Pirmieji mergaičių periodai, simptomai trunka

Tamponai

Pirmosios menstruacijos mergaitėms, moksliškai vadinamos menarhe, tai įdomus laikotarpis. Šiuo metu žinių trūkumas šioje srityje kelia nerimą. Yra paprastų klausimų ir jiems reikia atsakymų. Kaip suprasti, kas „svečiai atvyksta į raudoną automobilį“, kokie simptomai, ką galima padaryti prieš ir per menstruacijas, kokia yra trukmė ir pan. Dabar bandysime atsakyti į šiuos klausimus.

Pirmosios mėnesinės dienos paauglystėje

Paprastai jie atsiranda paaugliams nuo 11 iki 14 metų. Bet kiekvienas organizmas yra individualus. Procesai vyksta skirtinguose organizmuose nėra vienodi. Tai veda prie to, kad kas nors prasidės nuo 10 iki 11 metų, o vėliau - 15 metų. Svoris, veikla, gyvenimo būdas, mityba, klimatas ir kt. Šis įvykis rodo, kad kūno reprodukcinė funkcija yra pasirengusi daugintis. Nesijaudinkite, viskas turi savo laiką. Bet niekas negalės užkirsti kelio jums kalbėti su savo motina apie tai arba kreiptis į gydytoją, vaikų ginekologą.

Kaip suprasti, kad netrukus turėsite pirmuosius laikotarpius?

Brandinimo procesas vyksta palaipsniui. Ženklai pasirodo 2–2,5 metų iki kritinių dienų pradžios. Kūnas įgyja daugiau moteriškų bruožų. Krūtys yra išsiplėtusios ir išsiplėtusios. Jie tampa jautrūs. Šiuo metu mergaitės bijo juos sugauti, gėdingai liesti, nes tai sukelia skausmą.
Atsiranda juodos ir auskarų plaukai.
Riebalinės liaukos pradeda aktyviau dirbti. Plaukai greitai tampa riebūs, oda tampa riebiai ir gali išsivystyti (uždegiminė odos liga, paprastai ant veido didelių spuogų forma).
Prieš šešis mėnesius prieš menstruacijas atsiranda baltymų - išsiskyrimas, kuris nesukelia niežulio ir diskomforto. Jie yra tiek pieniškos, tiek lengvos gleivinės.
Šiuo metu mergaitė tampa labai emocinga, bjaurus, aktualiai reaguoja į iškilusias situacijas, greitai tampa įžeidžiama, tampa dirglinga. Taip yra dėl hormoninių pokyčių.
Vieną ar dvi savaites prieš menstruacijų pradžią, skausmo skausmas pilvo apačioje. Šie skausmai atsiranda be jokių uždegiminių procesų požymių. Kai kuriems jų nėra.
Keletą dienų gali pasireikšti laisvi išmatos, galvos svaigimas, pykinimas, galvos skausmas, padidėjęs apetitas ir pan. - vadinamasis PMS (premenstrualinis sindromas).
Menstruacijų pradžioje jums bus pranešta rudos arba raudonos dėmės ant apatinio trikotažo.

Ką daryti prieš pirmąsias menstruacijas?

Jums reikia psichologiškai pasiruošti šiam įvykiui. Nebijokite jo. Visos moterys tai išgyveno.
Paruoškite ir padėkite su savimi pakaitalą ir įdėklus. Pradėti dažnai prasideda netikėtu momentu. Negalite valdyti, vėluoti ar pagreitinti. Bet jūs galite būti pasiruošę. Kai pastebėsite arba jaučiatės, kad viskas prasidėjo, nesijaudinkite. Eikite į moterų kambarį, jei reikia, pakeiskite drabužius. Tvirtinkite tarpiklį, kad išvalytumėte kelnaitės.
Jei ant rankų nėra kamščio, naudokite tualetinio popieriaus ar servetėlių pasukimą. Tai reiškia, kad imkitės bet kokių improvizuotų priemonių, kurios sugeria drėgmę. Taip pat nedvejodami kreipkitės į slaugytoją savo mokykloje.
Jei pastebėsite, kad jūsų drabužiai yra purvini, galite pritvirtinti striukę, marškinius ar kažką kita ant diržo.
Jei skausmai užvaldo jus, galite naudoti šildymo padą su šaltu vandeniu. Bet neperpildykite, neperkildykite vidaus organų.
Taip pat galite naudoti vaistus, kurie nuramina skausmą. Tačiau jie turi būti taikomi griežtai pagal gydytojo rekomendaciją.

Pirmieji laikotarpiai mergaitėms, kiek dienų eina?

„Draugų buvimas raudoname automobilyje“ taip pat yra individualus. Normos yra 3-7 dienos. Nuo mėnesio mėnesio šie numeriai pasikeičia. Menstruacijų ciklas idealiai tęsiasi nuo 21 iki 35 dienų. 30% mergaičių pastarosios dažniausiai prasideda po 28-30. Per porą metų jis paprastai yra neteisėtas. Tai normalu. Kūnas yra sureguliuotas. Ateityje viskas bus suderinta. Norėdami kontroliuoti ir stebėti reguliarumą, rekomenduojame turėti kalendorių. Tai padės jums geriau naršyti ir suprasti jūsų kūną.

Kartais gali būti situacija, kai antroji "šių dienų" nėra kelis mėnesius. Tai nereiškia nėštumo. Dažniausiai tai yra dėl emocinio, psichologinio ar fizinio streso, kuris pateko į paauglį. Tai taip pat gali turėti įtakos mitybos pokyčiams. Galbūt fizinio lavinimo metu pernelyg pervertintas arba nervingas dėl vertinimo ar pirmos meilės. Viskas turėtų grįžti atgal. Tačiau gydytojas, turintis tokį gedimą, turi būti sprendžiamas, kad jis galėtų patikrinti. Labiausiai tikėtina, kad jis nieko neras, bet jis nebus nereikalingas.

Kokios yra pirmosios menstruacijos mergaitėse?

Galima sakyti, kad viskas, kas susijusi su menstruacijomis, yra individuali. Tai taikoma ir išvaizdai. Procesui būdingas kraujo pašalinimas iš makšties. Tačiau tai ne tik kraujas, bet ir gimdos gleivinė bei makšties išskyros.

Išmetimo spalva gali būti raudona, ruda arba tamsiai ruda. Tai gali turėti įtakos hormoniniam fonui, paveldėtoms savybėms.

Tūris taip pat gali skirtis. Jis gali siekti 150 ml. Jei toks kraujo netekimas sukels sveikatos pablogėjimą, geriau būtų pasikonsultuoti su ekspertais. Jis niekada nebebus.

Paauglių standartas, pvz., Prasideda menstruacijas su nedideliu kiekiu rudos iškrovos. Antroji ir trečioji dienos, kai prasideda kraujavimas, ir tada mažėja. Šeštąją dieną ichor'as lieka ar truputį. Bet tai nėra panacėja.

Ką turėtų saugoti?

Jei mergaitė pirmą kartą menstruacijų metu turėtų pamatyti ginekologą:
Paskutinis labai ilgas, daugiau nei 7 dienas ar daugiau
Paskutinė diena arba dvi, t. Y. Mažiau nei 3
Pasirodė anksčiau 11 ar vėliau 16 metų
Labai gausu Tai reiškia, kad reikia pakeisti tarpiklius daugiau nei 2 valandas.
Stiprus srautas. Mergina praranda sąmonę nuo skausmo.

Bet kuriuo atveju, jei pradėjote pastebėti bet kokius nukrypimus nuo normos, kreipkitės į gydytoją. Jis patikrins, ar jūsų fiziologija atitinka jūsų gyvenime vykstančius procesus. Jis rekomenduos jums geriausius variantus ir patars dėl bet kokių neatidėliotinų problemų.

Kai mergaitėms pasirodo pirmosios mėnesinės. Normos ir nukrypimai

Iki 10–11 metų merginos paprastai žino, kad menstruacijos vyksta ir kodėl jos reikalingos. Pirmųjų menstruacijų pradžia yra suaugusiųjų pradžia. Jis labai nerimauja. Dažnai yra klausimų, kurie negali atsakyti į kiekvieną motiną. Pavyzdžiui, kas atsitiko keistam išleidimui, ar normali 9-10 metų mergina, kada laukti menstruacijų pradžios ir kodėl jie vėluoja. Taip pat atsitinka, kad kas mėnesį pasirodys gana netikėtai jau 7-8 metus. Mergaitė nėra pasirengusi moraliai ar fiziškai. Svarbu suprasti, kokios gali būti ankstyvųjų ir vėlyvųjų mėnesinių priežastys ir pasekmės.

Kas lemia pirmųjų menstruacijų pasirodymo laikotarpį

Mergaičių gimdymas prasideda nuo 10 metų amžiaus ir baigiasi 17-18 metų amžiaus. Jie pradeda pieno liaukų augimą, genitalijų vystymąsi. Po 1-1,5 metų nuo brandinimo pradžios pasirodo pirmosios menstruacijos (menarhe). Kiaušidės pradeda veikti, gaminami moterų lytiniai hormonai. Šiuo metu yra ovuliacijos, galimas nėštumas.

Šio laikotarpio laikas priklauso nuo šių veiksnių:

  • paveldimumas;
  • fizinis vystymasis;
  • nervų sistemos būklė;
  • gyvenimo būdas ir socialinė aplinka;
  • lyčių informuotumas;
  • sveikata, endokrininių ligų buvimas.

Jei mergina dažnai serga nuo vaikystės, ji turėjo įgimtas patologijas, ji turėjo vartoti daug vaistų, o vėliau menstruacijos gali pasireikšti. Pirmasis menstruacijų pasirodymas 12-15 metų amžiaus laikomas normaliu. Jei tai įvyksta 8-10 metų amžiaus, manoma, kad mėnesiniai yra anksti, o jei po 15 metų, jie vėluoja. Ir viename, o kitame - nukrypimų priežastys dažniausiai yra hormoniniai sutrikimai arba nenormalus genitalijų vystymasis.

Kas turėtų būti pirmasis mėnesinis

Pirmieji mergaičių periodai atsiranda, kai pradeda veikti kiaušidės. Paauglystė prasideda, kai hormonai gaminami hipofizėje ir hipotalamoje (FSH - folikulus stimuliuojantis hormonas, LH - liuteinizuojantis hormonas), o tai prisideda prie estrogenų susidarymo kiaušidėse. Tokie procesai kaip kiaušinių brendimas, ovuliacija ir endometriumo raida prasideda reprodukcinėje sistemoje. Koncepcija tampa įmanoma. Tuo pačiu metu reguliariai svyruoja lytinių hormonų lygis, būdingas menstruaciniams ciklams.

Papildymas: mergaičių kiaušidėse nuo gimimo yra folikulai su kiaušinių pumpurais. Jų skaičius yra genetiškai nustatytas. Jie sunaudojami per visą reprodukcinį laikotarpį. Ištekliai išnaudojami 45-52 metų. Moteris pradeda menopauzę, menstruacijų sustojimas.

Menstruacijos pasireiškia dėl gimdos gleivinės atmetimo ir atnaujinimo, jei kiaušinėlio apvaisinimas neįvyksta. Menstruacijų metu kraujagyslės iš kraujagyslių, pažeistų endometriumo metu. Todėl įprastos pirmosios mėnesinės yra tamsiai raudonos spalvos ir gleivinės nuoseklumas su krešuliais. Yra nedidelis diskomfortas, stiprus pilvo skausmas neturėtų būti.

Kraujavimas per visą menstruacijų laikotarpį yra nuo 50 iki 150 ml. Intensyviausi laikotarpiai yra mergaitėms per pirmas 2-3 dienas.

Pirmasis menstruacijų derinimas, ženklai ir paruošimas

Kai kuriais ženklais galima suprasti, kad netrukus mergaitė pradės pirmas menstruacijas. Pieno liaukose atsiranda nedidelis skausmas, jų tūris pradeda didėti, atsiranda gaktos plaukai, po rankomis, ant kojų ir rankų. Maždaug 1–1,5 metų iki mėnesio pradžios atsiranda bekvapė balta spalva. Jei jų tūris padidėja, jie tampa skystesni, tada per 1 mėnesį galima pradėti pirmas menstruacijas.

Dėmesinga motina pastebi, kad merginos nuotaika dažnai keičiasi be jokios priežasties, ji turi didesnį susidomėjimą intymios higienos produktais ir pokyčiais savo figūroje. Prieš pirmą menstruacijų atsiradimą, kai kurie gauna riebalus.

Kad pirmi mėnesiai mergaitei nebūtų nustebinti, nesukeltų panikos, ji turi būti pasirengusi savo puolimui. Mergaitė turėtų žinoti, kas yra menstruacijos, kas turėtų būti normali, kodėl įmanoma nukrypti, ar jie visada yra patologiniai. Ji turėtų turėti idėją apie amžių, kada ateina pirmosios mėnesinės, kiek dienų trunka, koks turėtų būti menstruacinis ciklas.

Mergaitė turi būti informuota apie tai, kokių jausmų ji gali turėti, tokiu atveju reikia gydytojo patarimo ir pagalbos. Po to, kai atsirado požymių, kad netrukus prasidėjo pirmieji menstruacijų laikotarpiai, mergaitė visada turėtų turėti tarpines.

Įspėjimas: mama turėtų paaiškinti savo dukteriai, kaip naudoti šluostes, pasakykite apie poreikį sustiprinti lytinių organų priežiūrą menstruacijų metu. Priešingu atveju dėl nepatyrimo infekcija gali būti pernešama į genitalijas. Netinkamai parinktos tarpinės dažnai nuteka. Tai sukelia ne tik diskomfortą, bet ir emocinį stresą.

Po menstruacijų atsiradimo turite turėti kalendorių, pažymėti jų pradžios ir pabaigos datą. Tai leis stebėti ciklo reguliarumą, pastebėti menstruacijų pobūdį. Pirmieji ciklai yra nestabilūs trukmės ir įvykio metu.

Video: Pirmojo mėnesio nestabilumo priežastys

Kai reikia apsilankyti pas gydytoją

Apie patologiją pasakykite tuo atveju, jei:

  1. Menstruacijos pasirodo per jaunas arba per vėlai.
  2. Mėnesio apimtis viršija 150 ml, ryškiai raudona spalva. Tai gali būti hormoninių sutrikimų, patologinių reprodukcinių organų vystymosi požymis. Tokios neįprastos mergaičių menstruacijos pasireiškia su kraujo ligomis. Tokios menstruacijos - auglio ligų požymis, atsiranda dėl tam tikrų vaistų, turinčių įtakos gimdos gleivinės vystymuisi.
  3. Atsirado pirmieji menstruacijos, tačiau nebuvo, nors praėjo daugiau nei 3 mėnesiai. Šio reiškinio priežastis gali būti profesionalus sportas arba baletas, kai kūnas patiria pernelyg didelių apkrovų. Tuo pačiu metu ši patologija yra uždegiminio proceso, infekcinės ligos, endokrininių liaukų sutrikimų pasekmė.
  4. Menstruacijos vyksta nereguliariai, nors praėjo daugiau nei 1,5 metų. Jie pasirodo po 20 dienų, po 35-40 metų. Ligos, sužalojimai, avitaminozė, noras numesti svorį išnaudojant kūną su badu tampa ciklo nenuoseklumo priežastimis.
  5. Menstruacijų metu yra stiprus pilvo skausmas.
  6. Jų trukmė yra 1-2 dienos. Priežastis gali būti estrogeno trūkumas dėl nepakankamo kiaušidžių išsivystymo. Jei jie trunka 8-10 dienų, tai rodo padidėjusią kiaušidžių funkciją arba silpną gimdos raumenų susitraukimą.

Tokiais atvejais būtina atlikti išsamų tyrimą pediatriniame ginekologe ir endokrinologe.

Vaizdo įrašas: Apie pirmojo menstruacinio laikotarpio ypatybes, būtinybę paruošti mergaites už jų puolimą

Menstruacijų simptomai

Mergaitė turi būti pasirengusi tai, kad pradėjus menstruacijas gali pasireikšti šie simptomai:

  • nuovargis;
  • aštrumas, nepagrįstas dirglumas;
  • galvos skausmas, galvos svaigimas, pykinimas;
  • pilvo skausmas;
  • žarnyno sutrikimai menstruacijų metu.

Menstruacijų dienomis būtina apriboti sportą ir kitą fizinę veiklą, daugiau poilsio.

Ankstyvieji laikotarpiai

Anksti laikomi menstruacijomis, pasirodė jaunesniems nei 11 metų mergaitėms. Yra atvejų, kai menstruacijos įvyksta 8 metų merginose.

Kartais ankstyvas brendimas nėra patologija. Jei tokia pat situacija buvo pastebėta motinai ir močiutėi, tai yra genetiškai nustatyta. Paspartintas fizinis vystymasis, intensyvus sportavimas, šokis taip pat gali sukelti jaunų amžių.

Tačiau bet kuriuo atveju, kai pirmojo menstruacijų laikotarpis atsiranda mergaitėje tame amžiuje, rekomenduojama jį ištirti, nes dažniausiai šio reiškinio priežastis yra hormoniniai sutrikimai, vystymosi patologijos ar reprodukcinės sistemos organų ligos. Hormoninių sutrikimų priežastys yra smegenų navikai, nes hormonai gaminami menstruacinio ciklo metu.

Menstruacijos pasireiškia anksti, jei vaikas serga diabetu. Ankstyvieji periodai dažnai būna mergaitėms, kurios patyrė didelį stresą, psichologinę traumą. Viena iš streso priežasčių gali būti pernelyg anksti pažinti lyties fiziologijos klausimus. Vaiko psichika yra lengvai sužeista, nes žiūrima ne vaiko programa televizijoje, taip pat stebi artimųjų lytinius santykius.

Kas yra ankstyvojo brendimo pavojus

Ankstyvas menstruacijų pasireiškimas mergaitėje sukelia būsimas sveikatos problemas, pavyzdžiui, ankstyvą menopauzės pradžią, širdies ir kraujagyslių ligas, skydliaukės sutrikimus ir hormoninius sutrikimus. Moterims, kurių mėnesinės ligos pasirodė anksti, kyla didesnė rizika susirgti reprodukcinių organų ir pieno liaukų navikais.

Pradėjus brendimą, augimas ir fizinis vystymasis sulėtėja. Svarbus tinkamas reprodukcinės sistemos vystymosi veiksnys yra gera mityba ir normalios gyvenimo sąlygos.

Ankstyvųjų ligų prevencija

Kad vaikai nesukeltų pernelyg ankstyvų mėnesinių, tėvai turi atsižvelgti į veiksnius, kurie prisideda prie ankstyvos lytinės raidos. Prevencinės priemonės yra:

  1. Streso, kuris gali sužeisti subtilią vaikų psichiką, pašalinimas. Reikia rami, draugiška atmosfera šeimoje ir pasitikintys vaikų santykiai su tėvais, jų savalaikis pažinimas su lytinio vystymosi problemomis.
  2. Tinkamos mitybos užtikrinimas. Vaikams žalinga valgyti aštrų, per sūrų ar rūgštų maisto produktų, gerti daug kakavos, kavos, stiprios arbatos. Paaugliai kategoriškai kontraindikavo alaus ir kitų alkoholinių gėrimų naudojimą.
  3. Endokrininių ligų gydymas.
  4. Tėvų kontrolė, ką vaikas žiūri televizoriuje ar kompiuteryje.

Svarbu stebėti saikingai sportuojant, o ne fiziškai perkrauti vaikų kūną.

Video: Kas lems ankstyvą merginos augimą

Mėnesio pabaigoje

Pirmųjų menstruacijų pradžia mergaitėms nuo 16 iki 18 metų laikoma nukrypimu nuo normos. Dėl vėlyvojo lytinio vystymosi taip pat teigiama, kad silpna pieno liaukų raida.

Vėlyvųjų menstruacijų priežastys gali būti nenormalus gimdos ir kiaušidžių vystymasis, sutrikęs hipofizės ir hipotalamo funkcionavimas, neuropsichiatrinių ligų buvimas. Vėlyvą brendimą sukelia infekcinės ligos (tymų, kiaulytės, skarlatinos, raudonukės), perkeltos vaikystėje.

Dažnai vėlyvųjų menstruacijų priežastis yra pernelyg mažas mergaitė. Riebalų audiniai, kaip ir kiaušidės, gamina estrogeną. Jos nėra, estrogenų lygis yra nepakankamas normaliam genitalijų veikimui.

Yra ir kitų nepageidaujamų veiksnių, dėl kurių mergaičių pirmasis menstruacijų laikotarpis vėluoja: avitaminozė, prasta ekologija, genetiškai modifikuotų produktų naudojimas.

Vėlyvo seksualinio vystymosi pasekmės

Jei laiku nesikreipiate į gydytoją ir neišvengiate paauglystėje esančių anomalijų, tada moteris turi vadinamąjį lytinių organų infantilizmą. Tuo pat metu brandžios moters reprodukcinė sistema išlieka nepakankamai išsivysčiusi (kaip ir paauglystėje). Tai turi įtakos išvaizdai, sukelia hormoninius sutrikimus, turinčius įtakos sveikatai.

Mergaitėms, skirtingai nei suaugusios moterys, ši patologija paprastai yra gydoma.

Kada mergaitė pradeda savo pirmuosius periodus?

Menarche arba pirmosios menstruacijos mergaitėse yra reprodukcinės sveikatos rodiklis ir turėtų eiti į nustatytą laiką. Paauglystė laikoma amžiaus norma norint pradėti pirmą menstruaciją. Menstruacijų pirmtakai yra skausmas, pilvo skausmas pilvo apačioje ir apatinė nugaros dalis, padidėjęs apetitas, mieguistumas, dirglumas.

Pirmieji merginos periodai

Kada prasideda pirmosios mėnesinės?

Menarche arba pirmasis menstruacinis kraujavimas yra pagrindinis brendimo įvykis. Tai yra merginos reprodukcinės sistemos pasirengimo daugintis ženklas.

Pirmosios menstruacijos yra vienas svarbiausių įvykių paauglystėje.

Įprasta menarė prasideda nuo 12 iki 14 metų amžiaus. Menstruacinio ciklo formavimąsi lemia paveldimumas, klimatiniai veiksniai, mergaitės svoris, maisto kokybė, endokrininių liaukų ligų buvimas ar nebuvimas ir kitos sveikatos problemos.

Retais atvejais menstruacijos prasideda nuo 9 metų amžiaus. Šiuo atveju jie sako apie ankstyvą brendimą, tačiau tai nėra patologijos ženklas.

Pirmieji mergaičių menstruacijų požymiai

Tarkime, ankstyvųjų pirmųjų kritinių dienų pradžia gali būti metai prieš menstruacinį kraujavimą.

Ką turėtumėte atkreipti dėmesį į:

  1. Forma skiriasi priklausomai nuo moters tipo. Mama turi nusipirkti pirmąjį liemenėlė kūdikį.
  2. Lytiniai organai yra išsiplėtę, gaktos plaukai atsiranda pažastyse.
  3. Naftos liaukos pradeda aktyviai dirbti. Spuogai atsiranda ant veido, kūno, plaukai tampa riebūs, gali išsivystyti seborėja.
  4. Beli yra baltos spalvos makšties išsiskyrimas, kuris nesukelia diskomforto. Jie subręsta, jie tampa labiau klampūs ir gausūs.
  5. Skausmingas skausmas, neturintis apatinės pilvo uždegimo požymių. Šie simptomai gali pasireikšti prieš kelis mėnesius prieš menarę, taip pat iš karto prieš pirmąsias menstruacijas.
  6. Elgesio pokyčiai paaugliams, aštrumas, dažni nuotaikos pokyčiai, agresija. Tai tas pats PMS kaip ir suaugusi moteris.

Kokie yra pirmieji mergaičių periodai?

Nėra sunkių spalvų, tekstūros, pirmųjų menstruacijų išleidimo kriterijų. Viskas yra individuali ir priklauso nuo paveldimumo, hormoninės fono būklės ir net apie merginos žinias apie šį įvykį gyvenime.

Kiek dienų yra?

Įprastinė menstruacijų trukmė yra nuo 3 iki 7 dienų. Ir menarė nėra išimtis. Jei mėnesio trukmė viršija 10 dienų, mergaitė turi būti parodyta ginekologui.

Pirmaisiais metais mergina turi nustatyti menstruacinio ciklo fazes.

Menstruacinio ciklo trukmė paprastai yra 21–35 dienos. Mergaitėms, 30% atvejų, antrasis menstruacijų laikotarpis bus nustatytas pagal pobūdį. Likusi ciklo dalis turėtų būti sudaryta per metus.

Kaip atrodo pirmosios mėnesinės?

Jis gali būti storas rudos spalvos išpylimas, silpnas apnašas, pilnas kraujavimas, pavyzdžiui, suaugusios moterys - gali būti matomas nuotraukoje.

Pirmasis menstruacijų srautas

Standartinė situacija paauglystėje - menarė prasideda nuo šiek tiek rudos spalvos. Per 2-3 dienas kraujavimas, tada kraujo kiekis sumažėja. 5-6 dienas gali būti gleivinės ar skaidrios kraujo sekrecijos.

Ką daryti kas mėnesį?

Paruoškite mergaitę šiam renginiui turėtų būti motina keletą mėnesių, o idealiu atveju - prieš kelerius metus. Bet net ir teoriškai pasiruošęs vaikas, matydamas kraujo spalvą, gali būti išsigandęs.

Ką daro visi šeimos nariai:

  1. Mama. Turėtų nuraminti mergaitę, pasveikinti, išduoti higienos produktus. Priminkite dukteriui, kad reikia keisti tarpiklį po 3-4 valandų, neatsižvelgiant į jo pilnumo laipsnį.
  2. Į mergaitę. Būtina informuoti motiną apie artėjantį renginį. Laikykitės higienos reikalavimų ir nevykdykite darbo ar sporto darbų.
  3. Tėtis, kiti šeimos nariai. Sveikiname vaiką, nupirkite pyragą. Negalima paskaityti apie būtinybę būti nedideliam ir nesikalbėti su vaikais, nebijokite galimo nėštumo.

Higienos produktai

Pirmieji higienos produktai turėtų būti paruošti paauglių motinos motinai pirmiesiems brendimo pabaigos požymiams. Tai yra, jei dukra yra 11–12 metų, pagalvėlių pakuotę reikia įdėti į paauglio spintą.

Tarpinės - geriausias pirmosios higienos priemonių pasirinkimas kas mėnesį

Šiame amžiuje Tamponai neturėtų būti naudojami. Mergaitė neturi patirties menstruacijų metu, įgūdžiai tampono įvedimui. Dėl nepatyrimo, ji gali pamiršti šį higienos produktą makštyje, kuri yra kupina uždegiminio proceso vystymosi.

Renkantis tarpiklius apsvarstykite:

  1. Amžius Nepirkite higienos gaminių, skirtų sunkiam išleidimui. Pirmajame cikle yra pakankamai tarpiklių su žyme „Normal“ arba 2 lašais. Pasirinktinai įsigykite rinkinį, skirtą naudoti naktį. Tokios pagalvėlės yra ilgesnės nei įprastai, o patalynės dažymo rizika yra minimali.
  2. Kokybė Mergaitė turėtų būti patogi. Tai turėtų būti įrodyta motinos gamintoja. Geriausia naudoti itin plonas priemones. Jie netrukdo judėti ir nematyti drabužiais.

Prieš menstruacijas motinos turėtų patikrinti, ar jų dukteriai turi higienos produktų. Nepaisant išorinio brandumo ar išsipūtimo, paauglys ilgą laiką bus drovus įsigyti padėklų.

Higienos taisyklės

Šiuo laikotarpiu nėra specialių rekomendacijų dėl asmeninės priežiūros. Mergaitė jau turėtų sugebėti plauti ir padaryti ją 2 kartus per dieną - ryte ir vakare. Nenaudokite antibakterinio muilo ar gelio, nebent tai būtina. Pakanka švaraus tekančio vandens.

Laikui bėgant, per mėnesį pakeisite privalomus higienos reikalavimus

Jei jos dukra yra nepatogu, tada ji gali atlikti vandens procedūras savo laikotarpiu savo patogiam laikui. Mama turėtų priminti jums, kad prieš plaunant tarpiklį ir po jo nuplaukite rankas. Pokyčių higiena turėtų būti 3-4 valandos, neatsižvelgiant į pilnumo laipsnį.

Kokiame amžiuje menstruacijos prasideda mergaitėse ir kaip jos teka

Pirmieji menstruacijos mergaitėse arba „menarė“ yra ypatingas jų gyvenimo momentas, rodantis, kad jie jau patenka į reprodukcinį amžių, o jų kūnai sugeba pastoti ir palikti palikuonis. Svarbu, kad mergina iš anksto žinotų, kiek senas laikotarpis prasideda ir ką daryti, kai jie pasirodo. Norėdami paaiškinti visus šio proceso niuansus, mama, bet šiame straipsnyje galite gauti išsamią informaciją apie pirmojo reguliavimo atvykimą.

Kada mėnesio mėnesiai mergaitėms

Prieš 100 metų niekas negalėjo įsivaizduoti, kad 11 metų amžiaus menstruacijos yra normalios, nes tuo metu, pagal statistiką, daugumai mergaičių menstruacijų pradžia buvo nuo 17 iki 18 metų. Dabar dauguma merginų pradeda menstruacijas 12 metų, gerai, ne daugiau kaip 13 metų. Rytiniuose regionuose gyvenančioms moterims būdingas ankstyvas brendimas 11 ir net 10 metų. Kritinės dienos gali prasidėti pirmą kartą ir 9 metų amžiaus, tačiau tai jau bus priešlaikinio brendimo požymis.

Medicinos požiūriu, norma yra reguliuoti 11-16 metų amžius.

Iki 11 metų jie gali pradėti dėl šių priežasčių:

  • per didelis pratimas;
  • hormoniniai sutrikimai;
  • netinkama mityba.

Pirmosios kritinės dienos gali būti atidėtos iki 16-20 metų, tai gali būti dėl šių veiksnių:

  • hormoniniai sutrikimai;
  • psichikos sutrikimai;
  • kiaušidžių išsivystymas;
  • hipofizės sutrikimas.

Kas lemia menarės amžių

Paprastai brendimo pradžia sudaro 10-11 metų, o visiškai reprodukcinė sistema susiformuoja 17-18 metų amžiaus. Per šį laiką auga pieno liaukos ir vystosi genitalijos. Po pusantrų metų po pirmųjų brendimo požymių pasirodys menstruacijos. Amžius, kuriuo tai vyksta, priklauso nuo daugelio veiksnių.

Mes išvardijame veiksnius, kurie daro įtaką pirmųjų kritinių dienų pradėjimui paauglystėje:

  • genetinis polinkis;
  • fizinis vystymasis;
  • psicho-emocinė būsena;
  • socialinis lygis ir gyvenimo būdas;
  • informacijos apie seksualines problemas prieinamumas;
  • bendrosios sveikatos ir endokrininės ligos.

Jei mergaitė yra skausminga ir nuo vaikystės užtrunka daug vaistų, tuomet jos laikotarpio atvykimas gali būti atidėtas.

Paprastai pirmosios kritinės dienos turėtų pasirodyti 12–15 metų amžiaus, viskas, kas yra žemiau ir virš šių rėmų, gali būti hormoninių sutrikimų ar nenormalių lytinių organų vystymosi ženklas.

Kas turėtų būti pirmasis mėnesinis

Menstruacijos pirmą kartą pasirodo mergaitėje, kai jos kiaušidės pradeda visiškai veikti. Brendimo laikotarpis prasideda tuo, kad hipofizė ir hipotalamas gamina hormonus, skatinančius estrogenų išsiskyrimą kiaušidėse, dėl kurių kiaušinis pradeda brandėti, atsiranda ovuliacija, atsiranda vidinis gimdos sluoksnis ir mergaitė gali pastoti.

Menstruacijos - tai vidinio gleivinės sluoksnio atmetimo ir pašalinimo iš gimdos procesas, jei kiaušinėlio apvaisinimas neįvyko.

Menstruacinio srauto metu yra ne tik atskirtas endometriumas, bet ir iš pažeistų kraujagyslių kraujas.

Kokios yra pirmosios menstruacijos mergaitėse

Kadangi menstruacinio srauto metu yra ne tik lūžusių kraujagyslių kraujo, bet ir ištrauktų endometriumo dalių, pirmosios kritinės dienos gali turėti nevienalytę konsistenciją ir turėti krešulių. Jų spalva gali svyruoti nuo giliai raudonos iki Burgundijos. Tokiu atveju mergaitė gali patirti lengvą diskomfortą ir traukti skausmą pilvo apačioje ir apatinėje nugaros dalyje.

Reguliavimo metu reikia skirti ne daugiau kaip 150 ml kraujo, intensyvus išleidimas leidžiamas tik per pirmas 2-3 dienas, tada jie turėtų būti labiau panašūs į tamsią dugną.

Kiek laiko atliksite pirmąjį pasirinkimą

Pagal statistiką, 38% atvejų po pirmųjų menstruacijų daugiau nei 40 dienų praėjo prieš kitą išleidimą mergaitėms. 10% paauglių laukia naujo išleidimo daugiau nei 2 mėnesius, o 20% - per 20 dienų.

Paprastai pirmosios reguliavimo trukmė yra 2-7 dienos, tačiau dažnai būna situacija, kai menarė nesibaigia iki 2 savaičių. Kasdienė mergaitė gali naudoti 3-6 trinkeles.

Kaip ženklai rodo kritinių dienų požiūrį

Yra keletas požymių, kad net 2 metai iki menstruacijų atvykimo motina gali nustatyti, kad jos dukra pradeda brendimą. Mes išvardijame pagrindinius artėjančių menstruacijų simptomus:

  • mergina turi apvalią figūrą, jos krūtys didėja, keičiasi nuotaikos, ji tampa moteriškesnė;
  • tamsūs plaukai pradeda augti barelių ir pažastų srityje, lyties organai didėja;
  • hormoniniai pokyčiai organizme sukelia intensyvų prakaito ir riebalinių liaukų darbą, kuris sukelia spuogų atsiradimą ant merginos veido ir nugaros;
  • plauko šaknys ant galvos greitai auga riebalais;
  • praėjus keliems mėnesiams iki menaro, iš makšties išsiskiria balta arba gelsva paslaptis.

3-4 mėnesiai iki pirmojo reguliavimo atvykimo, mergina be jokios priežasties gali pykti arba, priešingai, prarasti susidomėjimą viskuo, galvos skausmas ir pilvo apačioje esantis skausmas gali ją sutrikdyti, vaikas gali tapti ašarus ar pernelyg jautrus.

Kai atsiranda šie požymiai, tėvai būtinai turi bendrauti su mergina dėl brendimo ir pasakyti jai apie visus svarbius šio laikotarpio punktus.

Kaip pasirengti menarhe

Merginų tėvai pirmųjų menstruacijų atsiradimo požymių turėtų pasakyti vaikui, kaip pasirengti šiam procesui. Pokalbyje su savo dukra turėtų būti keliami šie klausimai.

  • Pirma, pasikalbėkite apie tai, kad menstruacijos turėtų būti atliekamos kas mėnesį su 21–35 dienų intervalu. Reikia paminėti, kad iš pradžių gali būti vėlavimų, tačiau situacija yra normalizuota 1,5-2 metų.
  • Būtinai pasakykite savo vaikui apie higienos produktus, kaip juos naudoti ir kur jie yra namuose.
  • svarbus pasirengimas menstruacijoms yra gebėjimas valdyti menstruacijų kalendorių. Mergina turi suprasti, kodėl svarbu stebėti ciklo reguliarumą;
  • Mergaitė turi žinoti, ką galima padaryti menstruacijų metu, ir ko, pavyzdžiui, neturėtų būti vengiama pernelyg didelės fizinės jėgos.
  • Svarbu, kad mergaitė suprastų, jog dabar jos kūnas sugeba suvokti, o tai reiškia, kad lytinių santykių metu būtina naudoti kontraceptikus. Tėvų užduotis yra taip pat skirti vaikui apsaugą nuo nepageidaujamo nėštumo ir lytiniu keliu plintančių infekcijų.

Svarbu, kad pokalbis vyktų labiausiai atsipalaidavusioje ir konfidencialioje aplinkoje, kad vėliau vaikas žinotų, kad jis gali kreiptis į bet kurį tėvą bet kokiu klausimu dėl šios temos be gėdos.

Higiena

Menstruacijų metu paauglių mergaičių reprodukcinė sistema praktiškai yra neapsaugota nuo infekcijų ir patogeninių organizmų, siekiant sumažinti jų įsiskverbimo į išsiplėtusios gimdos kaklelį tikimybę, turite žinoti keletą higienos požymių.

  • Yra daug higieniškų produktų, turinčių skirtingų kokybės ir sugeriamųjų savybių. Merginos geriau renkasi tarpiklius.
  • Jums reikia nusipirkti aukštos kokybės trinkeles, jie yra geriau apsaugoti nuo nuotėkio, jie yra nematomi po drabužiais ir išgelbės mergaitę nuo nepatogių situacijų mokykloje.
  • Teisingai pasirinkite tarpiklio „lašelius“, ty jų absorbcijos laipsnį. Su intensyviu išlydžiu, pasirinkite 4-6 lašus, mažai išleidžiant, sumažinkite absorbcijos laipsnį.
  • Būtina keisti tarpiklius kas 2-3 valandas, prieš tai kruopščiai nuplauti rankas.
  • Norėdami išvengti alerginės reakcijos, reikia pasirinkti tarpiklius be skonio.
  • Per reguliavimą reikia bent du kartus per dieną ir po žarnyno judėti dušu, naudojant specialų intymios higienos želė.

Ankstyvos menstruacijos

Jei pirmą kartą menstruacijos patenka į jaunesnes nei 11 metų mergaites, tai laikoma per anksti brendimo pradžia. Yra atvejų, kai jie pasireiškia vaikams iki 8 metų amžiaus. Tačiau tai ne visada yra patologijos ženklas. Jei menarė taip pat pasirodė ankstyvoje jų motinose ir močiutėse, tokia situacija yra dėl genetinės polinkio. Intensyvi sportinė veikla arba pagreitintas fizinis vystymasis gali sukelti ankstyvą reguliavimą.

Net ir su sąlyga, kad ankstyvas brendimo pradžia atsiranda dėl genetikos, rekomenduojama ištirti vaiko ginekologą, kad būtų išvengta hormoninių sutrikimų ir anomalijų reprodukcinės sistemos organų vystyme. Smegenų navikas, atsakingas už hormonų, reguliuojančių menstruacijų ciklą, gamybą, gali sukelti hormoninį disbalansą.

Ankstyvoji menarhe yra būdinga vaikams, sergantiems diabetu, taip pat tiems, kurie patyrė didelį stresą ar psichologinę traumą. Tokią reakciją gali išprovokuoti ankstyvas susipažinimas su seksualinių santykių tarp vyro ir moters tema.

Ne pavojinga

Menarche atvykimas per anksti gali sukelti tokių sveikatos problemų ateityje:

  • ankstyva menopauzė;
  • širdies ir kraujagyslių ligos;
  • nenormali skydliaukės funkcija;
  • hormoniniai pokyčiai organizme;
  • didelė vėžio rizika tuščiavidurių sistemų organuose ir pieno liaukose.

Pradėjus brendimą, augimo intensyvumas mažėja ir fizinis vystymasis sulėtėja. Kad reprodukciniai organai vystytųsi tinkamai, svarbu, kad mergaitė turėtų pilną mitybą ir normalias gyvenimo sąlygas.

Prevencinės priemonės

  • Stenkitės išvengti stresinių situacijų, kurios gali sukelti traumą nestabilios vaiko psichikai. Suteikite savo merginai ramią ir draugišką atmosferą šeimoje, paprastai įveskite konfidencialius pokalbius su vaiku, nedelsiant supažindinkite ją su brendimo problemomis.
  • Suteikite savo vaikui subalansuotą mitybą be kenksmingo maisto. Pašalinkite iš meniu mergaičių aštrus, per daug sūrus ir rūgštus maistas, neįtraukite kavos, stiprios arbatos ir sumažinkite kakavą. Jokiu būdu neleiskite gerti alaus ir alkoholio.
  • Gydyti endokrinines ligas laiku.
  • Kontroliuokite vaiko stebėjimą kompiuteryje ir televizijoje.

Svarbu, kad mergina būtų vidutiniškai įtraukta į sportą, nebūtų perkrauta tiek fiziškai, tiek psichiškai.

Vėlyvasis meniu

Jei kritinės mergaitės dienos pirmą kartą įvyksta po 16 metų, tai yra nuokrypis nuo normos. Vėlyvo lytinio vystymosi ženklas taip pat yra silpnas pieno liaukų augimas.

Menstruacijos gali pasireikšti vėlai dėl nenormalaus gimdos ir priedų vystymosi, hipofizės ir hipotalamo sutrikimo, taip pat vaiko neuropsichiatrinių sutrikimų. Tokia reakcija ankstyvojoje vaikystėje gali sukelti infekcinę ligą, pvz., Tymų, kiaulytę, skarlatiną ar raudonukę.

Vėlyvas menstruacijų atsiradimas būdingas pernelyg plonoms mergaitėms, nes riebalų sluoksnis sukuria estrogeną lygiai su kiaušidėmis, o jei riebalinis audinys yra mažas, estrogeno kiekis gali būti nepakankamas normaliam reprodukcinės sistemos funkcionavimui.

Kiti veiksniai taip pat gali paskatinti vėlavimą:

  • vitaminų trūkumas;
  • bloga aplinkos būklė;
  • produktų naudojimą su GMO.

Galimos pasekmės

Jei mergina iki 15 metų neturi teisės aktų, būtina pasikonsultuoti su gydytoju, kitaip paauglių anomalijos vystant genitalijas ateityje gali sukelti genitalijų infantilizmą.

Suaugusiųjų moters lyties organai bus nepakankamai išvystyti, o tai sukels išorinius pokyčius ir hormonų disbalansą, kuris gali paveikti bendrą sveikatą.

Paauglystėje tokios patologijos yra gydomos, o suaugusiųjų amžiuje šios anomalijos yra beveik neįmanoma išgydyti.

Kai būtina pasikonsultuoti su ginekologu

  • Mėnesio rodymas per anksti ar vėlai.
  • Jei menstruacijų laikotarpiu pastebima pernelyg gausaus išsiskyrimo, kurio tūris viršija 150 ml, ypač tais atvejais, kai jie turi raudoną spalvą. Tai gali būti ir nenormalaus lytinių organų vystymosi požymiai, ir hormoninis disbalansas. Be to, kraujo, navikų ir hormoninių vaistų, turinčių įtakos vidinio gimdos sluoksnio vystymuisi, ligų atveju gausu kraujo netekimo.
  • Jei po menarche menstruacijų dingo daugiau nei 3 mėnesiai. Tokio rimto vėlavimo priežastis gali būti ne tik stiprus perkrovimas sporto ar baleto metu, bet ir uždegimas, infekcija ir endokrininės ligos.
  • Jei po pirmojo reguliatoriaus pasirodymo praėjo 1,5-2 metai, o ciklas nėra reguliarus. Priežastis, dėl kurios per pastaruosius metus menstruacijų ciklas nepradėjo normalizuotis, gali būti patologijos, sužalojimai, vitaminų trūkumai, išsekusios dietos ir badas.
  • Jei per kritines dienas mergaitė jaučia stiprų skausmą.
  • Jei mėnesinis trumpas ir trunka ne ilgiau kaip 2 dienas. Tokios trumpalaikės išskyros gali atsirasti dėl estrogenų trūkumo dėl nepakankamo kiaušidžių išsivystymo. Jei jie trunka ilgiau nei savaitę, tai reiškia, kad mergina padidino kiaušidžių funkcionalumą arba silpnas gimdos raumenų susitraukimo gebėjimas.

Išvada

Taigi, kad kritinės dienos nesukeltų baimės ar panikos, tėvai turėtų apie tai iš anksto pranešti apie savo ateitį. Šis pokalbis užtruks gana ilgai, tačiau vaikas supras ir nebijos tų fiziologinių procesų, kurie vyksta jos kūne. Ji bus pasirengusi patekti į brendimą ne tik fiziškai, bet ir moraliai.

Jūs visada turėtumėte būti suinteresuotas merginos gerove, paklausti apie jos periodiškumą, skausmo intensyvumą ir galimus vėlavimus. Jei vaikas skundžiasi bet kokiu diskomfortu, būtinai turėtumėte kreiptis į gydytoją.

Raudona diena kalendoriuje: pirmieji laikotarpiai mergaitėms

Menstruacijų pradžia yra svarbus įvykis merginos gyvenime. Iki pirmųjų kritinių dienų pradžios vaikas turi būti moraliai paruoštas. Daugelis šiuolaikinių merginų, kurios žino, kaip naudotis internetu, jau seniai prieš menstruacijų pradžią žino, koks yra šis fiziologinis procesas. Tačiau tai neatleidžia motinų nuo to, kad turi pasakyti savo dukterims apie tai, kas yra menstruacijos, kai menstruacijos prasideda mergaitėse, kaip jos teka ir ką reikėtų bijoti.

Mes aptarsime visus svarbius klausimus: kokiais pagrindais galime spėti apie ankstyvą menstruacijų pradžią, kaip išlaikyti higieną šiais laikais ir ar būtina apsilankyti ginekologe.

Kada yra pirmosios kritinės dienos?

Prieš kelis dešimtmečius mergaitės pradėjo menstruacijas beveik 18 metų. Dabar brendimas ateina anksčiau. Pirmasis menstruacijų pasireiškimas 11–16 metų laikotarpiu laikomas normaliu. Kai kurios mergaitės turi kritinių dienų anksčiau, o kai kurios vėliau.

Tai priklauso nuo kelių veiksnių:

  • ligos, kurios buvo vežamos vaikystėje;
  • paveldimumas;
  • mityba;
  • gyvenimo sąlygas;
  • fizinis vystymasis.

Be to, jei močiutė ir mama pradėjo anksti, vaikas greičiausiai padarys tą patį. Jei mergaitė fizinį vystymąsi užvaldys savo bendraamžiais, tuomet jos laikotarpis bus anksčiau. Priešingai, jei kūdikis auga silpnai ir dažnai serga, ji greičiausiai atsiliks nuo brendimo. Vėliau menstruacijos bus prastos mitybos, vitaminų ir maistinių medžiagų, reikalingų jaunam kūnui augti ir vystytis, trūkumas.

Yra atvejų, kai pirmąsias mergaičių mensas prasideda nuo 8 iki 9 metų amžiaus. Ankstyvąjį seksualinį vystymąsi gali sukelti hormoniniai sutrikimai, didelis fizinis krūvis. Jei menstruacijos nesibaigia 17 metų, tai yra priežastis apsilankyti ginekologe. Seksualinio vystymosi atsilikimo priežastis gali būti nepakankamas kiaušidžių funkcionavimas, emocinis stresas, nervų perkrova, hormonų apykaitos problemos, hipofizės sutrikimai, varginantis sportinis mokymas, nepalankios aplinkos sąlygos, dietos.

Ženklai prieš pirmąjį mėnesį

Bet kuri motina, stebinanti dukters būklę ir sveikatą, gali pastebėti po pirmųjų menstruacijų pradžios atsiradusius požymius. Nuo to momento būtina pradėti vaiko paruošimą naujam gyvenimo laikotarpiui. Maždaug prieš porą metų prieš menstruacijų pradžią merginos figūra keičiasi (jos krūtinė padidėja, jos klubai tampa platesni). Po ginklais ir gaktos plaukais pradeda augti. Be to, prieš mergaičių menstruacijas pasireiškia spuogai ant veido, nugaros.

Prieš kelis mėnesius prieš pirmąsias kritines mergaitės dienas pastebėjo, kad jų apatiniai drabužiai yra netipiški. Jie gali būti skaidrūs, gelsvi arba balti, be nemalonaus kvapo. Visa tai yra norma ir nenurodo jokių ligų. Jei yra tokių simptomų kaip niežulys intymioje vietoje, keistas kvapas, būdingas iškrovimui, tuomet turėtumėte apsilankyti specialiste.

Prieš kelias dienas iki menstruacijų pradžios mergaitė gali pastebėti priešmenstruacinio sindromo (PMS) požymius, kurie atsiranda suaugusiems moterims:

  • dažnas nuotaikos svyravimas, aštrumas;
  • apatinė ar agresyvi būsena;
  • nesukelti galvos skausmo;
  • skausmo pojūtis, atsirandantis dėl apatinės pilvo dalies.

Kaip yra pirmosios mėnesinės ir kaip paruošti vaiką?

Pirmieji mergaičių menstruacijų požymiai yra kruvinas išsiskyrimas. Jie gali būti vidutinio sunkumo arba labai riboti. Pirmųjų menstruacijų metu iš organizmo išeina apie 50-150 ml kraujo (priklausomai nuo individualių mergaičių savybių, paveldimų veiksnių). Pirmąją dieną prarandama nedaug menstruacinio kraujo. Didžiausias išleidimas įvyko antrą dieną. Tada jų apimtis palaipsniui mažinama. Menstruacijų trukmė gali svyruoti nuo 3 iki 7 dienų.

Pirmą kartą merginos mėnesį gali lydėti silpnumas, diskomfortas pilvo apačioje. Kitą menstruaciją taip pat galima stebėti. Šie simptomai pasireiškia daugeliui suaugusių moterų, todėl nesijaudinkite.

Kas mėnesį būdingas kvapas. Tai paaiškinama tuo, kad menstruacijų metu vulvos gleivinės liaukos veikia aktyviai ir sukuria paslaptis.

Pirmasis kraujavimas, silpnas traukimo charakterio skausmas gali išgąsdinti vaiką. Motinos užduotis - paaiškinti savo mergaitei, kad menstruacijos yra normalus fiziologinis procesas, kuris vyksta kiekvienos merginos ir suaugusios moters organizme. Pokalbis turėtų būti draugiškas, o ne pamokantis.

Motina turėtų pasakyti savo dukrai:

  1. Apie menstruacinį ciklą. Kritinės dienos įvyksta kiekvieną mėnesį. Būtina pasakyti, kiek ilgai yra mėnesinis mergaičių laikotarpis. Taip pat reikėtų pažymėti, kad vidutinė mėnesinių ciklo trukmė yra 28 dienos, tačiau per pirmuosius dvejus metus ji gali svyruoti.
  2. Dėl būtinybės laikytis higienos taisyklių. Kraujas yra labai palanki mikroorganizmų augimo ir dauginimo priemonė. Jie gali sukelti rimtų uždegiminių ligų, susijusių su virškinimo sistema, vystymąsi.
  3. Apie seksualinių santykių riziką. Pradėjus menstruacijas, kiekviena mergaitė patenka į vaisingą amžių, o artimi santykiai su priešinga lytimi gali sukelti nėštumą, kuris šiame amžiuje yra nepageidaujamas. Gimdymas gali pakenkti jaunajai motinai ir jos kūdikiui. Štai kodėl mergaitė turėtų žinoti, kas gali būti nepagrįstas, neapsaugotas seksas.

Menstruacinio ciklo ypatybės

Paauglių merginose menstruacinis ciklas (laikotarpis nuo pirmosios mėnesinės mėnesio pirmos dienos iki pirmosios kitos mėnesinių dienos) yra 21–35 dienos. Tačiau per pirmuosius dvejus metus ne visi jie tampa įprasti. Kai kuriems jis nuolat dvejoja. Pavyzdžiui, vienas menstruacinis ciklas gali būti 25 dienos, o kitas - 32 dienos. Tai normalu. Tai nereiškia, kad mergaitė turi tam tikrą patologiją. Jei yra įtarimų, galite apsilankyti pas gydytoją. Specialistas jums pasakys, ar tai yra normalu, ar ne.

Verta pažymėti, kad intervalai tarp laikotarpių gali būti nuo pusantro mėnesio iki šešių mėnesių. Nesijaudinkite, jei kas mėnesį nėra tinkamu laiku. Jaunystėje menstruacijų funkcija dar nėra visiškai suformuota. Štai kodėl kai kurios mergaitės turi ilgas pertraukas. Jei menstruacijų per keletą mėnesių neįvyksta, reikia kreiptis į gydytoją. Ilgai trunkanti mergaičių pertrauka tarp pirmojo ir antrojo mėnesio gali rodyti rimtą jaunojo kūno darbo sutrikimą.

Pradėjus pirmuosius menstruacijas, dukra turėtų būti mokoma išlaikyti kalendorių, kuriame ji galėtų švęsti, kai prasidėjo ir baigėsi jos laikotarpiai. Ši informacija gali nebūti naudinga per pirmuosius 1-2 metus nuo kritinių dienų pradžios, nes šiuo metu menstruacijų ciklas dar nėra visiškai nustatytas. Bet tada kalendorius bus naudingas konsultuojantis su specialistu, jei ciklas išliks nereguliarus. Per trumpas ar ilgas laikotarpis, mažas arba didelis atotrūkis tarp laikotarpių gali būti ligos požymis.

Higiena ir mityba menstruacijų metu

Higiena yra svarbi problema, kurią turėtų aptarti mamos, pasakojančios savo dukteris apie menstruacijas. Kritinių dienų metu visos merginos ir suaugusios moterys naudojasi tamponais, tamponais. Mergaitėms - labiausiai pageidaujamos pagalvėlės. Tamponai trukdo natūraliam kraujo nutekėjimui. Tarpinės yra daug patogiau naudoti. Geriausia mergaitėms pirkti šiuos intymios higienos produktus su medvilnės sluoksniu. Tarpikliai su tinklelio danga („plastikinis“ sluoksnis) yra mažiau higieniški ir sukelia prakaitavimą, jautrios odos dirginimą.

Tarpinės per menstruacijas turi būti keičiamos kas 2-3 valandas. Kuo ilgiau trinkelė yra pritvirtinta prie apatinio trikotažo, tuo mažiau bus nauda (bakterijų skaičius sparčiai augs eksponentiškai). Jei 6 valandas ar ilgiau nepakeisite tarpiklio, kūnas bus sugadintas. Gali atsirasti infekcinis toksinis šokas - būklė, atsirandanti dėl mikroorganizmų ir jų toksinų poveikio (kūno temperatūros kilimas, kraujospūdžio sumažėjimas, sumišimas, koma yra įmanoma).

Ką reikia žinoti apie pagalvėlių naudojimą mergaičių laikotarpiais:

  • būtinai nuplaukite rankas prieš pakeisdami tarpiklį (patogeniniai mikroorganizmai gali patekti į nešvarias rankas į švarią tarpinę);
  • nenaudokite sandariklių, kurių galiojimo laikas pasibaigęs (kuo mažiau laiko praėjo nuo gaminio pagaminimo iki intymios higienos momento, tuo didesnis yra saugumo laipsnis);
  • nenaudokite aromatinių aromatinių medžiagų (cheminiai komponentai dažnai sukelia alergiją, odos dirginimą);
  • nereikia sutaupyti tarpiklių pirkimui (dažnai intymūs higienos produktai, parduodami mažomis kainomis, gaminami iš žemos kokybės žaliavų, kurios kelia pavojų merginos sveikatai);
  • Nerekomenduojama laikyti tarpiklius į vonios kambarį (didelis drėgmės kiekis yra ideali aplinka aktyviam mikrobų, galinčių patekti į intymios higienos priemones, reprodukcijai).

Ypatingas dėmesys turėtų būti skiriamas apatiniams drabužiams. Merginos turėtų dėvėti įprastas kelnes, pagamintas iš natūralių audinių. Diržai yra gražus ir seksualus apatinis trikotažas, apie kurį daugelis paauglių svajoja, bet dėvėti jį visiškai ne higieniškai. Siauras styginių juostelės gali būti vadinamas tiltu, skirtu mikroorganizmų judėjimui tarp išangės ir makšties. Žarnyno mikroflora neturėtų patekti į urogenitalinę sistemą, nes ji gali sukelti uždegiminių ligų atsiradimą.

Menstruacijų pradžia mergaitėms nėra priežastis dažnai maudytis. Tinkamiausias variantas yra kasdienis dušas. Taip pat būtina plauti per dieną bent 2-3 kartus. Muilas yra nepageidaujamas. Ginekologai rekomenduoja naudoti specialias intymios higienos priemones (želė, putos ir kt.), Kuriose yra pieno rūgšties. Šis komponentas, priešingai nei įprastas muilas, neturi neigiamo poveikio mikroflorai.

Patartina vengti fizinio krūvio per pirmuosius ir vėlesnius menstruacijas. Sportas turės būti atidėtas. Leidžiama atlikti lengvus fizinius pratimus, užsiimti treniruotėmis. Be to, mergaitėms reikia psichologinės poilsio.

Kitas svarbus dalykas, kurį verta atkreipti dėmesį į menstruacijas, yra dieta. Žodis „dieta“ nereiškia, kad sumažinamas suvartojamo maisto kiekis, bet persvarstoma mityba ir pašalinami iš jo prieskoniniai patiekalai. Dėl šios priežasties pilvo ertmės vidiniuose organuose yra kraujo skubėjimas. Tai gali sukelti kraujavimą iš gimdos. Alkoholiniai gėrimai taip pat draudžiami.

Ar man reikia apsilankyti ginekologe?

Nuo pirmojo menstruacinio laikotarpio pradžios nebūtina reguliariai lankyti ginekologo, jei nėra jokios akivaizdžios priežasties: keistai išsiliejimai, turintys nemalonų kvapą, niežulį ir menstruacijų sutrikimus. Paprastai pirmasis ginekologo tyrimas yra 15–16 metų amžiaus.

Gydytojas turi įsitikinti, kad mergaitė vystosi tinkamai ir neturi sveikatos problemų. Jei mergina pradėjo seksualinį gyvenimą, apsilankymas pas gydytoją turi būti reguliarus - kartą per metus.

Tais atvejais, kai pažeidžiami mergaičių laikotarpiai, verta paminėti ginekologą:

  • kritinės dienos trunka nuo 1 iki 2 dienų arba daugiau nei 7 dienas (per trumpos menstruacijos rodo nepakankamą lytinių hormonų gamybą, kiaušidžių disfunkciją ir pernelyg ilgą prastą gimdos susitraukimą, žymiai ryškesnę kiaušidžių kiaušidžių funkciją);
  • pernelyg gausus kraujavimas, dėl kurio dažnai reikia pakeisti tamponus ar tamponus;
  • po pirmųjų menstruacijų menstruacijos ilgą laiką buvo nutrauktos (pristabdyta daugiau nei 6 mėnesiai);
  • normalizavus menstruacinį ciklą, prasidėjo pažeidimai (ciklas yra trumpesnis nei 21 diena arba daugiau kaip 35 dienos);
  • kraujodaros metu matomi labai dideli kraujo krešuliai (kaip ir vynuogės).

Nedelsiant kreipkitės į gydytoją arba skambinkite greitosios pagalbos automobiliu, kai kraujavimą lydi labai stiprus pilvo skausmas, galvos svaigimas, stiprus silpnumas, silpnumas, karščiavimas, pykinimas, vėmimas ir žarnyno sutrikimai.

Apibendrinant verta paminėti, kad pirmosios menstruacijos gali sukelti baimę ir paniką mergaitėje. Kad tai būtų išvengta, motinos turėtų šiek tiek laiko savo dukterims ir kalbėti apie fiziologinį procesą, kuris netrukus prasidės reguliariai jauname kūne, ir paaiškinti, kodėl mergaitės pradeda savo laikotarpį šiame amžiuje.

Jūs taip pat turite būti suinteresuoti, ar reguliariai atvyksta mėnesiniai vizitai, nėra jokių vėlavimų ar atsiranda sunkių skausmų. Kartais mergaitėms sunku pranešti apie tai savo tėvams. Jei nustatomi sutrikimai, turite apsilankyti pas gydytoją.