcinio laikotarpio pabaigą. Tai natūralus procesas, vykstantis nuo 45 iki 55 metų amžiaus. Jei nėra jokių menstruacijų per metus be kitų akivaizdžių priežasčių, manoma, kad menopauzė atėjo.
Laikotarpis prieš menopauzę vadinamas perimenopause. Perimenopause gali trukti nuo kelių mėnesių iki kelių metų. Tai atsitinka, nors retai, kad menstruacinis ciklas yra normalus iki aštraus galutinio sustojimo. Tačiau daug dažniau dėl hormoninių svyravimų jis tampa netaisyklingas perimenopauzės metu, kintant keletui įprastų ciklų su praleistais laikotarpiais. Perimenopause taip pat yra susijęs su keletu simptomų, įskaitant:
- Tides
- Makšties sausumas
- Naktinis prakaitavimas
- Nuotaikos svyravimai
- Svorio padidėjimas.
Artėjant menopauzei, estrogenų kiekis nuolat mažėja, nors šis procesas gali vykti netaisyklingai. Kūnas taip pat pradeda gaminti mažiau progesterono ir testosterono. Visi šie hormoniniai svyravimai gali turėti įtakos migrenos atsiradimui ar progresavimui.
Kaip menopauzė gali paveikti migreną?
Tai gali įvykti keliais būdais. Jei jūsų migrena buvo pagrįsta hormoninėmis priežastimis, tada perimenopauzės laikotarpiu priepuoliai gali padidėti arba didėti. Ypač jei prieš migrenos priepuolius dažniausiai pasireiškė ovuliacijos ar menstruacijų dienomis. Kartais net moterys, kurios niekada nepatyrė galvos skausmo, pradeda patirti migrenos priepuolius.
Bet galutinis menopauzės pradžia, taigi ir nutraukus hormoninius svyravimus, gali būti pastebimas. Tai reiškia, kad išpuoliai taps daug retesni ar mažiau sunkūs.
Kaip išvengti atakų ar palengvinti jų srautą menopauzės metu?
Mitybos ir gyvenimo būdo pokyčiai daugeliu atvejų gali sumažinti išpuolių eigą arba užkirsti kelią jų atsiradimui. Taigi, kai kurie produktai naudojami kaip bendrosios trigerinės migrenos:
- Alkoholis, ypač raudonasis vynas
- Suaugę sūriai, tokie kaip Parmesan
- Kofeinas
- Šokoladas
- Pieno produktai
- Rūkyti produktai
- Maisto papildai (aspartamas, mononatrio glutamatas, tiraminas).
Dažni migrenos trigeriai taip pat yra:
Dehidratacija. Kartais pakankamai, kad ankstyvą atakos stadiją gerti tik vienas stiklas vandens, užtenka sustabdyti jo vystymąsi.
Miego trūkumas Nemiga yra dažnas menopauzės simptomas. Deja, ji taip pat gali sukelti migrenos priepuolį.
Stresas. Nervų įtampa susilpnina organizmo gynybą, todėl ji yra labiau pažeidžiama ligoms, o į šį sąrašą įtraukta migrena. Atpalaiduojančios technikos dienos pabaigoje, pavyzdžiui, joga ar meditacija, padės jums sumažinti stresą ir užkirsti kelią atakai.
Pozos pažeidimas. Prastas laikysena arba ilgą laiką buvimas toje pačioje padėtyje sukelia įtampą kaklo, kaklo ir pečių raumenyse, kurios gali sukelti migrenos priepuolį. Tendencija migrena ir osteochondrozė. Pabandykite per dieną, o ypač monotoniško darbo metu, periodiškai pašildykite ir tempimo pratimus atlikite viršutinei kūno daliai.
Orų pokyčiai. Kartais migrena gali sukelti įvairias oro sąlygas, nuo artėjančio lietaus iki magnetinių audrų. Ypač jautrūs žmonės išpuolių metu reaguoja į bet kokius oro sąlygų pokyčius.
Aplinkos pokyčiai. Žmonės, linkę į migreną, gali reaguoti su bet kokiais komforto pažeidimais: garsiais triukšmais, ryškia šviesa, stipriu kvapu.
Remiantis tuo, kas išdėstyta pirmiau, jūs turite išklausyti savo kūną, žinoti savo asmenines migrenos priežastis ir pabandyti juos užkirsti kelią. Kartais tai padeda įveikti kai kuriuos kursų priedus: vitaminus B2 ir B12, magnį, vitaminą D, koenzimą Q10, taip pat phytoestrogen turtingų maisto produktų (sojos, obuolių, vyšnių, ryžių, bulvių) įvedimą į mitybą. Tai dažnai padeda sumažinti sunaudotos druskos kiekį.
Reguliarus fizinis aktyvumas gali sumažinti migrenos priepuolių dažnį. Gerai, kai sportas vyksta šviežioje ore - pusvalandį kasdieninis pėsčiomis su greitu žingsniu ar važiavimo sesija parke suteiks organizmui deguonies ir aktyvuos kraujo tekėjimą, kuris yra pakankamas migrenos prevencijai. Taigi, sportas, priešingai, ne provokavo išpuolio išvaizdą, gerti vandenį pamokų metu ir gerai sušildė raumenis prieš mokymą. Be to, palaipsniui didinkite treniruočių tempą, pereinant nuo įšilimo iki didelio intensyvumo apkrovų (palaipsniui).
Jei gyvenimo būdo pokyčių nepakanka šiai būsenai sušvelninti, pradeda veikti „sunkiosios artilerijos“ hormonų pakaitinės terapijos forma. Laimei, visai įmanoma sumažinti hormoninius svyravimus ir taip sumažinti atakų dažnumą. Ankstyvosios perimenopauzės laikotarpiu hormoniniai svyravimai padės sklandžiai vartoti geriamuosius kontraceptikus. Vėlyvojo perimenopauzės metu, kai menstruacijų laikotarpiai tampa netaisyklingi, tai gali būti pleistrai ar makšties žvakutės su estrogenu.
Tačiau čia yra ir kai kurių sunkumų. Hormonų pakaitinė terapija gali palengvinti menopauzės simptomus, pvz., Karščiuosius ar naktinius prakaitus. Bet migrenų atveju viskas nėra tokia paprasta, nes neįmanoma tiksliai nuspėti, ar hormonų pakaitinė terapija padės, arba, priešingai, sustiprina priepuolius. Viskas priklauso nuo individualių organizmo savybių. Jei, vartojant pakaitinius hormonus, pastebėsite, kad pablogėjo migrenos eiga, turite apie tai įspėti gydytoją, ir jis pakeis vaistą į kitą arba pasiūlys alternatyvius gydymo būdus. Be to, dėl didelio šalutinio pavojaus galima taikyti tik ribotą laikotarpį, paprastai ne ilgiau kaip dvejus metus, hormonų pakaitinę terapiją.
Alternatyvus gydymo būdas yra vaistažolių papildai (vienintelis pripažintas alternatyvus gydymas, kuris gali reguliuoti hormoninį disbalansą). Tačiau net ir šiuo atveju galima tik gydant kursus, trumpalaikį gydymą, nes žolelių fito-estrogenai gali sutrikdyti paties organizmo hormonų gamybą.
Kadangi hormonų disbalansas yra menopauzės migrenos pagrindas, įprastų analgetikų, tokių kaip ibuprofenas, paracetamolis ar aspirinas, vartojimas paprastai neturi norimo terapinio poveikio. Aukštesnio lygio vaistai, turintys efektyvumą, kelia didesnę riziką ir didesnes pinigų sąnaudas. Pasaulinėje praktikoje visuotinai pripažintas menopauzės migrenos gydymo metodas yra tik hormonų pakaitinė terapija.
Tačiau bet kokie migrenos srauto mažinimo metodai nėra tarpusavyje nesuderinami. Kitaip tariant, jie gali būti naudojami įvairiuose deriniuose. Taigi, daugeliui moterų, pavyzdžiui, gyvenimo būdo pokyčiai ir alternatyvių maisto papildų naudojimas gerai veikia.
Taigi, migrenos pagrindu gali atsitikti visai priežasčių kompleksui, o tai, kas sukelia migreną, gali palengvinti migreną kitoje. Pavyzdžiui, kofeinas ir kakava gali turėti priešingą poveikį migrenai. Tas pats pasakytina ir apie hormonus. Kai kurios moterys gali pastebimai pagerinti menopauzės pradžią, o kitose - dažniau ir dažniau.
Ar jums buvo pažadėta, kad migrena pasibaigs po menopauzės?
Daugelis mergaičių, kai jiems pirmą kartą diagnozuota migrena, arba migrenos tampa rimta problema, gydytojai sako kažką panašaus: „Migrenos nėra gydomos. Palaukite, po menopauzės pradžios, viskas praeis! “Ir ši frazė ne tik gąsdina daugelį merginų ir moterų (ar taip, kad taip daugelį metų kenčia?), Bet tai nėra visiškai tiesa. Taigi, ko tikėtis iš migrenos? Ar verta nusiminusi, jei sakoma, kad turite migreną?
Migrena yra paveldima liga, bet labai gerybinė ir visai nepavojinga (nors per sunkų galvos skausmą jis gali būti sunku patikėti). Daugiau informacijos apie tai, kas yra migrena, ir ką su juo daryti. Ir šia prasme ji tikrai nėra gydoma. Tai reiškia, kad jūs galite ir turėtumėte išmokti ne provokuoti išpuolius, greitai atleisti galvos skausmus ir daryti rečiau, jei jie jus vargina, arba jei esate priversti vartoti skausmą malšinančius vaistus daugiau nei 2 kartus per savaitę, tačiau neįmanoma visiškai sustabdyti išpuolių. Kartais jie vis dar atsitiks, bet turėtų būti reti ir trumpi, jei darote viską teisingai. Migrena neturėtų kontroliuoti jūsų, neturėtų priversti jus pakeisti savo planų, atsisakyti planuotų atvejų ir kankinti jus. Jei taip yra, jums reikia gydytojo pagalbos.
Per dešimtmečius buvo suvokiama, kad nutraukus menstruacijas, migrena taip pat būtinai nustos galioti. Ir jei ji jus kankina, turite rimtų galvos skausmų, vėmimų, ir visa tai trunka tris dienas, tada jūs turite kentėti. Svarbiausia - laukti menopauzės pradžios, ir visi savaime normalizuojasi. Ir jei jūs jau nebeturi stiprių galvos skausmų, bet galvos skausmas vis dar kas antrą dieną ar net dažniau, vis tiek reikia tikėtis menopauzės, o galvos skausmas praeis.
Šie baisūs klaidingi, kurie iki šiol yra taip plačiai paplitę, galų gale pernelyg dažnai sukelia nusivylimą. Ir daugelis moterų pradeda gydyti savo migreną - jie kreipiasi į gydytoją, kad mokytų juos, kaip sumažinti traukulius ir pasiimti gydymą, kad būtų sumažintas jų dažnas galvos skausmas - tik tada, kai menopauzė jau prasidėjo ir migrena išlieka tokia stipri ir dažna. Tačiau tai reiškia, kad ankstesni 10-20 metų jau yra įmanoma ir reikalinga ieškoti pagalbos ir pradeda valdyti migrena, o ne kenčia ir laukti.
Pradėjus menopauzę, migrena nustoja galioti (arba tampa žymiai lengvesnė) tik 20-25% moterų. Ir, iš esmės, tie, kurie anksčiau buvo susiję su menstruacijomis (aš parašysiu atskirą straipsnį apie menstruacinę migrena). Ir visiems kitiems, jis lieka ir vis dar reikalauja teisingo požiūrio - išmokti ne provokuoti išpuolius, greitai juos pašalinti ir padaryti juos rečiau, jei reikia.
Hormonai yra tik vienas iš migrenos provokatorių. Pradėjus menopauzę, visi kiti provokatoriai (badas, miego sutrikimas, stresas, nuovargis, depresija) gali išlikti, todėl migrenos priepuoliai tęsis. Ypač dažnai tai atsitinka tiems, kurie prieš keletą metų prieš menopauzės pradžią dažnėja migrena (tai yra lėtinė migrena). Tai reiškia, kad sistemos, kurios kontroliuoja skausmą, jau patyrė. Šiuo atveju migrenos nėra tiksliai sustabdytos ir reikalauja gydymo. Laikotarpis prieš menopauzę, kai menstruacijos jau tampa netaisyklingos, gali sukelti migrenos padidėjimą.
O ką daryti, jei atėjo menopauzė, o ginekologas siūlo pradėti hormoninius preparatus (hormonų pakaitinę terapiją)? Jei sergate migrena, šis klausimas yra toks pat sudėtingas, kaip ir hormoninių kontraceptikų vartojimas migrenai.
Vaistai, turintys estrogeną po menopauzės laikotarpio, turi daug skirtingų privalumų, ir daugelis ginekologų ir endokrinologų juos mielai paskiria. Galų gale, jei pradėsite vartoti pirmuosius metus po menstruacijų nutraukimo, ir sumažinsite osteoporozės (ir kaulų lūžių) riziką ir sumažinsite potvynių sunkumą, nuotaika gali tapti tolygesnė. Hormonų pakaitinė terapija taip pat turi ir kitų privalumų. Bet neurologai, žinoma, gydo tokius vaistus atsargesnius. Mes jau sakėme, kad vaistai, kurių sudėtyje yra estrogenų, gali padidinti kraujo krešėjimą, taigi ir insulto riziką. Jei jaunos mergaitės labai mažos, vyresnio amžiaus grupėje daugelis moterų turi kitų rimtų insulto rizikos veiksnių (pavyzdžiui, arterinė hipertenzija, cukrinis diabetas), todėl visiškai nepageidautina padidinti šią riziką. Ir, žinoma, migrena gali reaguoti į šiuos vaistus įvairiais būdais. Vartojant hormonų pakaitinę terapiją, migrenos priepuoliai gali:
- tapti mažiau (tai bus pastebima per pirmuosius 3 priėmimo mėnesius)
- nekeiskite (tada aptarkite su ginekologu privalumus ir trūkumus ir atitinkamai hormonų poreikį)
- dažniau ar sunkiau. Tokiu atveju hormoniniai vaistai turi būti atšaukti! Jei yra rimtas poreikis juos paimti, turite pasirinkti vaistą, kurio kiekis yra mažiausias.
Menopauzė negali išgelbėti nuo migrenos. Nereikia laukti jos. Jei migrena išnyksta, jums reikia išmokti jį valdyti dabar! Ir hormoniniai vaistai menopauzės metu gali būti vartojami tik tuo atveju, jei migrenos priepuoliai nepadidėja.
Kiti temos straipsniai
Kodėl migrena pagreitina ir kaip ją išvengti
Migrena ir hormoniniai kontraceptikai: ką ginekologas negali jums pasakyti
Botoksas migrenai? Kaip pasirinkti gydymo būdą. 1 dalis.
Kraujo spaudimas ir galvos skausmas yra karšta tema.
Menopauzė ir migrena
Migrena yra labai skausmingas galvos skausmas, kuris gali juos ištrūkti valandas ar net dienas. Labai dažnai jie yra susiję su hormono estrogeno lygio svyravimais, todėl migrenos yra laikomos daugiausia moterų problema. Atsižvelgiant į tai, kad premenopauzinio laikotarpio metu estrogenų lygis nuolat kinta, šiuo metu moterys dažnai pastebi, kad jų migrena tampa intensyvesnė ir dažnesnė ar mažiau skausminga.
Nuo 40 metų amžiaus labai sumažėja moters sugebėjimas suvokti, jo periodas tampa ne toks reguliarus, o ovuliacijų skaičius gerokai sumažėja. Šis gyvenimo laikotarpis iki menopauzės vadinamas premenopauzė. Visiškas menstruacijų nutraukimas reiškia menopauzės pradžią. Daugeliui moterų tai vyksta 51–52 metus.
Daugelis moterų pastebi, kad migrenos priepuoliai priešmenopauzės laikotarpiu yra susiję su menstruacijomis. Kiaušidės gamina mažiau hormono estrogeno, ir šie hormoniniai pokyčiai gali padaryti traukulius dažniau ir stipriau.
Pagal statistiką menopauzė pablogina migreną 45 proc. Moterų, 30–45 proc. Nesijaučia jokių pokyčių, o 15 proc. Retais atvejais migrenos priepuoliai tęsiasi tokiu pat dažniu kaip prieš menopauzę, tačiau mokslininkai negali paaiškinti, kodėl taip atsitinka.
Menopauzė gali būti tikrai sunku laikas moterims, kurios linkusios migruoti. Nereguliarus mėnesinis apsunkina migrenos kontrolės ir prevencijos procesą ir daro juos mažai nuspėjamus. Problemos, su kuriomis susiduria moteris menopauzės metu (karščio bangos, prakaitavimas naktį, nuotaikos pokyčiai), padidina stresą ir sutrikdo miegą, o tai gali sukelti migrenos priepuolį.
Daugeliu atvejų po menopauzės, kai stabilizuojasi hormoninė pusiausvyra, migrenos hormonai išnyksta. Migrena yra gana menkai suprantama, blogai diagnozuota ir dažnai gydoma netinkamai.
Kas yra migrena?
Paprastai migrena sukelia vidutinio sunkumo ar stiprią galvos skausmą vienoje galvos pusėje, kurią dar labiau padidina fizinis aktyvumas. Kiti simptomai yra pykinimas, vėmimas, jautrumas šviesai ir triukšmas. Migrenos priepuolis paprastai trunka nuo 4 iki 72 valandų, tai gali įvykti gana retai ir iki kelių kartų per savaitę.
Yra dviejų tipų migrena: migrena su aura ir migrena be auros.
Aura - tai jutimo simptomų serija, kurią moteris gali patirti prieš pat migrenos priepuolio pradžią. Šie simptomai yra šie:
- Mirksi šviesos ir plaukiojančios linijos prieš akis.
- Laikino periferinio aklumo raida
- Nervingumas ar dilgčiojimas ant veido ar rankų
- Iškraipytas kvapo, skonio, prisilietimo jausmas
- Sumišimas
Migrenose be auros moteris taip pat kenčia nuo stipraus galvos skausmo, tačiau prieš išpuolį ji neturi pirmtakų.
Kas sukelia migreną?
Migrenos priežastys nėra visiškai suprantamos, tačiau mokslininkai mano, kad juos sukelia cheminių medžiagų lygio smegenyse pokyčiai: kraujagyslės išsiplėtė, todėl padidėja spaudimas netoliese esančiam nervui, sukeliantis skausmą. Kai kurie duomenys rodo, kad nuo hormonų priklausančios migrenos gali būti susijusios su serotonino kiekio svyravimais smegenyse.
Paveldimumas turi didelį poveikį migrenos rizikai. Jei kas nors iš jūsų šeimos kenčia nuo migrenos, tikimybė, kad ši problema paveiks jus, yra gana didelė.
Labai dažnai moterys teigia, kad migrenos priepuolis gali sukelti vadinamuosius trigerius. Šie veiksniai yra gana individualūs ir gali apimti ryškią šviesos blykstę, miego trūkumą, fizinį ir emocinį stresą, menstruacijas, hormoninius svyravimus nėštumo metu ir premenopauzę, garsų garsą ir pan. Sukėlėjų derinys sukelia didesnę tikimybę migrenos priepuoliui.
Tačiau neseniai Kopenhagos universiteto (Danija) mokslininkų atliktas tyrimas parodė, kad trigerių vaidmuo toli gražu nėra toks didelis, kaip paprastai manoma. Jei norite žinoti, ar reikia vengti bet kokių konkrečių sukėlėjų ir ar jūsų menstruacinis ciklas ar karščio blyksniai veikia migrenos riziką, gaukite dienoraštį.
Kaip gydyti migrena?
Migrena gali būti kovojama tiek medicininiais, tiek ne medicininiais metodais, pavyzdžiui, atsipalaidavimo metodais, specialiomis dietomis, streso valdymu, akupunktūra ir miego ciklo sukūrimu.
Kai kurie vaistai, tokie kaip magnio, aspirino, triptanų, skalsių ir hormonų terapija, padeda išvengti migrenos priepuolio. Nesteroidiniai vaistai nuo uždegimo, taip pat tripanai, sustabdo jau prasidėjusį ataką. Tačiau tik specialistas gali pasirinkti tinkamą gydymą.
Reikia pažymėti, kad hormonų terapija gali turėti skirtingą poveikį moterims. Kai kurie iš jų praneša apie reikšmingą pagalbą, o kiti praneša apie jų būklės pablogėjimą. Kai kuriais atvejais kontracepcijos tablečių vartojimas priešmenopauzės laikotarpiu ne tik apsaugo nuo nepageidaujamo nėštumo, bet ir padeda kovoti su migrena ir karščiu.
Moterims, sergančioms migrenomis, susijusiomis su menstruaciniu ciklu, moterims rekomenduojama vartoti estrogeną mažomis dozėmis prieš pat menstruacijų, jų metu ir po jų. Šio gydymo tikslas - stabilizuoti estrogeno hormono lygį.
Menopauzės galvos skausmai: phytoestrogens, kurie padeda
Galvos skausmas yra labai dažnas skundas moterims menopauzės metu. Leiskite jums priminti, kad fiziologinė menopauzė, susijusi su amžiumi, yra menstruacijų nebuvimas (amenorėja) ilgiau nei 12 mėnesių.
Moterų, dalyvaujančių menopauzės klinikoje, tyrimas parodė, kad 57% moterų patyrė galvos skausmą menopauzės metu, o 29% - migrenos priepuolius. Maždaug ketvirtadalis respondentų teigia, kad menopauzės metu jų galva pirmą kartą skaudėjo savo gyvenime.
Migrena yra ypatingas galvos skausmas, turintis du pagrindinius potipius: „migrena be auros“ ir „migrena su aura“.
„Migreną be auros“ charakterizuoja galvos skausmas su specifinėmis savybėmis (galvos skausmas yra vienpusis, pulsuojantis, vidutinio sunkumo ar sunkus, pasunkėjimas vyksta įprastos fizinės veiklos metu, yra ryšys su pykinimu ir (arba) fotofobija (fonofobija)); „migrena su aura“ pirmiausia būdinga keistam pojūčiui, kuris paprastai būna prieš galvos skausmą ar kartais kartu su ja.
Kartais skausmas yra toks intensyvus ir ilgesnis, kad moteris praranda savo gebėjimą dirbti.
Migrenos paplitimas menopauzės metu
Sunkina išmetimą ir labai sumažina moters gyvenimo kokybę. 80% išpuolių įvyko daugiau nei kartą per mėnesį, 75% - sunkių išpuolių, o 50% moterų pranešė, kad išpuoliai truko daugiau nei 1 dieną.
Kitas tyrimas, atliktas tūkstantmečio 29–73 metų moterų, dalyvavusių menopauzės klinikoje, parodė, kad 85% moterų kenčia nuo pasikartojančių galvos skausmų; tarp jų 73% patyrė galvos skausmą daugiau nei kartą per mėnesį, o 24% - migreną.
Dažniausiai pasitaikantys skundai kyla jaunesnėms menopauzės amžiaus moterims, ty prieš menopauzę. Moterims po menopauzės galvos skausmas yra mažesnis. Remiantis atsiliepimais, galvos skausmas nėra toks intensyvus ir dažnas.
Galvos skausmas savaime padengia ir sukelia visą lydinčių skundų traukinį: depresija, nemiga, nerimas, pažeidžiamumas ir pan.
Menopauzės priežastys Galvos skausmas
Kodėl menopauzė turi galvos skausmą?
Įprastas moterų gyvenimo ciklas siejamas su daugeliu hormoninių etapų: menarhe, nėštumu, kontraceptikų vartojimu, menopauzės ir pakaitinių moterų lytinių hormonų naudojimu. Menarche yra moters gyvenimo pradžia ir mėnesiniai cikliniai pokyčiai, dėl kurių organizme vyksta hormoniniai pokyčiai. Nėštumo metu hormoniniai pokyčiai taip smarkiai nepasikeičia. Kontraceptinių hormoninių geriamųjų kontraceptikų (OC) naudojimas aktyvaus seksualinio gyvenimo metu ir hormonų pakaitinė terapija menopauzės metu yra terapinės intervencijos į hormonų pusiausvyrą. HRT ir OK keičia lytinių hormonų lygį ir ciklinį pobūdį. Visi šie įvykiai ir intervencijos gali sukelti galvos skausmą.
Hormonų pokyčiai, lemiantys klimatinių migrenų vystymąsi
Moksliniai įrodymai rodo ryšį tarp estrogeno ir progesterono, moterų lytinių hormonų ir migrenų.
Menstruacinis ciklas yra kruopščiai organizuotos sąveikos tarp hipotalamo, hipofizės, kiaušidžių ir endometrijos rezultatas, o lytiniai hormonai veikia kaip stimuliatoriai ir stimuliatoriai kiekviename lygyje.
Estrogenai ir progestinai stipriai veikia serotonerginius ir opioidinius neuronus centrinėje nervų sistemoje.
Viena iš dažniausiai pasitaikančių migrenos priežasčių moterims, atrodo, siejama su estrogeno sumažėjimu įvairiuose moterų gyvenimo etapuose. Ypač pastebimi estrogenų svyravimai atsiranda menopauzės metu, ir šis estrogeno sumažėjimas sukelia tokį simptomą kaip galvos skausmą.
Galvos skausmas, susijęs su OC ar menopauzės hormonų pakaitinės terapijos vartojimu, gali būti iš dalies susijęs su periodiniu lytinių hormonų vartojimo nutraukimu.
Migrenos gydymas, susijęs su lytinių hormonų kiekio pokyčiais, dažnai yra sunkus, o pacientai dažnai nereaguoja į gydymą.
Migrena dažniau pasitaiko suaugusiems moterims, ji dažniausiai atsiranda per antrąjį dešimtmetį, o dažniausiai pasireiškia paauglystėje (menstruacinė migrena dažniausiai pasireiškia menstruacijų metu). Menstruacinė migrena gali būti susijusi su kitais somatiniais skundais, kurie atsiranda prieš menstruacijas ir dažnai išlieka jų metu, pavyzdžiui, pykinimas, vėmimas, galvos svaigimas, nugaros skausmas, miego sutrikimai, kraujospūdžio pokyčiai, krūtinės skausmas ir mėšlungis. Ir atrodo, kad šie susiję skundai taip pat susiję su hormonais. Moterims, kenčiančioms nuo mėnesinių galvos skausmo, ši būklė paprastai pagerėja nėštumo metu, galbūt dėl pastovaus estrogenų lygio.
Migrenos evoliucija menopauzės metu
Iki šiol labai nedaug didelių tyrimų, skirtų nustatyti tikrąjį menopauzės poveikį migrenai. Esami tyrimai daugiausia grindžiami apklausomis.
Retrospektyvus tyrimas, kuriame įvertintas galvos skausmas menopauzės metu, parodė:
- 62%;
- blogėja 18%;
- jokių pokyčių 20%;
- 17% buvo pastebėtas galvos skausmas (galvos skausmo atsiradimas dėl menopauzės).
Apskritai, remiantis moksliniais duomenimis, menopauzė gali pagerinti migrenos eigą.
Dažniau, remiantis neurologinių ligoninių tyrimais, migrena gali išlikti stabili arba net pablogėti po menopauzės.
Spontaninės ir sukeltos menopauzės poveikis migrenai
Yra įrodymų, kad spontaniška fiziologinė menopauzė yra susijusi su švelnesne migrena, lyginant su „dirbtine“ menopauze po chemoterapijos, radioterapijos (dubens apšvitos) arba chirurginio kiaušidžių pašalinimo.
Ypač dažnai galvos skausmas tęsia tie, kurie prieš menstruacijas turėjo galvos skausmą.
Po menopauzės ambulatorinio tyrimo metu 67% moterų po spontaninės menopauzės ir 33% po chirurginės menopauzės pasireiškė migrenos būklės pagerėjimas; visų pirma, po spontaninės menopauzės ir 67% po chirurginės menopauzės migrena pablogėjo 9% moterų.
Taigi, ką daryti su migrena dėl pradinės menopauzės? Kaip gydyti migreną menopauzės metu? Kaip atsikratyti galvos skausmo?
Galvos skausmo ir menopauzės gydymas
Gydymas atliekamas:
- gyvenimo būdo pokyčiai;
- netradiciniai metodai - maisto papildai, mityba, tradiciniai gydymo metodai;
- hormoninių ir ne hormoninių vaistų skyrimas.
Gyvenimo būdo pokyčiai galvos skausmu
Šis pirminis gydymo lygis susijęs su mažiausia rizika, nors priešingai - reikia didžiausią savidisciplininę sumą. Dažnai paprastas gyvenimo būdo pasikeitimas gali suteikti milžiniškų privalumų kovojant su galvos skausmu ir siekiant didesnio bendro sveikatos lygio. Geresnis mityba, reguliari mankšta ir sveiki įpročiai gali duoti puikių rezultatų.
Nors šie pokyčiai padės sumažinti galvos skausmą, jie tiesiogiai nedaro įtakos hormoniniam disbalansui, dažniausiai pasikartojantiems pirminiams galvos skausmams, todėl tolesnis gydymas turėtų būti sprendimas.
Alternatyvi medicina
Alternatyvi medicina pasirodė esanti puikus būdas gydyti hormonų disbalanso sutrikimus, pvz., Migreną ir stresą sukeliančius galvos skausmus, saugiai ir natūraliai.
Alternatyvūs vaistai ir papildai praktiškai nekelia pavojaus ir gali būti labai veiksmingas galvos skausmo gydymo būdas.
Tarp žolinių papildų yra du pagrindiniai tipai, kuriuos galima naudoti: fitoestrogeniniai ir hormonus reguliuojanti vaistažolių papildai.
Fitoestrogeniniai augaliniai papildai
Šie papildai, pvz., Sėmenų ar sojos pupelių, sudėtyje yra augalų pagaminti estrogeniniai komponentai, kompensuojantys mažą hormono estrogeno kiekį moters organizme, padedant sumažinti galvos skausmo svyravimus. Įvedus į organizmą daržovių estrogenus, jie gydo pagrindinį hormoninį disbalansą po pakartotinių galvos skausmų, tokių kaip migrena.
Jos dažniausiai yra veiksmingos vyrams, turinčioms aukštesnį estrogenų lygį, tačiau jos ne visada veiksmingos kitose gyvenimo stadijose, pvz., Brendimo metu.
Dėmesio: fitoestrogenai turi savo kontraindikacijas! Prieš pradėdami vartoti fitoestrogenus, pasitarkite su gydytoju, jei jie tinka Jums!
Hormonus reguliuojančių vaistažolių papildai
Šie papildai, įskaitant „Femivell Menopause“ arba „Klimadinon“, skatina natūralų hormonų gamybą, maitina hipofizės ir endokrinines liaukas, taip padedant hormonų sistemai efektyviau gaminti hormonus. Tai galiausiai lemia ne tik estrogenų, bet ir kitų svarbių hormonų, pvz., Progesterono, pusiausvyrą.
Šie papildai gali būti laikomi saugiausiais ir natūraliausiais gydant pagrindinius hormoninius disbalansus dėl migrenos bet kuriuo metu ir gali būti vartojami visą gyvenimą, nes jie palaiko natūralią hormonų gamybą.
Be to, yra ir kitų tipų papildų, įskaitant mitybos ir kitus augalinius papildus, kurie taip pat gali palengvinti pasikartojančius galvos skausmus arba bent jau padaryti juos lengviau valdomus.
Metodų derinys paprastai yra efektyviausias būdas. Gyvenimo būdo pokyčiai kartu su alternatyvia medicina greičiausiai bus geriausias būdas sumažinti pasikartojančių galvos skausmų ir migrenos simptomus. Tačiau kai kurioms moterims simptomai yra tokie sunkūs, kad reikia daugiau radikalų gydymą.
Farmacinės galvos skausmo gydymo galimybės
Trečiojo lygio intervencijos siejamos su didžiausia rizika ir dažniausiai didžiausiomis sąnaudomis. Ne visi gydymo būdai yra tinkami moterims kiekviename gyvenimo etape, todėl prieš pradedant bet kokį gydymą, norint pasikartoti pirminius galvos skausmus, arba norint išvengti pavojingesnio antrinio galvos skausmo, rekomenduojama pasikalbėti su licencijuotu gydytoju.
Yra trys pagrindiniai farmacinių variantų tipai, kurie gali sumažinti pasikartojančių pirminių galvos skausmų: hormonų reguliuojančius vaistus, skausmą malšinančius vaistus ir specialius vaistus nuo migrenos.
Šie trys metodai nėra tarpusavyje nesuderinami. Moteris gali naudoti skirtingus metodus skirtingais laikais arba jų deriniu, priklausomai nuo simptomų trukmės ir sunkumo. Šiandien vis daugiau moterų tiki, kad hormoninio disbalanso simptomų šalinimas yra geriausias, derinant sveiką gyvenimo būdą ir alternatyvius gydymo būdus.
Narkotikų poveikis: menopauzės HAT ir migrena
Moterys, turinčios ankstyvą menopauzę iki 45 metų amžiaus, turi didesnę riziką sveikatai, įskaitant daugybę priešlaikinių širdies ir kraujagyslių ligų, mirtingumą, parkinsonizmą, sumažėjusią atmintį, sumažėjusį žvalgybą, depresiją, raumenų nuovargį, nerimą ir seksualinį šaltumą.
Oficiali medicina rekomenduoja ankstyvą hormonų vartojimą šioms moterims, siekiant sumažinti riziką ir sumažinti menopauzės simptomus.
Hormonų pakaitinė terapija turi dviprasmišką poveikį galvos skausmui. Yra įrodymų, kad padidėjusi migrenos ir galvos skausmo rizika tarp HRT vartotojų. Išorinių hormonų terapinis panaudojimas gali turėti įtakos migrenos eigai; reguliarus šių hormonų vartojimas gali būti susijęs su vadinamųjų hormoninių skausmų, atsiradusių dėl hormonų, vystymuisi.
Britų menopauzės klinikoje atlikto klausimyno metu moterys buvo paprašytos apie galvos skausmą, jos buvo paprašytos atkreipti dėmesį į jo rimtumą vizualiame analoginiame skalėje. Jei menopauzės metu galvos skausmas tampa mažesnis nei anksčiau, OGI gali sėkmingai juos gydyti, ir atvirkščiai, jei skausmai taps stipresni ir ilgesni, tai tikriausiai yra ženklas, kad jie gauna hormonus.
HRT gali turėti neigiamą poveikį migrenai su aura. Menopauzės moterų, vartojančių estrogeninius pleistrus, trečdalis pablogėjo MA.
Didesnės moteriškos hormoninės estrogenų pakaitinės terapijos dozės gali labiau sukelti aura simptomų atsiradimą; mažinti dozę arba pereiti prie kito vaisto, kurio poveikis gali sumažinti aura simptomus.
Kartais moterims, turinčioms ypač stiprių migrenos priepuolių („refrakterinė migrena“), negalima pasirinkti gydymo, todėl patariama sukelti priešlaikinę dirbtinę menopauzę. Toks „menopauzės sukėlimas“ pacientams, sergantiems refrakterine migrena, nuolat mažėja hormoniniai svyravimai.
Vėliau jiems skiriamas tik anti-migreninis gydymas kartu su estrogenu.
Kokius vaistus galima vartoti nepažeidžiant sveikatos?
Jei galvos skausmas nėra stiprus, nesukelia gyvenimo kokybės pablogėjimo apskritai, tada jie gali būti ignoruojami, o ne gydomi ar elgiamasi su įprastiniais ne recepto vaistais, tokiais kaip paracetamolis, spazmalginas, tsitramonas ir kt.
Bet jei tabletės nepadeda, skausmai nusidėvi ir jų nekontroliuoja, tada yra tik vienas išeitis - pasikonsultuoti su neurologu. Jūs niekada neturėtumėte vartoti hormonų galvos skausmo gydymui! Šiuos vaistus gali skirti tik gydytojas.
Nepamirškite, kad hormonų terapija yra susijusi su rimtais šalutiniais poveikiais!
Ką daryti, jei yra nuolatinė migrena su menopauze ir kaip gydyti?
„Climax“ yra neatskiriama kiekvieno moters, kurios amžius yra daugiau nei 45 metai, gyvenime. Šis laikotarpis yra susijęs su reprodukcinės funkcijos nutraukimu. Jis trunka vidutiniškai nuo 2 iki 10 metų. Ši būklė nėra liga, nors ją lydi gana nemalonūs simptomai.
Dažniausiai moterys skundžiasi galvos skausmu. Jie yra labai skirtingi: bangavimas, pulsuojantis, silpnas ir nepakeliamas. Dabar mes sužinosime, kodėl jie pasirodo, kokius simptomus lydi ir ką reikia padaryti, kad būtų išvengta jų išvaizdos.
Kodėl atsiranda simptomas ir kaip jis pasireiškia?
Galvos skausmo priežastys (cephalgia) yra daug. Dėl organizmo pobūdžio, amžiaus, kraujagyslių ir raumenų ir kraujagyslių ligų rizikos padidėja. Todėl išskiriamos pagrindinės skausmo priežastys:
- patologiniai gimdos kaklelio stuburo pokyčiai;
- staigus kraujospūdžio padidėjimas ir sumažėjimas;
- kraujagyslių ligos smegenyse;
- nervų galūnių sudirginimas.
Cephalgia apžvalga
Priklausomai nuo to, kur yra skausmo fokusas, galite nustatyti jo atsiradimo priežastį:
- Šventyklų skausmas atsiranda dėl padidėjusio spaudimo, VSD, aterosklerozės, smegenų uždegimo, žandikaulio nervų ir trigubo nervo.
- Jei skausmas yra lokalizuotas galvos gale, tuomet mes galime saugiai pasakyti, kad jis sukėlė problemų dėl kaklo stuburo.
Pagrindinis skirtumas tarp kitų rūšių klimatinių migrenų yra jo trukmė. Paprastai jis trunka ilgai, o paprastieji skausmą malšinantys vaistai praktiškai neturi gydymo rezultatų.
Prie jos prisideda slėgio pakilimai, o tai pablogina moters bendrąją gerovę. Pykinimas, ne apetitas. Šių simptomų priežastis galima suprasti tik atlikus tyrimą.
- Nervų dirglumas. Moterys tampa labiau dirginančios, yra miego problemų, didėja nerimas.
- Slėgis Kai kūnas yra perstatytas į naują darbo ritmą, nuolat kyla spaudimas, dėl kurio atsiranda galvos svaigimas ir galvos skausmas.
- Karščio bangos, vienas pagrindinių menopauzės požymių. Pirma, moteris mesti savo kūną į marą, jos sveikata smarkiai pablogėja, pakyla jos prakaitavimas. Ši būklė trunka maždaug minutę ir gali sukelti sąmonės netekimą. Šiluma praeina, o šilumos jausmas keičiamas šaltu ir švelnumu.
Taigi, kaip suprasti, kad galvos skausmas skauda tiksliai nuo menopauzės pradžios, o ne dėl kitų priežasčių? Norint atsakyti į šį klausimą, reikia atsižvelgti į šiuos skausmo bruožus:
- cefalgia trunka labai ilgai;
- įprastiniai antispazminiai vaistai ir skausmą malšinantys vaistai nepadeda;
- skausmo pobūdis yra skausmingas, staiga atsiranda, pykina jausmas, retai baigiasi vėmimas;
- cefalgia pasirodė nuo 40 iki 45 metų amžiaus;
- skausmai prasideda kartu su kitų būdingų menopauzės požymių atsiradimu.
Reikėtų nepamiršti, kad migrena ir menopauzė - du nuolatiniai palydovai. Jei moteris anksčiau buvo susirūpinusi dėl periodinio skausmo galvoje, tada po menopauzės ji dažnai tampa stipresnė ir jau yra klasifikuojama kaip migrena.
Taip yra dėl minimalaus hormono estrogeno išsiskyrimo, be kurio atsiranda sveikatos problemų.
Tik gydytojas gali diagnozuoti ir nustatyti cefalgijos priežastį. Kartais panašūs simptomai atsiranda su aneurizmu ir smegenų naviku. Todėl, jei pradėjus vartoti menopauzę pradėsite galvos skausmą, tikrai reikia išbandyti, kad būtų išvengta gyvybei pavojingų ligų.
Vaistinis poveikis
Atsižvelgiant į tai, kad kefalija menopauzės metu tampa nuolatiniu moters bendrininku, būtina pradėti gydymą kuo greičiau. Gydytojai rekomenduoja derinti narkotikų ir ne narkotikų gydymą.
Narkotikų gydymas apima priemonių ir populiarių receptų, skirtų hormonų lygiui koreguoti ir skausmui malšinti, priėmimą. Paprastai liaudies metodai gerai pasireiškia tik sudėtingame migrenos gydyme menopauzės metu. Vaistai naudojami dviejų tipų: skausmo malšinimui ir ilgalaikiam vartojimui.
Visų pirma, taikykite:
Hormoninės tabletės - pakoreguokite estrogenų lygį, taip pagerinant smegenų kraujagyslių toną, centrinės nervų sistemos būklę, mažėja nervų susijaudinimas.
Tai prisideda prie intrakranijinio spaudimo normalizavimo, sumažindama pagrindinių menopauzės simptomų sunkumą. Ginekologas nurodo vaistus, kurių sudėtyje yra ir progesterono, ir estrogenų, pavyzdžiui: Triziston, Logest.
Homeopatiniai vaistai yra plačiai naudojami. Jie normalizuoja hormoninį foną, padeda kovoti su ryškiais menopauzės simptomais. Populiariausi homeopatiniai vaistai, skirti menopauzei:
- Remens. Veiksmais siekiama koreguoti hormonų lygį, gerinant kraujotaką smegenų induose. Galima lašų ir tablečių pavidalu. Priėmimo trukmė - 3 mėnesiai.
- Klimaktoplan. Koreguoja hormonų lygį, pagerina kraujagyslių tonusą, taip sumažindamas spaudimą. Sumažina kefalgijos, potvynio išpuolių dažnumą, pagerina mieguistumą. Galima įsigyti tablečių formoje. Priėmimo trukmė - 2 mėnesiai.
- Ginecohel. Kombinuotas įrankis reguliuoja progesterono ir estrogeno lygį. Dėl to mažėja pagrindinių menopauzės simptomų pasireiškimai. Galimas lašų pavidalu. Gydymo trukmė yra 21 diena, tačiau prireikus gydytojas pratęsia gydymą.
Kiti gydymo metodai
Galima naudoti tradicinės medicinos receptus. Iš žolelių ir kitų augalų paruošti užpilai ir nuovirai. Jie padeda stabilizuoti hormonų kiekį, pagerinti miego lygį, sustabdyti migrenos priepuolius, pagerinti kraujagyslių būklę. Svarbiausia pasitarti su gydytoju prieš naudojimą.
- Valykite riešutų kriaukles ir membranas gerai. Supilkite vandenį, virkite 5 minutes. Išleiskite vandenį, supilkite 250 ml alkoholio. Reikalauti savaitės. Paimkite 1 šaukštelį. du kartus per dieną, skiedžiant vandeniu santykiu 1: 1. Priimkite - 3 savaites.
- Supilkite stikline avižos vandeniu, virkite 30 minučių. Išleiskite vandenį į stiklainį ir pridėkite tą patį kiekį pieno. 100 ml ryte ir vakare, jei reikia, įpilkite šiek tiek medaus. Gydymo trukmė yra 1 mėnuo.
- Lapai, serbentai, dilgėlės, mėtos paimti lygiomis dalimis, 1 valgomasis šaukštas. l supilkite 0,5 litrų verdančio vandens. Virinama 5 minutes. Reikalauti 2 valandos, gerti 100 ml kiekvieną rytą, prieš valgį tris savaites.
Be vaistų ir liaudies gynimo priemonių, neturėtumėte pamiršti pagrindinių cefalgijos prevencijos taisyklių. Juos sudaro:
- atsisakymas rūkyti ir alkoholis. Nikotinas prisideda prie kraujagyslių susiaurėjimo, o tai savo ruožtu padidina skausmą;
- dienos koregavimo režimas, miegas turėtų kristi bent 8-9 valandas per dieną. Prieš miegą, būtinai vėdinkite kambarį, valykite šlapias. Svarbu praleisti dvi ar tris valandas po atviru dangumi;
- peržiūrėti dietą. Svarbu pašalinti iš meniu riebalų ir kepti maisto produktai. Maistas turėtų būti dalinis, susideda iš daržovių, vaisių, grūdų, pieno produktų. Gerkite bent du litrus per dieną, naudokite mažiau druskos ir cukraus;
- psicho-emocinės sferos normalizavimas - jei įmanoma, venkite streso.
Du kartus per savaitę turite eiti į baseiną ir atlikti gydomuosius pratimus. Ryte ir vakare reikalingas kontrastinis dušas. Jei skausmo kenkėjai per dažnai, reikia atlikti elektroforezę.
Nepamirškite savo amžiaus grupei vartoti vitaminų pavasarį ir rudenį. Tai leis jums jaustis daug geriau ir nejausti medžiagų, reikalingų organizmui. Jų trūkumas žymiai veikia odos, nagų ir imuninės sistemos būklę.
Menopauzė nėra liga, nors ją lydi daug nemalonių simptomų. Galvos skausmas yra labiausiai paplitęs menopauzės simptomas, kuris nėra būtinas, kad būtų suprantamas ir suvokiamas kaip neišvengiamas. Būtinai pasitarkite su savo gydytoju.
Jis nurodys kryptį, kad nustatytų tikslią skausmo priežastį. Remiantis gydymo rezultatais, bus skiriamas ilgas lauktas reljefas ir grįžta prie normalaus gyvenimo.