Premenopauzės savybės ir simptomai

Paskirstymas

Climax - tai dar vienas fiziologinis moters organizmo koregavimas, susijęs su gimdymo laikotarpiu. Reprodukcinės funkcijos išnykimas iš karto neįvyksta, tai gali užtrukti keletą metų. Pakeičia hormonus, kurie turi įtakos kiaušidžių funkcionavimui. Menstruacijų ciklas tampa nereguliarus. Kitos menopauzės apraiškos taip pat turi įtakos sveikatai. Kad moteris atrodytų jauna ir išlaikytų gyvybingumą, moteris turi dėti daugiau pastangų.

Premenopauzės savybės

Vidutinis amžius, nuo kurio prasideda premenopauzė, prasideda moterims yra 40 metų, tačiau daugelis žmonių jį patiria 30-35 metų amžiaus, o kiti nežino, kas yra iki 50 metų.

Pastaba: ankstyvas menopauzės atsiradimas atsiranda dėl paveldimumo. Be to, priežastis yra rentgeno spinduliuotės naudojimas vėžio gydymui. Rūkymas ir kiti blogi įpročiai didina ankstyvos reprodukcinės funkcijos išnykimo riziką.

Premenopauzė yra pirmasis menopauzės laikotarpis, kuris paprastai trunka 2-3 metus. Kas mėnesį ateis pirmiausia netaisyklingai, turi kintamą pobūdį. Ir tada jie visiškai išnyksta. Ateina kitas laikotarpis, menopauzė. Jei menstruacijos buvo ne 12 mėnesių iš eilės, tai reiškia, kad kiaušidės kiaušidėse nebėra, nėštumas neįmanomas. Bet kokio kraujavimo atsiradimas vėlesniu laikotarpiu (po menopauzės) jau yra nenormalus, yra patologijos požymis, todėl reikia skubiai ištirti.

Priešmenopauzės laikotarpiu lytinių hormonų (estrogenų ir progesterono) gamyba palaipsniui mažėja, o folikulus stimuliuojančio hormono (FSH) lygis didėja. Jei anksčiau FSH lygis svyravo reikšmingai, priklausomai nuo ciklo fazės, tada iki priešlaikinio nutraukimo pabaigos jis tampa pastoviai aukštas.

Matuojant FSH metodo lygį, kuriuo galite nustatyti, ar moteris turi kulminaciją, ar ne. Gali reikėti žinoti diagnozuojant įvairias ligas, kai reikia suprasti jų priežastis, nustatyti gydymo metodą.

Kartu su moterų lytiniais hormonais organizme yra ir vyrų (androgenų), kurių lygis premenopauzėje nėra toks drastiškas, todėl tam tikru momentu jie gali būti vyresni. Hiperandrogenizmas sukelia moters kūno svorio padidėjimą 5-8 kg per trumpą laiką.

Vaizdo įrašas: Menopauzės pradžios požymiai, bandymai nustatyti menopauzės pradžią

Priežastys, dėl kurių atsiranda priešprieša

Priešmenopauzės laikotarpiu pasireiškia šie simptomai:

  1. Menstruacinio ciklo pažeidimas. Nors gausiai kas mėnesį pakaitomis trunka, ciklo trukmė taip pat labai skiriasi. Paskutinė menstruacija atidedama 2-3 mėnesius. Dažniausiai ovuliacija nevyksta. Tačiau yra išimčių. Jei moteris nėra apsaugota, gali įvykti atsitiktinis nėštumas.
  2. Karščio blykstės yra karščio bangos, trunkančios keletą minučių, ir pakaitomis su šaltkrėtis. Tokie pojūčiai atsiranda kelis kartus per dieną, kartu su gausiu prakaitu.
  3. Miego sutrikimai, nemiga.
  4. Nuotaikos svyravimai nuo susijaudinimo iki depresijos, dirglumas.
  5. Skausmas lytinių santykių metu. Jie atsiranda mažinant gleivių gamybą, kuri yra natūralus tepalas.
  6. Skausmingas šlapinimasis dėl uždegiminių šlapimo pūslės ligų. Infekcijos įsiskverbimą į urogenitalinę sistemą palengvina makšties apsauginių gleivių trūkumas.
  7. Sumažintas seksualinis noras.
  8. Padidėjęs kaulo trapumas. Dantų, plaukų ir nagų pablogėjimas. Maistinių medžiagų asimiliacijos greitis mažėja, dėl to organizme susidaro kalcio trūkumas. Jo trūkumas turi įtakos kaulų audinio būklei. Per šį laikotarpį moterims yra didesnė kaulų lūžių rizika.
  9. Kraujo spaudimas šuoliai, galvos skausmas, aritmija ir kitos širdies ir kraujagyslių patologijos pasireiškimai.

Nors reprodukcinės sistemos sutrikimų atsiradimas menopauzės metu yra natūralus, moteris turėtų žinoti, kad kai kuriais atvejais jie gali būti sunkių ligų požymiai. Būtina pasikonsultuoti su gydytoju, jei kas mėnesį per daug gausu, atsiranda anksčiau nei 21 dieną, ilgiau nei 7 dienas. Šie nukrypimai, kraujavimas tarp periodų rodo patologinių formavimų buvimą gimdoje ir kiaušidėse (fibroidai, polipai, cistos, vėžys). Per šį laikotarpį padidėja endokrininės ir pieno liaukos ligų rizika.

Video: Kaip elgtis su potvyniais menopauzės metu

Gydymas priešpriešos simptomais

Kai kurių moterų premenopauzės simptomai yra lengvi. Kiti jie taip nerimauja, kad jie trukdo normaliam gyvenimo srautui. Yra būdų, kaip sumažinti nemalonius pasireiškimus.

Hormonų pakaitinė terapija leidžia atkurti hormonus, atidėti menopauzės pradžią. Specialių vaistų pagalba galite reguliuoti menstruacijų trukmę ir reguliarumą, sumažinti kraujo netekimą. Tačiau gimdymo gebėjimas negali būti atkurtas. Hormoninė terapija skiriama tik ištyrus. Nekontroliuojamas tokių vaistų vartojimas sukelia nutukimą ir kitas komplikacijas.

Imuniteto stiprinimas naudojant specialias priemones leidžia sustiprinti kūno apsaugą nuo infekcijos.

Metabolizmo normalizavimas. Norėdami tai padaryti, naudokite vaistus, kurie pagerina virškinimo organų, kepenų darbą, paspartindami maistinių medžiagų įsisavinimą organizme. Tai leidžia išlaikyti įprastą dantų būklę, odos mitybą, sveikų plaukų ir nagų augimą.

Natūralios ir dirbtinės kilmės vitaminų priėmimas.

Siekiant sumažinti karščio pylimą ir pagerinti psichinę būklę, naudojami raminamieji, antidepresantai, homeopatiniai vaistai.

Labai svarbu laiku pašalinti širdies ir kraujagyslių, endokrininių ligų simptomus. Sportas, vitaminizuotas maistas, maistas, turintis daug kalcio, leidžia moteriai „laikytis“.

Būtina reguliariai atlikti ginekologinius ir krūties tyrimus, kad būtų išvengta reprodukcinių organų ir pieno liaukų ligų.

Premenopauzė - kas yra paslėpta po priešakiniu?

Moterų kūno senėjimą lydi hormoniniai pokyčiai, kurie veikia visus organus. Reprodukcinė sistema, smegenys, kaulai ir sąnariai, šlapimo organai reaguoja į laipsnišką kiaušidžių uždarymą iš darbo ir estrogeno koncentracijos sumažėjimą. Todėl yra priešpriešos simptomų, kurių sunkumas ir intensyvumas yra skirtingi.

Fazės trukmė

Menopauzės fazės pradžios laikas yra individualus. Premenopauzė yra laikotarpis nuo pirmųjų menopauzės požymių atsiradimo iki paskutinės nepriklausomos menstruacijos. Dažniausiai tai atsitinka moterims po 45-50 metų. Tačiau yra ankstyvoji menopauzė, kuri vyksta prieš 45 metus ir ankstyva, anksčiau nei 40 metų.

Kaip ilgai priešprieša taip pat vyksta atskirai. Paprastai tai gali užtrukti iki 5 metų. Patologinio kurso atveju trukmė padidėja iki 10 metų, o nemalonūs simptomai didėja.

Paskutinių menstruacijų data nustatoma atgaline data. Jei 12 mėnesių nėra mėnesinių laikotarpių, manoma, kad prieš metus ji menopauzė.

Hormoniniai pokyčiai

Per šį laikotarpį organizme vykstančios transformacijos yra genetiškai užprogramuotos. Per visą gyvenimą moteris gyvena ciklinių hormonų pokyčių būsenoje. Bet po 40 metų kiaušidžių funkcija pradeda išnykti. Kiaušidžių rezervas mažėja - mažiau kiaušinių lieka, jų kokybė blogėja. Todėl gali būti anovuliaciniai ciklai. Rezultatas yra nepakankamas korpuso skilvelės veikimas, mažinantis progesterono koncentraciją.

Keičiasi įvairių estrogenų frakcijų santykis. Kiaušidės gamina tris šio tipo hormonus:

Jie turi struktūrinius panašumus, tačiau tiksliniai organai jiems reaguoja skirtingai. Estradiolis sintetinamas dominuojančio folikulo ir corpus luteum kiaušidėse, nedidelis kiekis kitų folikulų. Estradiolis turi didžiausią biologinį aktyvumą, jo pirmtakas yra testosteronas.

Kita estrogenų frakcija, estronas, yra mažiau aktyvi, gaminama iš androstendiono ankstyvuoju folikulų brendimo laikotarpiu ir riebaliniame audinyje. Tam tikru mastu jis gali būti estradiolio pakaitalas.

Estriolis yra dviejų kitų rūšių estrogenų metabolitas. Jo aktyvumas yra minimalus, jis negali sukelti tokio paties biologinio poveikio kaip aukšto lygio estradiolis. Jo ryšys su receptoriais yra trumpalaikis, todėl poveikis gali būti antiestrogeninis.

Prieš 5 metus prieš menopauzę laipsniškai mažėja estrogenų koncentracija. Šį hipofizės atsakas padidina FSH koncentraciją. Jo lygis po menopauzės išlieka aukštas.

Kiaušidžių funkcijos slopinimas nesustabdo kitų organų, galinčių gaminti estrogenus. Todėl po menopauzės pagrindinis kraujyje esantis hormonas lieka estronu, kuris gaminamas riebaliniame audinyje. Palaipsniui didėja LH sintezė.

Kaip pasireiškia premenopauzė

Tiksliniai organai reaguoja į didėjantį estrogenų trūkumą:

  • genitalijos;
  • endokrininė sistema;
  • pieno liaukos;
  • šlapimo sistema;
  • kepenys;
  • kaulai;
  • raumenys;
  • jungiamojo audinio (kraujagyslių sienelės);
  • odos ir jos priedų;
  • žarnyno gleivinės, kvėpavimo takai;
  • nervų sistema.

Tačiau reakcija ne visuomet stebima visose sistemose, bet vyksta etapais. Sąlygos, lydinčios estrogenų trūkumą, yra suskirstytos į kelias grupes:

  1. Ankstyvieji: vazomotoriniai ir psicho-emociniai sutrikimai.
  2. Vidutinis laikas: šlapimo ir odos.
  3. Vėlyvas: širdies ir kraujagyslių sistemos, osteoporozė, Alzheimerio liga.

Išvaizdos laikas ir simptomų sunkumas yra individualūs. Nustatyta, kad moterims, sergančioms sunkia PMS, artėjančios menopauzės simptomai yra ryškesni ir taip pat turi neigiamą poveikį.

Laivai ir nervų sistema yra pirmieji, kurie reaguoja į hormonų pokyčius. Centrinėje nervų sistemoje, veikiant estrogenui, atsiranda neuropeptidų gamyba ir keičiasi elektros laidumas. Nepakankamai suvartojus hormonų, sutrikdomas impulsų perdavimas, neurotransmiterių išsiskyrimas, pablogėja neuronų jungtys. Keičiasi dopamino ir norepinefrino pusiausvyra į pastarąjį. Tai paaiškina karščio bangos ir kitų kraujagyslių sutrikimų atsiradimą.

Kaip suprasti, kad prasidėjo pirmtakas?

Vakare būtina stebėti būklę. 85% moterų pirmieji požymiai yra karščio bangos ir prakaitavimas.

Banga prasideda šilumos pojūčiu, kuris atsiranda viršutiniame liemenyje ir palaipsniui plinta į kaklą ir veidą. Jų draugai yra tachikardija ir prakaitavimas. Dienos trukmė nuo kelių sekundžių iki kelių minučių. Jie gali tapti dažniau naktį, o tai sukelia miego sutrikimus. Išvaizdos mechanizmas nėra visiškai suprantamas, tačiau pagrindinė priežastis yra laikoma, kad pažeidžiamas kraujagyslių tono vegetacinis reguliavimas dėl estrogeno trūkumo. Pirminio hormono trūkumo atveju tokių pasireiškimų nėra.

Daugiau informacijos apie karščio bangos simptomus ir jų šalinimo būdus rasite šiame puslapyje.

Vasomotoriniai sutrikimai apima šiuos simptomus:

  • galvos skausmas;
  • galvos svaigimas;
  • slėgio sumažėjimas arba padidėjimas;
  • tachikardija;
  • širdies skausmas.

Širdies simptomų atsiradimas turi būti skiriamas nuo koronarinės širdies ligos ir arterinės hipertenzijos vystymosi.

Psicho-emociniai sutrikimai pasireiškia:

  • mieguistumas;
  • suskirstymas;
  • nerimas;
  • dirglumas;
  • atminties praradimas;
  • nepastebėjimas;
  • sumažinti libido.

Ekspresyvumas ir trukmė priklauso nuo nervų sistemos atsarginių pajėgumų, pradinių psichoemocinių būsenų, socialinių ir genetinių veiksnių. Vasomotoriniai sutrikimai nėra pavojingi gyvybei, tačiau jų gydymas atliekamas tik tada, jei jie mažina gyvenimo kokybę.

Estrogeno trūkumas ir kiaušidžių funkcijos sumažėjimas nereiškia, kad jie visiškai išjungiami. Perimenopauziniu laikotarpiu moteris vis dar turi kelis tūkstančius kiaušinių, todėl kartais atsiranda ovuliacija. Todėl ar galima pastoti prieš premopauzę, priklauso nuo kiaušidžių rezervo. Kai kurios moterys nusprendžia nesinaudoti kontraceptinėmis priemonėmis, kurios sukelia nėštumą.

Kokios patologinės sąlygos gali išsivystyti

Premenopauzinio laikotarpio metu didėja ginekologinių patologijų ir somatinių sutrikimų, atsirandančių dėl hormonų disbalanso, skaičius. Šiuo laikotarpiu moterys dažniau kreipiasi į ginekologą su įvairiais lėtiniais procesais arba yra hospitalizuojamos, kai atsiranda kraujavimas.

Kitų organų ligos yra jų dėvėjimosi ir gyvenimo būdo rezultatas, kuris gali sukelti funkcinius ar organinius pokyčius. Todėl būtina diferencijuoti ligos progresavimą arba menopauzės simptomų atsiradimą. Premenopauzė dažnai tampa 2 tipo diabeto debiutiniu laikotarpiu. Sumažėjęs bazinis metabolizmas, hormoniniai pokyčiai lemia svorio padidėjimą. Tai kenkia ląstelių jautrumui insulinui, kuris tampa būtina gliukozės toleravimo prielaida, o tada atsiranda diabetas.

Šio laikotarpio pokyčiai susiję su menstruaciniu ciklu. Anovuliaciniai menstruaciniai ciklai lemia tai, kad dažnai pasireiškia ilgas premenopauzės laikotarpis. Dėl korpuso liūties nepakankamumo, gimdos gleivinės storis didėja, jis neturi reikiamos struktūros. Todėl menstruacijų metu endometriumo atmetimas užtrunka ilgiau ir jį lydi sunkus kraujavimas.

Tačiau kartais yra priešingų reiškinių. Mėnesio savybės yra tai, kad gali pasikeisti jų intensyvumas. Išlaikant reguliarų ciklą arba keičiant intervalą tarp menstruacijų, galima pastebėti sumažėjimą.

Hiperplastiniai gerybiniai procesai

Hormoninio fono nestabilumas pereinamuoju laikotarpiu lemia gerybinių procesų skaičiaus padidėjimą genitalijose. Priešmenopauzės fazėje padidėja šių patologijų dažnis:

Tačiau, prasidėjus menopauzei, šios patologijos mažėja, išskyrus kiaušidžių navikus. Tai nereiškia, kad jiems nereikia gydymo. Tikėtina taktika gali būti teisinga tik tuo atveju, jei hiperplastiniai procesai nepratęsia ir neturi įtakos bendrai būklei. Tačiau tai retai pastebima. Dažniau moterys pradeda aktyvų fibroidų augimą. Tai sukelia gretimų organų suspaudimą, sutrikusią šlapimo pūslės funkciją ir žarnyną. Nenormalus gimdos kraujavimas pasirodo jo fone.

Endometriozė sukelia ciklo pažeidimus, ilgalaikio smegenų atsiradimą priešmenopauzės laikotarpiu, kuris yra endometriotinių židinių audinių atmetimo pasekmė. Skausmas mažina gyvenimo kokybę, veda prie dispareunijos vystymosi ir dar didesnio libido depresijos. Endometriozė yra ne onkologija ir nesukelia vėžio, bet reikalauja gydymo dėl galimų komplikacijų.

Kiaušidžių cistas paprastai pasižymi gerybiniu pobūdžiu ir atsiranda dėl hormoninio fono nestabilumo. Visų storių, tai kilo iš nepanaudotų folikulų. Tai taip pat veda prie ciklo pažeidimų, kartais skausmo - dėl refleksinio pykinimo.

Endometriumo hiperplazija yra dažna 45-55 metų moterims. Jis gali turėti skirtingą histologinę struktūrą. Pavojus kyla dėl galimybės pereiti prie piktybinio proceso. Todėl hiperplazija yra privaloma diagnostika ir gydymas.

Kraujavimas

Iki 30% premenopauzinio amžiaus moterų patiria metroragagiją. Tepimas gali būti ciklinis ir aciklinis, antrasis tipas yra dažnesnis. Kraujavimo priežastys gali būti tokios:

  • organinės, dėl fibromų, endometriozės, endometriumo hiperplazijos, kiaušidžių patologijos ir makšties;
  • neorganiniai - susiję su hormonų sutrikimu, pavyzdžiui, ovuliacijos stoka, endometriumo atrofija;
  • iatrogeninis - narkotikų, hormonų poveikis;
  • dėl ekstrageninės patologijos: koagulopatija, kepenų liga.

Endometriumo hiperplazija yra dažniausia metroragijos priežastis. Jis gali būti netipiškas ir be atypia. Kraujavimas gali pasireikšti įvairiai. Todėl svarbu juos atskirti nuo dažnų laikotarpių.

Kraujavimas dėl kiaušidžių cistos, gimdos kaklelio patologija yra retas. Atrofiniai procesai endometriume, kurie išsivysto senėjančiose moteryse, taip pat sukelia kruviną išsiskyrimą. Hormonų trūkumas sukelia sutrikusią angiogenezę ir tinkamą endometriumo vystymąsi. Jo laivai tampa tankesni, o endotelio - pralaidūs. Dažniau atsiranda gleivinės plyšių plyšimas, o vietinė fibrinolizė tampa aktyvesnė ir neleidžia anksti sustabdyti kraujavimo.

Premenopauzė yra labiau būdinga menometroragijai - ilgalaikiam ir nereguliariam kraujavimui, atsiradusiam po ilgo vėlavimo.

Onkologinė rizika

Premenopauzė ir vėlesnis laikotarpis yra vėžio pikas. Didžiausias vėžio atvejų skaičius yra toks:

  • gimdos kaklelio vėžys - 51 metai;
  • endometriumo karcinoma - 62 metai;
  • Piktybiniai kiaušidžių navikai - 60 metų.

Bet jau 45–50 metų amžiaus yra tikimybė: bet kokia lytinių organų hiperplastinė liga skiriasi nuo vėžio. Tai leidžia juos aptikti ankstyvoje stadijoje ir suteikti tinkamą gydymą, kuris gali prailginti gyvenimą.

Taip pat yra didelė rizika susirgti krūties vėžiu. Ji padidėja moterims, kurios atsisakė maitinti krūtimi arba turėjo daug abortų. Todėl reikia įspėti apie skausmą pieno liaukose, sutankėjimą, formos ir spalvos pokyčius, simetrijos praradimą, įkvėpimo ir išsiskyrimo iš spenelių. Dažnai tai yra pirmieji krūties vėžio požymiai.

Reikalinga diagnostika

Moterys, kurios artėja prie menopauzės, turėtų būti reguliariai tikrinamos. Jei yra hiperplastinių procesų (fibroidų, kiaušidžių cistos), rekomenduojama du kartus per metus atlikti dubens ultragarsą.

Jei nėra skundų, ginekologo tyrimas turėtų vykti bent kartą per metus. Jei yra patologinis išsiliejimas, kraujavimas, ciklas yra sulūžęs, tada reikia dažniau ieškoti pagalbos.

Egzaminą sudaro privalomas tepalas onkocitologijai. Tai leis laiku nustatyti netipines ląsteles ir atlikti išsamų tyrimą bei gydymą.

Premenopauzės simptomai turi būti atskirti nuo širdies ir kraujagyslių ligų. Todėl, esant ryškioms vegetacinėms reakcijoms, papildomas poreikis atlikti EKG, širdies ultragarsą. Jei reikia, kreipkitės į kardiologą.

Norint diferencijuoti artėjančią menopauzę su skydliaukės sutrikimais, reikia atlikti hormonų ir ultragarso tyrimus.

Hormoninis fonas moterims po 45 metų yra įvairus. Pažymėti šie pakeitimai:

  • FSH - 30-40 mIU / l;
  • estradiolis - 11-95 pg / ml;
  • FSH / LH santykis mažesnis kaip 1;
  • hCG hormono norma - mažiau nei 5,3 mIU / l.

Atsižvelgiant į turimas indikacijas dėl hormono pakaitinės terapijos paskyrimo, reikalingas biocheminis kraujo tyrimas, koagulograma.

Būdai, kaip pagerinti būklę

Kai kurie menopauzės sindromo pasireiškimai yra nedideli, kai kurie stengiasi juos išspręsti savarankiškai. Norėdami tai padaryti, naudokite ne narkotikų metodus, tradicinę mediciną. Tačiau, su ryškiu gerovės, dažnų ir ilgalaikių potvynių, depresinių būsenų pažeidimu, reikia gydytojo pagalbos.

Gydymas pasirenkamas individualiai, priklausomai nuo simptomų, susijusių patologijų ir moters sutikimo gydyti hormonus.

Narkotikų metodai

Psichologinės problemos turi būti sprendžiamos kartu su psichologu. Gydytojas padės jums suprasti jūsų būklę, rasti teigiamus gyvenimo aspektus ir išeiti iš depresijos. Sunkiais atvejais gali būti skiriami antidepresantai.

Žoliniai vaistai ir homeopatija gali padėti tiems, kurie nenori vartoti hormoninių preparatų. Tai augalai, kuriuose yra medžiagų, gautų iš fitoestrogenų grupės (apie tai jau kalbėjome). Jie yra sojos pupelės, granatai, datos, kopūstai, saulėgrąžų sėklos. Nehormoniniai vaistai turi mažiau kontraindikacijų ir yra saugesni. Gydymo poveikis palaipsniui didėja ir yra mažiau ryškus. Dažnai naudokite lašus arba tabletes Klimadinon.

Narkotikų terapija apima vidutinio sunkumo pratimus, padidėjusį susidomėjimą, aktyvų gyvenimo būdą ir mitybos korekciją. Taip pat rekomenduojama nustoti rūkyti ir gerti alkoholį.

Narkotikų terapija

Pasirengimas hormonų pakaitinei terapijai premenopauziniu laikotarpiu priklauso skirtingoms grupėms ir yra parenkamas individualiai. Naudojami įvairūs režimai:

  • estrogenų monoterapija;
  • gydymas tik gestagenu;
  • estrogeno ir progestogeno derinys;
  • estrogenų ir androgenų derinys.

Gydymas tik su estrogenu skiriamas moterims, kurioms buvo atliktas gimdos pašalinimas. Kitais atvejais tai padidina endometriumo vėžio riziką. Vaistai yra paimti tablečių viduje, taip pat naudojami odos gelio pavidalu arba neatšaukiamo pleistro pavidalu.

Progestin galima vartoti nuolatiniu ir ciklišku režimu. Duphaston paskirtas nuo 5 iki 25 dienų nuo ciklo, arba nuo 16 iki 25, tiek viduje, tiek į makštį. Moterims, sergančioms mioma, endometrioze, hiperplazija ir gausiomis menstruacijomis, rekomenduojama Mirenos gimdos sistema, kurioje yra levonorgestrelio ir išleidžiamas į kraują per visą naudojimo laikotarpį. Taip pat užtikrinamas kontraceptinis poveikis.

Gydymas hormonų deriniu atliekamas su dviejų ir trijų fazių estrogenų-progestino vaistais. Dažnai skiriami hormoniniai geriamieji kontraceptikai Klayra nepertraukiamu režimu.

Kontraindikacijos hormonų terapijai yra bet kokie piktybiniai procesai. Tačiau sunkiais premenopauzinio sindromo atvejais, po sėkmingo gydymo ir koordinavimo su onkologais, 1-2 metai po operacijos, galima skirti kombinuotą hormonų terapiją.

Ilgalaikė pakaitinė terapija padidina krūties vėžio riziką. Gali atsirasti trombozinių komplikacijų, todėl būtina kontroliuoti kraujo krešėjimą ir, jei nurodyta, skirti antikoaguliantus.

Vitaminai ir maisto papildai padeda kompensuoti padidėjusį jų poreikį. Ginekologai rekomenduoja vyresnio amžiaus moterims pasirinkti specialius kompleksus.

Chirurginė intervencija

Fibromidų progresavimas, endometriozė priešmenopauzėje, netipinė endometriumo hiperplazija gali būti chirurginės intervencijos indikacija. Atsižvelgiant į tai, kad moterys po 45 metų retai planuoja turėti vaikus, galima atlikti radikalią operaciją, kad pašalintų gimdą, bet išsaugotų priedus.

Šis metodas taikomas dideliems fibromams, kuriuos lydi anemizuojantis kraujavimas, gretimų organų disfunkcija.

Visi piktybiniai navikai yra privalomai pašalinami chirurginiu būdu, po to atliekamas radiacijos ir chemoterapijos kursas.

Premenopauzė moterims: simptomai ir gydymas

Kiekvienas sąžiningos lyties, turinčios tam tikrą amžių, atstovas patenka į menopauzės laikotarpį, prieš kurį prasideda premenopauzė. Hormoninis koregavimas sukelia moters vidinius ir išorinius pokyčius, kurie turi įtakos psichologinei būklei. Lengviau judėti ir sumažinti nemalonius simptomus, kurie gali būti tokie sunkūs gyvenimo etapai, jei pasiruošsite tai iš anksto.

Kas yra premenopauzė?

Premenopauzė, kaip rodo pavadinimas, yra menopauzės pirmtakas. Tai ypatinga, ne patologinė būklė, kuri dažniausiai pasireiškia vyresnėms nei 40 metų moterims (45 metai laikomi vidutiniu amžiumi). Jai būdingas hormoninio fono pokytis, kuris turi pasekmių, todėl menstruacinio ciklo ir vaisingumo nutraukimas.

Premenopauzė yra pirmasis klimatinio laikotarpio etapas, kai moters organizme mažėja lytinių hormonų - estrogeno, progesterono - gamyba. Jų trūkumas palaipsniui veda prie reprodukcinės sistemos funkcijų slopinimo, veikia pieno liaukas, žarnyną, kepenis, inkstus, širdį ir tt Premenopauzė prasideda prieš porą metų iki menopauzės pradžios.

Pagrindiniai pokyčiai preklimu yra lyties organai: kiaušintakiai yra išeikvoti, ovuliacija sustoja ir ovuliacija iš folikulų membranų sustoja, todėl beveik neįmanoma suvokti, bet visiškai neišvengiama. Per šį laikotarpį vykstantys procesai pasireiškia matomais simptomais ir reikalauja gydytojo patarimo.

Priežastys, dėl kurių pasireiškia ankstyvoji priešvengimas

Premenopauzė atsiranda daugumoje silpnesnės lyties, kuri perėjo keturiasdešimt metų. Dėl tam tikrų veiksnių galimas ankstyvas priešprieša - 33-37 metų amžiaus, o kartais iki 30 metų. Tai skatina pasyvus gyvenimo būdas, blogi įpročiai, nesveika mityba. Ankstyvoji priešprieša dažniausiai pasireiškia moterims, sergančioms kiaušidžių išsekimo sindromu ir skydliaukės problemomis. Kiti veiksniai:

  • kraujavimo sutrikimai;
  • organizmo poveikis spinduliuotei, pavyzdžiui, gydant vėžį;
  • ankstesnės operacijos, įskaitant pašalinimą, reprodukcinės sistemos organuose - kiaušidėse, gimdoje;
  • vėlyvas ginekologinių ligų gydymas, atsiradusios komplikacijos;
  • diabetas;
  • skydliaukės patologiniai sutrikimai, jame atliekamos chirurginės intervencijos;
  • piktnaudžiavimas kontracepcija;
  • piktnaudžiavimas alkoholiu;
  • tabako gaminių, narkotikų vartojimas;
  • fizinis, psichologinis išsekimas;
  • paveldimas veiksnys - kaip sunkinanti.

Priežastys, dėl kurių atsiranda priešprieša

Fiziologiniai pokyčiai, atsiradę moterims, esančių priešmenopauzės laikotarpiu, taip pat pasireiškia išorėje, sukeldami nepatogumų dėl sąžiningos lyties. Jų sunkumo laipsnis ir kursas yra individualūs kiekvienu konkrečiu atveju, tačiau visada reikalinga konsultacija su ginekologu. Moteris gali patirti šiuos simptomus:

  • Menstruacinio ciklo pakeitimas:
    1. Nereguliarūs laikotarpiai: dienų skaičiaus padidėjimas tarp periodų, rečiau - sumažinimas.
    2. Menstruacijos tampa vis mažiau ar dažniau, dažnai atsirandančios krešuliai, kuriuos lydi nemalonūs pojūčiai.
  • Seksualiniai klausimai:
    1. Sumažintas lytinis potraukis, libido.
    2. Nepatogumas intymioje erdvėje lytinių santykių metu dėl makšties išskiriamų tepalų kiekio sumažėjimo.
  • Fiziologinės, išorinės apraiškos:
    1. Šilumos pojūtis, vadinamasis potvynis, ypač pasireiškia dienos vakaro valandomis.
    2. Pernelyg didelis prakaitavimas, įskaitant dėl ​​potvynių.
    3. Krūtinė tampa jautresnė. Galimas skausmas skausmas, įtampos jausmas šioje srityje.
    4. Šlapimo sistemos organų pažeidimas: dažnas šlapinimasis, šlapimo nelaikymas, pvz., Čiaudulys.
    5. Sumažinus kalcio kiekį, pablogėja plaukų būklė, prarandama, trapūs nagai, sausa oda.
    6. Padidina kūno svorį.
    7. Padidėja cholesterolio kiekis kraujyje.
  • Centrinės nervų sistemos ir psichologinės problemos:
    1. Miego sutrikimas, nemiga.
    2. Dirginamumas, nervingumas, pernelyg didelis nerimas.
    3. Dažni galvos skausmai.
    4. Padidėjęs nuovargis, sumažėjęs veikimas, nepaliekant nuovargio jausmo.
    5. Atminties sutrikimas
    6. Dėmesio sutrikimas.

Menstruacijos priešprieša

Pirmasis premenopauzės požymis yra neįprastas menstruacinio ciklo pobūdis, išsiskyrimas. Šio laikotarpio išskirtinis bruožas yra anovuliacinių ciklų pažeidimas ir viršenybė. Įprasto ovuliacijos ciklo metu kiaušialąstė subręsta folikuluose, po to išeina į kiaušintakius, o jo vietoje yra korpusas, kuris gamina hormonų progesteroną, reikalingą endometriumo augimui - ciklo gimdos laikotarpiui.

Su anovuliaciniu ciklu progesterono gamyba yra nepakankama: pasibaigus kiaušidžių laikotarpiui, reikia daugiau laiko gimdos gleivinės susidarymui ir atmetimui, folikulų plyšimui ir kiaušinio išsiskyrimui. To pasekmė yra ciklo gimdos dalies uždelsimas, dėl kurio jis pereina į didelę pusę ir ilgus laikotarpius priešlaikinėje liga.

Yra ne tik dažnumas, bet ir menstruacijų gausa. Beveik visos moterys susiduria su menoragijos atsiradimu - padidėjęs kraujo netekimas - daugiau kaip 85 ml 35 ml greičiu. Gausūs periodai dažnai lydi kraujo krešulių išsiskyrimą ir yra skausmingesni. Retai moterys sumažina kraujo netekimo gausą ir dienas tarp menstruacijų.

Kraujavimas iš gimdos

Labiausiai nerimą keliantis požymis per šį laikotarpį yra kraujavimas iš gimdos, kai menstruacijų laikotarpiu išnyksta daugiau nei 150 ml kraujo. Tai palengvina hormonų estrogenų injekcijų, progesterono kraujyje susilpnėjimas ir skydliaukės veikimo sutrikimas. Diagnozė, gydymą atlieka lygiagrečiai visi gydytojai:

  • akušerio-ginekologo;
  • endokrinologas;
  • neurologas.

Diagnostika

Neįmanoma nustatyti vienerių metų tikslumo, kai atsiras premenopauzė. Siekiant išvengti to, kad tai taptų nemalonus siurprizas, pirmiausia reikia reguliariai, bent kartą per šešis mėnesius, apsilankyti ginekologe. Medicininiai premenopauzės diagnozavimo metodai padės užkirsti kelią patologijų vystymuisi, įskaitant onkologijos vystymąsi:

  • menstruacijų ciklo istorija;
  • tyrimas dėl ginekologinės kėdės;
  • dubens organų ultragarsas;
  • taip pat tiriamas krūties liaukų tyrinėjimo metodas, su palpuotais organais, taip pat tiriamas onkologijos tyrimas, siekiant jį atskleisti ankstyvoje stadijoje;
  • gimdos kaklelio, makšties, kolposkopija;
  • kraujo tyrimas hormonams.

Gydymas premenopauziniu laikotarpiu

Premenopauzė nėra liga, todėl nėra reikalo ją gydyti, tačiau labai nedaugelis sąžiningos lyties gali daryti be narkotikų, kai pasireiškia priešpagrindis. Siekiant pašalinti šiam laikotarpiui būdingus simptomus, naudokite vaistus, kurie pagerina psicho-emocinę būseną, skausmą malšinančius vaistus ir kt. Negalime pamiršti, kad prieš vartojant bet kokį vaistą, turėtumėte pasitarti su gydytoju.

Kvalifikuotas specialistas gali numatyti tinkamą gydymą konkrečiu atveju:

  1. Hormoninis. Siekiant pašalinti hormonų disbalansą organizme, kaip rezultatas, siekiant pagerinti bendrą sveikatą, hormonų turintys vaistai padės premenopauzei. Estrogenų pakaitinė terapija skiriama beveik kiekvienai moteriai prieš menopauzę.
  2. Hemostatinis Jei kyla pavojus kraujuoti, kad išvengtumėte pernelyg didelių kraujo netekimų ir patologijų, specialistas gali paskirti šio spektro vaistus, pavyzdžiui, „Ditsinon“, „Tranexam“ ir kt.
  3. Raminantis. Norint sumažinti stresą, dirglumą, patirtimi gali būti naudojami raminamieji vaistai, mieguistės.
  4. Psichoterapija Kartais gali prireikti paskirti antidepresantus, psichologo pagalbą psichologiniam ir emociniam fonui atkurti.
  5. Vitaminų terapija. Vitaminų preparatai pagerins odos, plaukų, nagų būklę, palaikys organizmo stiprumą hormoninio koregavimo metu. Dažnai yra nustatytas multivitaminų kompleksas, tačiau šiuo metu ypač reikalingi vitaminai A, B, D, E, folio rūgštis.
  6. Dieta Rekomenduojama valgyti daug vitaminų, kurių sudėtyje yra minėtų vitaminų, išskyrus keptas, aštrus, sūrus.
  7. Jūs galite naudoti homeopatinius vaistus ar vaistažoles, kad sumažintumėte priešpriešos simptomus.

Narkotikų terapija

Be gydytojo nustatytų rekomendacijų, nepamirškite apie sveiką gyvenimo būdą. Lengviau judėti premenopauzė ir vėlesnė menopauzė padės:

  • dažnai pasivaikščiojimai,
  • vidutinio sunkumo pratimas, palaikantis įprastą medžiagų apykaitos procesą;
  • išlaikyti vandens ir druskos pusiausvyrą organizme: optimalus sunaudojamo vandens kiekis per dieną yra 2 litrai, tačiau reikia atsargiai vengti edemos;
  • dienos režimo laikymasis, 8 valandų miegas padės atgaivinti;
  • alkoholio turinčių gėrimų, cigarečių atsisakymas;
  • šviežių vaisių ir daržovių įtraukimas į dietą kaip vitaminų papildymas;
  • žolelių arbatos yra geras antidepresantas, ramina, stiprina imuninę sistemą;
  • išlaikyti optimalų kūno svorį.

Kas yra premenopauzė, jos simptomai

Nėštumas, nėštumas, gimdymas, maitinimas krūtimi - tai laikotarpiai, kai moters kūnas patiria drastiškų hormoninių pokyčių. Galutinis moters reprodukcinio ciklo etapas yra menopauzės pradžia. Šis procesas yra visiškai natūralus ir be anomalinių apraiškų visiškai nereikia gydymo. Bet jūs turite suprasti, kad nuo šios akimirkos moteris turėtų dėti daug daugiau pastangų, kad būtų sveika, graži ir pritaikytų savo kūną prie sumažintos kiaušidžių funkcijos. Menopauzė pasireiškia keliais etapais, pirmiausia pasireiškia priešpriešos simptomai. Tai apie šį klimatinių pokyčių etapą ir bus aptariamas šiame straipsnyje.

Menopauzės etapai

Nėra aiškaus amžiaus, kada moterims vyrauja menopauzė, visuotinai pripažįstama, kad ji yra 45–50 metų amžiaus, tačiau dėl šiuolaikinio gyvenimo intensyvumo ir streso šie procesai gali prasidėti anksčiau.

Svarbu nepamiršti pirmųjų klinikinių pokyčių požymių ir pasikonsultuoti su specialistu.

Menopauzė pasireiškia keliais etapais, kurių kiekvienas pasižymi savais simptomais:

  • priešprieša. Jo pradžia laikoma pirmosiomis menopauzės apraiškomis. Negalima nustatyti, kiek laiko šis laikotarpis trunka, tai yra kiekvienos moters individualus terminas;
  • menopauzės. Tai visiškai nutraukia menstruacijas. Norint atskirti šį menstruacijų disfunkcijos periodą, įprasta laukti metus, jei per šį laikotarpį menstruacijų laikotarpiai neatėjo, tai reiškia, kad moteris tikrai turi kulminaciją. Naujausi tyrimai rodo, kad stebėjimo laikotarpį galima pakeisti iki 2 metų;
  • perimenopause. Tai yra vienijantis premenopauzės ir pirmųjų menopauzės metų pavadinimas;
  • po menopauzės. Jis trunka nuo paskutinių menstruacijų iki 65-69 metų. Pirmieji 5 metai - ankstyvoji postmenopauzė, antrasis - vėlai.

45-erių metų amžius laikomas sąlyginiu premenopauzės pradžia, nes šiuo metu atsiranda pirmieji menopauzės simptomai. Tik 3% moterų, priešmenopauzinis laikotarpis yra 43 metai ir anksčiau. Ir 1 iš 5 hormoninių pokyčių gali įvykti tik po 55 metų.

Kas lemia premenopauzės laiką?

Labiausiai logiškas atsakymas į šį klausimą gali būti laikinas ryšys tarp paskutinių ir pirmųjų menstruacijų, ty kuo anksčiau pradės veikti kiaušidės, tuo greičiau bus išeikvotas jų gyvenimas, o moterų hormonai nebebus gaminami.

Yra keletas veiksnių, turinčių įtakos pirmųjų priešiškumo požymių pasireiškimo laikui:

  • paveldimumas;
  • ekstragenitiniai sutrikimai;
  • neuropsichiatriniai sutrikimai;
  • fizinė perkrova;
  • infekcinės ligos;
  • rūkymas (rūkantiesiems menopauzė vidutiniškai prasideda trejus metus anksčiau nei įprastai).

Jei vis dar nesuprantate, kas yra priešprieša, tada mes paprasčiausiai tai padarysime - tai menopauzės pradžia, kurią sukelia kiaušidžių hormonų sekrecijos ciklo pokyčiai.

Pirmieji priešpriešos požymiai

Laikui bėgant, laipsniškai mažėja kiaušidžių gaminamų hormonų kiekis. Taip pat gerokai sumažėja hipofizės gaminamų medžiagų kiekis hormonų gamybai skatinti. Šie hormoniniai sutrikimai yra gerai pažymėti kraujo tyrime. Šiuo metu moteris žymiai sumažina progesterono ir estrogenų gamybą, tačiau FSH, priešingai, didėja.

Priešmenopauzės kiaušidės vis dar išskiria folikulus, tačiau daug mažesniu skaičiumi, dar mažiau patenka į brandinimo etapą. Liaukos audiniai gali pakisti, jungiamieji audiniai palaipsniui auga. Be to, yra tokių priešiškumo požymių:

  • nereguliarus menstruacinis ciklas. Palaipsniui didėja laiko tarpas tarp menstruacijų, kartais jie gali būti daug ilgesni ir kartais trumpesni. Negalima numatyti kito ciklo datos;
  • atsiranda potvyniai. Tai yra didelio intensyvumo premenopauziniai simptomai, primenantys „hormonų disbalanso“ sutrikimą. Kartais moteris turi aštrią kraujo tekėjimą į veidą, krūtinę ir kaklą, kartu su šiltų sričių jausmu. Potvynių trukmė gali būti kelios minutės, o jos pabaigoje išsiskiria didelis prakaito kiekis, gali pasireikšti galvos skausmas arba gali atsirasti nuovargis;
  • Iškrovimo nuoseklumas menstruacijų metu premenopauzėje skiriasi, nes dėl hormoninės fono pokyčių endometriumas išsivysto skirtingai. Kai ji gali būti skiriama gausiau, kita - silpnesnė, tada su krešuliais, tada be jų;
  • krūtinėje yra įtampos jausmas. Skausmingas skausmas pieno liaukose rodo hormoninius pokyčius ir nepriklauso nuo ciklo dienos;
  • yra nuotaikos ir emocionalumo nestabilumas. Moteris gali būti pakaitomis sudirgusi, veržianti, depresija, nerimas ir visi be jokios priežasties. Teigiamos emocijos yra daug mažiau nei neigiamos;
  • priešmenopauzės laikotarpiu moterims sutrikusi miegas ir greitai atsiranda nuovargis. Taip yra dėl centrinės nervų sistemos pokyčių. Miegą taip pat veikia naktiniai karščio pylimai;
  • mažėja našumas, pablogėja atmintis ir išradingumas;
  • sumažėjo lytinis potraukis. Susidomėjimo lytimi praradimas ir kartais nepatinka dėl skausmo, nes sumažėja makšties ir gimdos kaklelio gleivių išskyros;
  • atsiranda šlapimo sistemos sutrikimų. Tai gali tapti dažnesnė kelionė į tualetą „nedideliu būdu“, o kai kuriais atvejais šlapimo nelaikymas atsiranda net ir esant silpnam fiziniam krūviui;
  • daugelio medžiagų organizme pusiausvyra keičiasi, ypač kraujyje, cholesterolio kiekis gali padidėti, medžiagų apykaita sulėtėja, pablogėja sveikatos būklė ir didėja kūno svoris.

Menstruacijų menopauzės pradžioje pobūdis

Nestabilūs menstruacijų laikotarpiai yra labiausiai aptariami simptomai premenopauzėje, o ginekologo nustatytas gydymas labai priklauso nuo jų pobūdžio ir trukmės. Šiam laikotarpiui būdingas ne tik ciklo pažeidimas, bet ir paties proceso skausmingumas.

Paprastai menstruacijų ciklas susideda iš 2 laikotarpių: kiaušidžių ir gimdos. Pirma, folikulas susidaro kiaušidėje, kuri subręsta į kiaušinių ląsteles, o gimdos yra pasirengusios nėštumui. Šį procesą valdo hormonas estrogenas. Tuo metu, kai brandinama kiaušinių koncentracija, estrogeno koncentracija žymiai sumažėja. Kai folikulas subrendo, sprogo ir kiaušinis persikėlė į kiaušintakį, jo vietoje išlieka korpusas, jis yra atsakingas už progesterono kiekį.

Šis hormonas leidžia moterims išgyventi nėštumą. Jei kiaušinis nėra apvaisintas, tada jis miršta, o tai sukelia menstruacijų pradžią. Kai ovuliacija nepasireiškia dėl nepakankamo moterų hormonų kiekio organizme, tuomet nereikia pradėti antrojo ciklo laikotarpio. Todėl priešlaikinio sustabdymo metu vėlavimas gali trukti gana ilgai.

Labai retai, bet atsitinka, kad menstruacijos, priešingai, didėja. Taip pat yra menoragijos, didelių ir ilgų laikotarpių.

Pavojingi pradinio menopauzės simptomai

30% sąžiningos lyties priešmenopauzės laikotarpiu susiduria su tokiu pavojingu reiškiniu kaip disfunkcinis gimdos kraujavimas (DMC). Šis simptomas dažnai pasikartoja ir pasižymi didelėmis sekrecijomis. Papildyti neuroendokrininio pobūdžio pažeidimo vaizdą.

Gydant premenopauzę, reikia atlikti visapusišką gydymą, ypač esant sudėtingoms sąlygoms. Turėtumėte gauti patarimą ne tik iš ginekologo, bet ir apsilankyti neurologe ir endokrinologe. Dažniausiai moteris, turinti DMK, rodo diagnostinę curetage ir centrinės nervų sistemos funkcinės būklės atkūrimą. Šiuo atveju gali būti skiriami ne tik hormoniniai preparatai, bet ir geležis kartu su vitaminais.

Ar galima įsivaizduoti pradžios menopauzės metu?

Nėštumas šiuo metu gali pasireikšti visiškai natūraliu būdu, tačiau dėl ovuliacijos sutrikimų tikimybė pastoti yra žymiai sumažėjusi.

Pradiniame menopauzės etape dėl šių priežasčių sunkiau patirti nėštumą:

  • hormoninis disbalansas;
  • sumažėjęs progesterono kiekis;
  • didelė negimdinio nėštumo rizika;
  • didelė apkrova motinos sveikatai, nes vaikas užims daugumą maistinių medžiagų iš jau išnaudotos kūno.

Ar man reikia gydyti premenopauzės apraiškas?

Premenopauzė, mes ištyrėme, kas tai yra, kokie yra simptomai, pavojai ir savybės. Tik išsiaiškinti, kokie metodai gali palengvinti šią natūralią moters kūno būklę.

10 proc. Moterų pradinis menopauzės etapas prasideda staiga ir skausmingai, bet likusiuose 90 proc. Šis procesas nepastebimas.

Jūs neturėtumėte toleruoti ir stengtis ne atkreipti dėmesį į nepatogius ikimokyklinio laikotarpio simptomus, geriau kreiptis į ginekologą ir gauti kokybės patarimų. Tai užtrunka ne ilgiau nei valandą, o gautų vaistų vartojimo rezultatas nebus ilgas.

Hormoninė terapija

Jei menopauzė prasideda sunkiai, dauguma ekspertų mano, kad reikia naudoti hormonus ciklui stabilizuoti, kol kiaušidės visiškai atgamins. Tai yra ilgalaikis delsimas, kuris padidina nepatogių premenopauzės požymių intensyvumą. Yra keletas hormonų terapijos schemų:

  • progestogenai (Norkolut, Praegninum, Turinal). Vaistai normalizuoja ciklą, skatindami antrojo etapo pradžią (endometriumo atmetimą). Po menstruacijų pradžios pražūtinės priešvėžinės ligos simptomai išnyksta. Kursas yra apie 2-3 mėnesius. Jei yra gausių laikotarpių, paskiriamas stipresnis vaistas - Mirena Navy;
  • kombinuoti vaistai, įskaitant estrogeną ir progestogeną (Marvlon, Jeanine, Silest). Tai yra ir kontraceptinė priemonė, ir priemonė, leidžianti sušvelninti premenopauzės simptomus;
  • kombinuotos gydymo priemonės sunkiems simptomams malšinti be kontracepcijos (Klimen, Divina, Cyclo-Proginova, Klimonorm);
  • su intymios srities problemomis (sausa gleivinė, probleminis šlapinimasis) matyti, kaip naudojami hormoniniai kremai ir žvakutės (Ovestin, Estrokad, Estriol).

Žoliniai preparatai

Kadangi sintetiniai hormonai turi keletą kontraindikacijų, galite pasinaudoti homeopatinėmis priemonėmis, kad sumažintumėte artėjančios menopauzės poveikį.

Norint išlyginti medžiagų pusiausvyrą ir pašalinti nepatogius pirmtako požymius, galite naudoti vaistus Klimadinon, Remens, Klimakt-Heel, Estrovel ir Klimaktoplan. Jie yra pagrįsti natūraliais raudonojo dobilo, juodojo cohoso ir sojos hormonais, kai kurie naudojami bičių nuodai ir gyvatės. Gydymo su šiais vaistais poveikis nepasireiškia taip greitai, kaip hormonų terapija, tačiau šių vaistų taip pat nesukelia širdies ir kraujagyslių bei onkologinių ligų.

Vitaminų terapija

Nepriklausomai nuo amžiaus, kai nėra ankstyvosios priežasties, svarbu padėti organizmui susidoroti su hormonų restruktūrizavimu, todėl būtina pasirinkti tinkamą vitaminų kompleksą. Jie turės tokį poveikį:

  • pagerins kraujo apytaką dubens organuose, todėl kiaušidžių nepakankamumo procesas bus mažiau skausmingas ir pastebimas;
  • aktyvuoti chemines reakcijas moters kūne, kad jam būtų sudarytos svarbios medžiagos;
  • aktyvinti ir pagerinti imunitetą.

Kompleksas turi turėti folio rūgšties, karotino, beta alanino, kalcio, geležies, magnio, piridoksino ir tokoferolio acetato. Tokie komponentai yra vitaminų Alphabet 50+ (50 metų moterims), Klimafit, Doppelgerts menopauzės, Menopace ir kt.

Vitaminai palankiai veikia išvaizdą, pagerina odos būklę ir sustabdo plaukų slinkimą. Nepriklausomai nuo to, kokio amžiaus jūs turite priešpriešą, atminkite, kad turite rūpintis savo sveikata, valgyti teisingai, judėti daugiau ir laiku kreiptis į gydytoją.

Premenopauzė: simptomai, amžius, gydymas

Turinys:

Kas yra premenopauzė?

Menopauzė (menopauzė) yra reprodukcinės sistemos išnykimas moters gyvenime. Laikoma, kad medicininis menopauzės pradžios nustatymas yra laikas, kai moteris per 12 mėnesių iš eilės nebuvo menstruacinio ciklo.

Laikas prieš menopauzę vadinamas premenopauze, ir tai yra pirmasis menopauzės etapas su visais jo simptomais.

Nėra griežtos medicininės premenopauzės apibrėžties, tačiau paprastai tai reiškia amžių, kuris artėja prie menopauzės, kai moteris pradeda rodyti estrogenų kiekio sumažėjimo simptomus.
Procesas trunka iki pilnos menopauzės, ty laiko, kai kiaušidės nustoja gaminti kiaušinius. Per pastaruosius 1-2 metus estenogeninės produkcijos premenopauzė yra sumažinta iki minimumo, ir šiuo metu daugelis moterų pradeda patirti ryškesnius menopauzės simptomus, paprastai apie 48–50 metų.

Moterų amžius

Perimenopause taip pat vadinamas „pereinamuoju laikotarpiu“ arba keliu į menopauzę. Kadangi vidutinis menopauzės amžius yra 50 metų, premenopauzė paprastai prasideda šiek tiek po 40 (vidutiniškai 45 metai) ir trunka nuo 4 iki 8 metų (kartais 2, kartais 10). Tačiau amžius čia nėra rodiklis. Kartais pirmieji simptomai atsiranda prieš - po 30 (vadinamasis ankstyvas ar ankstyvas menopauzė) arba 40 metų.
Per šį laiką moteris gali pasireikšti daugeliu simptomų, kurie daugiausia susiję su nenormaliais hormonų svyravimais.

Premenopauzė gali būti sunkus moters gyvenimo laikotarpis, nes kiaušidės pradeda gaminti hormonus nedideliais kiekiais, o bet kokie hormoniniai svyravimai iš karto veikia tiek išvaizdą, tiek gerovę. Šiame etape svarbu, kad kiekviena moteris suprastų ir priimtų savo kūno patiriamus pokyčius. Be to, neturėtų būti bandoma paslėpti savo jausmus ir simptomus iš artimųjų, nes tai gali sukelti nesusipratimų ir nusivylimų. Tačiau viskas nėra tokia bloga.

Kokios priežastys?

Ankstyvoji priešlaikinė liga

Viskas, kas kažkaip veikia estrogenų gamybą arba kenkia kiaušidėms, gali sukelti ankstesnę menopauzę ir, tuo pačiu, ankstesnį įėjimą į jį. Tai apima:

  • Autoimuniniai sutrikimai (pvz., Hipotirozė arba tirotoksikozė), t
  • Antinksčių liga
  • Kai kurios infekcijos: kiaulytė ir tuberkuliozė, pvz.
  • Fermentų trūkumai
  • Metabolinis sindromas
  • Ankstyvosios menarės (ankstyvos menstruacijos - iki 11 metų),
  • Genetika (ankstyvoji menopauzė motinai daugeliu atvejų yra jums skirtas vadovas)
  • Radijas ir chemoterapija (procesas gali būti grįžtamas, o kiaušidės gali atnaujinti ovuliaciją ir menstruacijas po vienerių metų amenorėjos).

Kontraceptikai

Kontraceptinės tabletės gali užmaskuoti daugelį ankstyvos menopauzės simptomų ir pirminių kiaušidžių nepakankamumo simptomų daugelį metų.
Kadangi sintetiniai hormonai iš kontraceptikų slopina kiaušidžių funkciją, jie nustoja gaminti pakankamai estrogeno ar progesterono. Vietoj to, sintetinis estrogenas ir progestinas yra suvartojami į kūną, todėl menstruacijos pasireiškia kaip įprasta, nesėkmingai. Tai sukelia menopauzės ar ankstyvos menopauzės diagnozę.

Po 45 metų po gimdymo pasireiškiančių moterų simptomai

Nepaisant to, kad menopauzė ir laikas prieš tai yra normalus amžius, jį lydi daug simptomų. Ir šie simptomai kartais yra gana stiprūs.

Ne visos moterys patiria visą premenopauzės simptomų spektrą tokiu pat mastu, kaip ir kiekvienu konkrečiu atveju.

Šis bendrų simptomų sąrašas yra ilgas, tačiau kiekviena 45 metų (plius ar minuso) moteris patiria individualų „rinkinį“, kuris paprastai (ir laimei) neapima visų jų:

Tides

Tai epizodiniai šilumos pojūčiai, kylantys virš kaklo ir veido, o po to - stiprus prakaitavimas. Juos sukelia laikinas kraujagyslių išsiplėtimas netoli kūno paviršiaus dėl estrogenų trūkumo ir dažnai išlieka daugelį metų po menstruacijų nutraukimo.
Tai gana dažnas reiškinys, tačiau kiekvienu atveju jie skiriasi tiek dažnumu, tiek stiprumu. Jei kai kurie iš šių simptomų pasireiškia retai ir kartais apie save praneša, kiti rodo tai kelis kartus per dieną. Ir jei tam tikra prasme tai yra tik nedidelis nepasitenkinimas, tada kitoms moterims šis reiškinys gali būti gana varginantis.

Naktinis prakaitas yra naktinis karščio blyksnis (miego metu). Šis simptomas daugeliu atvejų taip pat silpnina - jis gali nutraukti miego ciklą, kuris gali sukelti dienos nuovargį.

Nuotaikos pokyčiai

Perimenopauzės pokyčiai ir dažni nuotaikos svyravimai yra dažni ir gali apimti depresijos ir nerimo simptomus.
Moterys tampa šiek tiek erzinančiomis nei įprasta, todėl svarbu atsižvelgti į artimus ir draugus.

Makšties sausumas

Makšties sausumas (vadinamas makšties atrofija) yra dažnas priešmenopauzės metu ir jį sukelia hormoninio estrogeno gamybos sumažėjimas organizme. Vaginalinis sausumas yra vienas iš simptomų, kurie laikui bėgant gali pablogėti ir sukelti diskomfortą lytiniuose santykiuose.

Menstruacinio ciklo sutrikimas

Menstruacijų ciklo nesėkmė, dėl kurios po 40 metų yra estrogeno sumažėjimas organizme, yra normalus reiškinys.
Estrogenas yra hormonas, kuris, gaminant normalią seką ir koncentraciją, sukelia nurodytą menstruacijų ciklą. Jei estrogeno gamyba tampa netaisyklinga, gimdos gleivinė arba endometriumas išsiskiria nedideliais kiekiais, todėl atsiranda netaisyklingos menstruacijos. Menstruacinio ciklo pažeidimas 40 metų ar šiek tiek vėliau yra gana dažnas ir natūralus reiškinys.
Gausu menstruacijų, taip pat silpnesnės nei įprastai. Kartais jie ne du ar daugiau mėnesių. Svarbu kalbėti su savo gydytoju apie bet kokius menstruacinio ciklo pokyčius, nes nenormalus kraujavimas gali būti kitos medicininės problemos požymis.

Pykinimas

Kai kuriomis dienomis, kai estrogenų gamyba yra didelė, moterys gali patirti pykinimą. Kai kurioms moterims gali būti taip sunku, kad jums reikia gydymo.

Miego sutrikimas

Su amžiumi tampa vis sunkiau užmigti (vadinamoji nemiga), ypač jei naktinis prakaitavimas jums kelia nerimą.

Padidėjęs kūno riebalas aplink juosmenį.

Ir tai nėra neįprasta priešlaikinėje situacijoje:

    Procesą iš dalies gali sukelti estrogeno praradimas, kuris, anot ekspertų, sukelia riebalų persiskirstymą moteryse ir didelėmis koncentracijomis paprastai sukelia skysčių susilaikymą. Tai gali sukelti bendrą organizmo patinimą dėl skysčių kaupimosi. Šis skystis prisideda prie pereinamojo svorio padidėjimo, kuris gali būti laikinas reiškinys.

Nereguliarus estrogenų susidarymas paveikia smegenų centrus, kurie kontroliuoja apetitą, todėl jaučiamas nuolatinis badas.

  • Be to, moterys keičia metabolizmą po 40 metų. Tiesą sakant, nuo metų iki šiol jis silpnėja, tačiau šie pokyčiai ypač pastebimi vidutinio amžiaus. Tai reiškia, kad mūsų kūnas poilsio būsenoje praleidžia daug mažiau energijos nei prieš 20 metų, ir mes valgome tokiu pačiu būdu, jei ne geriau (kas per 20 metų turi laiko pilnam maistui?, Viskas vyksta kelyje) tada kalorijos yra vienodos ar didesnės. Nepanaudoti, jie apsigyvena mūsų laukuose.

  • Palpitacijos

    Širdies ritmo pažeidimas yra susijęs su hormonų svyravimais, bet taip pat gali būti anemijos ar skydliaukės ligos požymis, todėl būtinai kreipkitės į gydytoją, jei atsiranda kokių nors širdies ritmo sutrikimų.

    Sausas odos ir plaukų slinkimas

    Kadangi estrogenų koncentracija pradeda mažėti, kolageno kiekis mažėja, o ląstelės pradeda prarasti gebėjimą išlaikyti drėgmę. Dėl šios priežasties oda praranda savo elastingumą, atsiranda pastovus įtampos ir sausumo jausmas.
    Estrogeno ir androgenų disbalansas organizme taip pat turi savo pasekmių: plaukų plitimą, daugiausia viršutinėje ir priekinėje galvos dalyje.

    Sumažėjęs lytinis potraukis

    Kaip menopauzės metodas, daugelis moterų pastebi, kad praranda susidomėjimą seksualiniu intymumu. Be abejo, lėtinis nuovargis ir miego stoka vaidina svarbų vaidmenį šios problemos priežastis.
    Be estrogenų, kiaušidės paprastai gamina testosteroną, kuris dažniausiai yra atsakingas už lytinį potraukį. Amžiaus amžiuje sumažėja kiaušidžių gaminamo testosterono kiekis, todėl sumažėja lytinis potraukis.

    Šlapimo pūslės problemos

    Šlapimo pūslė ir šlaplė (šlapimo vamzdis) taip pat priklauso nuo estrogenų. Moterys, turinčios žemą sisteminį estrogeną:

    • labiau jautrūs šlapimo takų infekcijoms (UTI),
    • gali jausti poreikį šlapintis dažniau (šlapinimasis),
    • sumažėjęs gebėjimas susilpninti šlapimą, padidėjęs pilvo spaudimas, pvz., čiaudinant, kosuliuojant ir sunkiai krūvant. Taip yra dėl sumažėjusio slėgio šlaplėje, kurį sukelia vietinis estrogenų trūkumas.

    Pamirštumas

    Atminties ir koncentracijos problemos yra įprastos priešpriešos metu. Nesijaudinkite, jei pamiršote kažką arba negalite susikoncentruoti į kažką. Žinoma, jei problema yra rimta ar pablogėja, turite kreiptis į gydytoją.

    Skausmas lytinių santykių metu

      Paprastai makštis yra pamušalu ląstelėmis, kuriose yra vandens, o tai leidžia tinkamai išplėsti. Tai prisideda prie jo elastingumo, kuris palengvina lytinių santykių plėtrą. Jei moteris turi estrogenų trūkumą, šios ląstelės praranda hidrataciją ir išdžiūsta. Makšties skersmuo ir ilgis pradeda mažėti, o tai gali sukelti skausmą veikimo metu.

    Kadangi makšties sienos tampa plonesnės, kraujagyslės tampa mažiau saugomos. Ir tai yra kupinas kraujavimo iš makšties, kai bandoma lytinių santykių metu.

  • Kraujo patekimas į makštį taip pat keičiasi esant estrogenui. Jei estrogeno kiekis sumažėja, normalus makšties tepimas taip pat gali būti nepakankamas, todėl seksualinis susijaudinimas tampa sunkus.

  • Cholesterolio kiekio pokyčiai

    Mažas estrogeno kiekis didina vadinamojo mažo tankio lipoproteinų (MTL) lygį. Jie paprastai vadinami „blogu cholesteroliu“. Be to, estrogeno sumažėjimas taip pat padeda sumažinti didelio tankio lipoproteiną (HDL), vadinamąjį „gerą cholesterolį“. Šie lipidų pokyčiai gali sukelti moters širdies ligas.

    Nuotaikos pokyčiai

    Premenopauzės metu dažnai pasireiškia nuotaikos svyravimai, depresija, nerimas ir dirglumas. Bendras šių problemų vardiklis yra neabejotinai naktinis prakaitavimas ir karščio bangos, kurios prisideda prie nemigos ir sutrikdo organizmo vidinį ritmą.
    Daugelis moterų mano, kad kasdienės užduotys, kurias anksčiau galėjo atlikti be sunkumų, tapo rimta problema.

    Kaulo tankio praradimas

    Estrogenas yra glaudžiai susijęs su kaulų metabolizmu. Paprastai kauluose esantis kalcis yra pusiausvyros būsenoje, kurioje bet kuriuo metu kaulą paliekantis kalcis pakeičiamas į kaulą patekusiu kalciu.
    Kadangi estrogeno gamyba mažėja ir tampa nestabilesnė, ši pusiausvyra pasikeičia, todėl iš kaulo gaunamas grynas kalcio nutekėjimas. Laikui bėgant, kaulų kalcis gali tapti stipriai išeikvotas, todėl atsiranda bendroji būklė, vadinama osteoporoze arba kaulų tankio sumažėjimu.

    Krūtų skausmas

    Su normaliais menstruaciniais ciklais moterų krūtys yra linkusios laikytis skysčio, kaip ir kitas laikotarpis. Tai yra atsakas į nuolatinį estrogenų susidarymą per visą ciklą ir linkęs mažėti, kai prasideda mėnesinės.
    Kai moteris artėja prie premenopauzės, kiaušidžių estrogenų gamyba tampa netaisyklinga. Krūtinė gali tapti skausminga dėl estrogenų sukelto skysčių susilaikymo. Tai, kad intervalas tarp ovuliacijų turi tendenciją didėti, reiškia, kad estrogenai ir toliau gaminami dideliais kiekiais, o skysčių susilaikymas tęsiasi iki kito menstruacinio ciklo.

    Simptomų ir vaistų gydymas

    Kaip jau minėta, premenopauzės gydymas yra neįmanomas, nes tai natūralus fiziologinis procesas, tačiau jo simptomai gali būti gydomi, jei jie trukdo įprastam gyvenimo būdui.
    Simptomų gydymas labai priklauso nuo jų sunkumo. Tačiau yra tam tikrų rizikos veiksnių, kurie gali reikšti, kad moteris susiduria su rimtesnėmis problemomis. Jei ji yra vienoje iš šių didelės rizikos grupių, ji turėtų kreiptis į gydytoją, kai tik prasideda bet koks perimenopauzės simptomas. Jie apima:

    1. Rūkymas: rūkymo metu didelės koncentracijos kraujyje randamas anglies dioksidas iš cigarečių dūmų. Šis junginys sukelia neto kaulų kalcio nuostolius. Jei moteris rūksta premenopauzės laikotarpiu, osteoporozės rizika gerokai padidėja.
    2. Steroidų vartojimas: Daugelis moterų vartoja steroidus daugeliui ligų (pvz., Astma). Steroidai veikia kaulus, mažindami kalcio kiekį. Tai savo ruožtu padidina osteoporozės riziką, ypač su estrogenų šuoliais.
    3. Šeimos istorija: jei yra ankstyvoji menopauzė, tai gali būti protinga moteriai kreiptis į gydytoją netrukus po perimenopauzės simptomų atsiradimo.
    4. Mažas svoris: jei moteris yra plona su mažais kaulais, jos kaulų masėje yra mažai kalcio. Norint išvengti tolesnio skeleto išsekimo, būtina pasikonsultuoti su gydytoju.
    5. Be aukšto rizikos grupių, išvardytų aukščiau, moteris turi konsultuotis su gydytoju, jei ji patiria labai sunkų ar netaisyklingą kraujavimą iš makšties. Kartais gimdos vėžys atsiranda, kai pablogėja kiaušidžių funkcija.

    Šiandien yra keletas premenopauzės simptomų gydymo būdų:

      Vasomotoriniai simptomai. Pirmoji taisyklė - išvengti galimų karščio bangų, įskaitant šilumą, karštus gėrimus ir aštrų maistą. Suknelė turėtų būti tokia, kad būtų galima lengvai pašalinti drabužius. Yra aiškių įrodymų, kad gilus kvėpavimo metodas padeda sušvelninti karščius.
      Efektyviausia stiprios karščio ir naktinio prakaitavimo priemonė yra estrogenas. Jei neturite histerektomijos, jums tikriausiai reikės vartoti progestiną, kad sumažėtų endometriumo vėžio atsiradimo rizika.
      Mažos estrogeno dozės piliulėje ar pleistro pavidalu - pavyzdžiui, 0,3 miligramo (mg) konjuguoto estrogeno dozės, 0,5 mg geriamojo mikronizuoto estradiolio, 25 mikrogramų (μg) transderminio (pleistro) estradiolio arba 2,5 μg. etinilestradiolis - veikia daugeliui moterų.

    Hormoniniai sutrikimai. Jei jums reikia kontracepcijos ir nerūkote, prieš menopauzę galite vartoti mažas kontracepcijos tabletes.
    Kitas šių tablečių privalumas yra tai, kad jie reguliuoja menstruacijas ir slopina nevienodus menopauzės hormoninius skirtumus; kai kurios moterys, manydamos, kad jomis labiau jaučiasi labiau subalansuota.

    Stiprus potvynis. Moterys, turinčios stiprią skalę, kurios nenori ar negali vartoti hormonų, gali šiek tiek palengvinti naujų antidepresantų, tokių kaip Effexor (Venlafaksinas) ar tam tikrų selektyvių serotonino reabsorbcijos inhibitorių (SSRI), pavyzdžiui, Prozac (Fluoksetinas) ir Paxil (Paroxetine ); epilepsijos vaistas Neurontin (gabapentinas) arba klonidinas, vaistas kraujo spaudimui.
    Kai kurie iš šių vaistų turi šalutinį poveikį, kuris gali riboti jų naudingumą. Be to, kai kurios SSRI gali paveikti tamoksifeno metabolizmą kai kurioms moterims.

    Nereguliarūs periodai ir stiprus kraujavimas. Šiuo atveju mažos dozės, skirtos kontraceptinėms tabletėms, yra geriausias pasirinkimas, jei planai nėra nėščia. Slopindami ovuliaciją, jie moduliuoja menstruacinį srautą, reguliuoja ciklą ir stabilizuoja endometriozę. Jie taip pat apsaugo nuo endometriumo ir kiaušidžių vėžio, užkerta kelią karščiui, sumažina makšties sausumą ir užkirsti kelią kaulo praradimui. Jei norint susisiekti su ginekologu reikia nenormalaus kraujavimo.
    Prieš menopauzę galima vartoti geriamuosius kontraceptikus. Kad nustatytumėte, ar Jūs pasiekėte menopauzę, gydytojas paskirs kraujo tyrimą, skirtą FSH koncentracijai, paimtai po septynių dienų išgėrus tabletes. Tačiau vienintelis patikimas matas yra 12 mėnesių trukmės hormonų atmetimas be menstruacinio ciklo.

  • Makšties sausumas. Mažos kontraceptikų arba makšties estrogeno dozės (kremo, žiedo, piliulės ar gelio pavidalu) gali padėti sumažinti makšties sausumą, tačiau hormoninis gydymas nėra vienintelis būdas. Makšties drėkintuvai, tokie kaip Replens, naudojami du kartus per savaitę, padidina makšties drėgmę, elastingumą ir rūgštingumą. Vykstantis seksualinis aktyvumas taip pat pagerina makšties toną ir padeda išlaikyti rūgštinę aplinką, apsaugančią nuo infekcijų. Tepalai, pvz., KY želė, Astroglide ir KY Silk-E, gali padaryti lytinius santykius mažiau skausmingus.

  • Premenopauzinis gyvenimo būdas

    Geros naujienos yra tai, kad, atlikdami keletą paprastų gyvenimo būdo pakeitimų, galite lengvai pereiti per šį savo gyvenimo etapą ir mažiausiai simptomų:

      Pratimai
      Estrogenų kiekio sumažėjimas gali lemti gerovės hormonų, pvz., Serotonino, sumažėjimą. Fitnesas teigiamai veikia nuotaiką ir gali stabilizuoti emocijas. Normalus vidutinio fizinio aktyvumo mažiausiai trisdešimt minučių tris kartus per savaitę tinka moterims, vyresnėms nei 40 metų. Jei laikas yra ribotas, pirmenybė teikiama aerobiniams pratimams, pvz. Tačiau, jei laikas nėra problema, turite sukurti raumenis arba išlaikyti juos naudojant kultūrizmą.
      Reguliarus fizinis krūvis taip pat gali turėti teigiamą poveikį miego kokybei, taip pat padėti jaustis budriau.

    Subalansuota mityba
    Sveika ir subalansuota mityba padeda sumažinti cholesterolio kiekį ir suteikia organizmui esminių maistinių medžiagų, taip pat padeda jaustis gerai. Kai kurie maisto produktai, pvz., Kofeinas ir alkoholis, gali sukelti karštus blyksnius ir paveikti nuotaiką, todėl geriausia juos išvengti.

    Rūkymo nutraukimas!
    Tai labai svarbu gydant premenopauzės simptomus. Rūkantiesiems anglies monoksido kiekis kraujyje didėja kiekvieną kartą, kai rūkote cigaretes. Buvo įrodyta, kad anglies monoksidas padidina estrogenų sunaikinimo greitį organizme. Dėl to gali pablogėti karščiai. Be to, rūkaliai greičiau praranda kaulų tankį nei nerūkantys asmenys, o tai gali paspartinti osteoporozės vystymąsi.

    Maisto papildai
    Tai naudinga moterims vartoti vitaminų ir kalcio papildų. Vitaminas D rekomenduojamas beveik visiems, nes jis užtikrina normalų kaulų vientisumą, o daugeliui moterų jos trūksta.

  • Pristabdykite daugiau
    Dienos pabaigoje stenkitės vengti kofeino, nes tai gali prisidėti prie nemigos. Nemiga, savo ruožtu, gali pasunkinti depresiją ir nerimą, kuris dažnai pastebimas šio amžiaus moterims.