Padidėjęs estrogenas: simptomai, priežastys, gydymas

Estrogenai - vienas iš svarbiausių moterų kūno hormonų. Vyrams jis yra nedidelis kiekis.

Estrogenas moterims ne tik atlieka seksualinę funkciją, bet ir koreguoja ląstelių darbą, reguliuoja kraujagyslių būklę ir medžiagų apykaitą. Hormonas veikia sąžiningos lyties elgesį ir nuotaiką.

Vyrams reikia estrogenų, kad seksualinė ir širdies ir kraujagyslių sistema veiktų tinkamai. Paprastai vyrų hormonas turi būti žemas. Padidėjęs greitis sumažina lytinį potraukį, padidina dirglumą ir agresyvumą.

Padidėjęs estrogenas moterims: simptomai

Perviršis arba, priešingai, moterų lytinių hormonų trūkumas sukelia nepageidaujamus simptomus. Kai pasirodys, turite kreiptis į savo ginekologą arba endokrinologą, kad gydytumėte hormoninį disbalansą.

Ką veikia estrogenų lygis

Normalus estrogenų kiekis suaugusiems moterims yra 11-191 vienetas. rev. Iš viso yra 3 tipai:

Moterų estrogenų perteklius pasireiškia kaip nemalonūs simptomai, dažni nuotaikos svyravimai, dirglumas, nuovargis ir prasta miegas. Daugelis sąžiningos lyties atstovų neatsižvelgia į simptomus ir nepradeda gydymo laiku.

Likusieji estrogenų perteklių simptomai moterims apima:

• virškinimo sutrikimai (pvz., vėmimas po valgymo), dispepsijos sutrikimai (viduriavimas ar vidurių užkietėjimas);
• gausūs menstruacijos, gausaus išsiskyrimo pakitimai su silpnu, stipriu skausmu, menstruacinio ciklo trukme;
• svorio prieaugis, lygus 20% normalaus (net jei laikotės tinkamos mitybos), tai ypač matyti juosmens ir klubo;
• gimdos kraujavimas tarp menstruacinio ciklo;
• dažnas galvos skausmas, pilvo skausmas (ypač žemiau), sąnariuose ir raumenyse;
• plaukų slinkimas, nuobodu plaukai, sausa oda, bėrimas ant veido;
• padidėjęs jautrumas šalčiui;
• kraujo spaudimo padidėjimas;
• nesugebėjimas pastoti, seksualinės veiklos sumažėjimas;
• patinimas;
• pieno liaukų, labai jautrių spenelių rupinimas ir sandarinimas;
• makšties sausumas, sumažėjęs seksualinis aktyvumas;
• sulėtėjo arba, priešingai, greitas širdies plakimas;
• karščio bangos, padidėjęs prakaitavimas, dažni nuotaikos pokyčiai (menopauzės metu).

Kartais pats kūnas susiduria su šia patologija, tačiau tai ne visada. Todėl turėtumėte apsilankyti kvalifikuoto specialisto biure, kai pastebėsite pirmuosius padidėjusio moterų hormonų kiekio simptomus. Tik gydytojas galės nustatyti šios ligos priežastį, paskirti gydymą, kad estrogeno lygis būtų normalus.

Moterų estrogeno padidėjimo priežastys

Dėl padidėjusio estrogeno lygio priežastys gali būti neracionalus požiūris į mitybą. Pavyzdžiui, jei dieta susideda iš kavos, sojos pupelių, alaus, produktų su GMO, ankštiniai augalai. Jums reikia padaryti įvairią mitybą, kad organizmas galėtų gauti visų rūšių vitaminų ir mineralų iš maisto.

Ypač vitamino B9 ir seleno mineralų trūkumas veikia hormoninį foną. Tarp kitų priežasčių, kodėl estrogenai didėja moterims, yra:

• nėštumas (tai patvirtina toksikozė pirmoje vaisingo laikotarpio pusėje);
• blogi įpročiai (piktnaudžiavimas alkoholiu, cigaretėmis);
• per didelis fizinis krūvis;
• ankstyvas brendimas (jei antrinės lytinės charakteristikos atsiranda prieš 7 metus);
• geriamųjų kontraceptikų vartojimą;
• stresą

Padidėjusio estrogeno poveikis

Pirmaisiais simptomais labai svarbu nustatyti padidėjusio estrogeno priežastis ir pradėti gydymą. Moterų hormonų perteklius gali sukelti skydliaukės sutrikimą, kuris sukels nutukimą ir osteoporozę.

Didesnė leistina rodiklio norma sukelia šias komplikacijas:

• piktybiniai gimdos ir krūties navikai arba mastopatijos pradžia;
• kojų mėšlungis;
• trombozė.

Vyrų padidėjusio estrogeno simptomai

Rodiklio rodiklis yra 15-60 vienetų. nuo Vyrų lytinių hormonų požymiai akivaizdžiai pasireiškia moterims: dažnas nuotaikos svyravimas, emociniai sutrikimai, depresija, ašarumas, dirglumas.

Vyrų padidėjusio estrogeno požymiai

Skiriami šie padidėjusio vyrų rodiklio simptomai:

• seksualiniai sutrikimai (traukos stoka, impotencija, nesugebėjimas suvokti vaiko);
• Kūno plaukų ir riebalų nusėdimas ant moters tipo (klubuose, pečiuose ir nugaroje), padidinantis balso toną, plaukai neauga ant veido;
• sumažėjo raumenų jėga.

Berniukai lėtina seksualinę raidą. Be gydymo kyla grėsmė netgi lytinių organų formavimuisi.

Vyrų padidėjusio estrogeno priežastys

Moterų hormonų padidėjimo priežastys gali būti hormoninis disbalansas. Kai pastebimas padidėjęs aromatazės kiekis - fermentas, kurio funkcija yra vyriškų hormonų transformacija į moterį.

Be gydymo, testosterono gamyba slopinama ir susidaro perteklius. Valgyti tam tikrus maisto produktus taip pat yra priežastis, dėl kurios vyrai padidina estrogeną.

Tarp produktų, padedančių padidinti rodiklį, yra:

Geriau nenaudoti mažesnio testosterono kiekio. Eksperimentiškai tarp jų buvo atskleista:

• druska;
• greito maisto produktai;
• limonadas;
• energija;
• riebios mėsos;
• dešra;
• daržovių ir sviesto.

Pasekmės

Jei laiku nepastebi patologijos simptomų ir nepradedate gydymo, ginekomastija gali išsivystyti. Tai reiškia, kad padidėja pieno liaukos.

Vyras nustoja auginti plaukus, nes trūksta testosterono. Riebalų nuosėdos atsiranda, aktyvumas mažėja.

Estrogenų gijimas

Norėdami išgydyti padidėjusį estrogeno kiekį, turėtumėte suprasti šios funkcijos priežastį. Terapija šiuo atveju reiškia individualų kursą, nes estrogeno lygio padidėjimas yra ligos pasireiškimas, o priežastys gali skirtis.

Gydymui nurodomi šie estrogenų kiekį mažinantys vaistai:

Jei priežastis yra padidėjęs aromatazės kiekis, naudojami cinko preparatai, fermentų inhibitoriai. Taip pat naudinga yra vitaminas C arba askorbo rūgštis. Gydant estrogenų perteklių, kaip pagalbinis gydymas yra naudojama tradicinė medicina.

Moterims siūloma naudoti kontraceptines priemones, kurių estrogenų kiekis yra mažas. Jei reikia, operacija atliekama kiaušidžių ar radiacijos pašalinimui tuo atveju, jei moteris turi menopauzę.

Maistas su estrogenų pertekliumi

Daug dėmesio skiriama mitybai ir gyvenimo būdui. Turite laikytis šių taisyklių:

1. Išimkite alkoholį, cigaretes.
2. Nustokite naudoti estrogenus gerinančius maisto produktus.
3. Padidinkite antioksidantų ir vitaminų vartojimą.
4. Reguliuokite fizinį aktyvumą.

Reikia valgyti maisto produktus, kurie mažina moterų hormonų kiekį:

• ekologiški produktai;
• pluoštas;
• produktai, turintys sieros kiekį;
• grybai;
• raudonos vynuogės;
• žalia arbata

Turėtų būti atsargesni dėl mėsos pasirinkimo, nes jame gali būti estrogenų, kurie neišnyksta apdorojant temperatūrą. Būtų naudinga neįtraukti į maistą maisto produktų, kurie sukelia padidėjusį vidurių pūtimą žarnyne.

Dešimt požymių, kad yra padidėjęs estrogenas

Estrogenai yra pagrindiniai moterų hormonai, atsakingi už sąžiningos lyties atsiradimą, jų aukštį, svorį, lytinį potraukį ir net nuotaiką. Nenuostabu, kad menkiausi hormonų svyravimai akimirksniu veikia moters išorinę ir vidinę būklę.

Manoma, kad moterys dažniau susiduria su estrogenų trūkumu, todėl jie patiria nemalonių simptomų. Tačiau gyvenimas rodo, kad ne mažesnis skaičius sąžiningos lyties kenčia nuo padidėjusio estrogeno kiekio. Štai kodėl šiame straipsnyje mes jums pasakysime apie atvejus, kai estrogeno lygis pakyla, kaip pasireiškia šis hormoninis nepakankamumas ir kokių priemonių reikia imtis norint normalizuoti jūsų būklę.

Estrogeno poveikis moters organizmui

Moterų hormonai gyvenimo metu gali labai skirtis. Estrogenų sintezė merginos brendimo metu sparčiai didėja, nes šis hormonas yra atsakingas už menstruacinį ciklą, daro įtaką makšties sienelių stiprumui ir genitalijų tepimo gamybai. Be to, pagal estrogeną mergina turi antrinių seksualinių savybių - jos klubai plečiasi, jos krūtys užpildomos, oda tampa aksominė, plaukai stiprūs ir prabangūs.

Menopauzės metu estrogenų gamyba kiaušidėse yra žymiai sumažėjusi, kuri moteriai nepraeina. Jos laikotarpiai išnyksta, ji vystosi makšties sausumo, karščio blykstės ataka, lytinis potraukis išnyksta, plaukai pablogėja, o ant odos atsiranda pigmentinių dėmių ir raukšlių. Atsižvelgiant į tai, kad kartu su kalciu estrogenas dalyvauja kaulų formavime ir stiprinime, prasidedant menopauzei, moters kaulai tampa trapūs ir jautrūs ligoms.

Būti taip, kad, kaip ir suaugusiųjų amžiuje, estrogenai moterims gaminami pakankamu kiekiu, kai kuriais atvejais net ir viršijus normą (brendimas ir gimdymo laikas). Likusį laiką estrogenas yra subalansuotas su kitu moterims svarbiu hormonu, vadinamu progesteronu. Tačiau tam tikrų veiksnių įtakoje šį hormoną gali gaminti ne tik kiaušidės, bet ir kepenys, riebaliniai audiniai, raumenys, antinksčių liaukos ir net smegenys. Gydytojai tai vadina estrogenų dominavimu, nes šiuo atveju jis pradeda vyrauti prieš progesteroną, kuris taip pat yra atsakingas už menstruacinį ciklą.

Didėjančios estrogenų gamybos priežastys

Kaip paaiškėja, estrogenų perteklius yra gana dažnas reiškinys, kurį paaiškina nuolatinis estrogenų junginių nurijimas iš maisto. Tai visų rūšių herbicidai ir pesticidai, augimo hormonai ir kitos medžiagos, kurios „augina“ auginamus augalus ir gyvulius, kad sparčiai augtų ir padidėtų. Be to, gamtoje yra produktų (sojos), kuriems būdingas didelis augalų estrogenų kiekis. Logiška, kad reguliariai vartojant šį maistą, moters organizme padidėja estrogenų kiekis.

Beje, namų apyvokos produktai, ypač plovikliai, kosmetika, kilimai, baldai ir įvairios plastikinės konstrukcijos, turi cheminių medžiagų, vadinamų endokrininėmis sistemomis. Jie imituoja estrogeną, todėl įkvėpus jų kenksmingus garus organizmas gali padidinti atitinkamo hormono lygį. Be to, ilgai užsikrėtus organizmo toksinais, moteris pradeda priaugti svorio, ir šiuo atveju kiti organai prisijungia prie kiaušidžių, kad sukurtų estrogeną, kaip jau minėta pirmiau.

Iš kitų moterų padidėjusio estrogeno kiekio priežasčių reikėtų pabrėžti:

• tam tikrų vaistų vartojimas (hormonų pakaitinė terapija);
• per didelis gėrimas;
• aukštas kraujo spaudimas;
• širdies liga;
• diabetas;
• pabrėžia.

Nenuostabu, kad daugiau nei 50% vyresnių nei 30 metų moterų gydytojai nustato estrogenų dominavimą. Štai tik didžioji dalis sąžiningos lyties net nežino apie problemą. Štai kodėl toliau nagrinėjame ženklus, apibūdinančius šią valstybę.

10 padidėjusio estrogeno simptomų

1. Nekontroliuojamas svorio prieaugis

Jei moteris, nekeičiant gyvenimo būdo ir nevirgdama, staiga pradeda svorį be jokios akivaizdžios priežasties, tai yra vienas iš pagrindinių padidėjusio hormono estrogeno gamybos požymių. Ypač verta atkreipti dėmesį į svorio padidėjimą, jei esate mitybos ir sporto žaidimų, t. daryti viską, kad numesti svorio. Taip atsitinka todėl, kad hormoninis disbalansas trukdo svorio kritimui. O moteris šiuo atveju sveria daugiausia klubų.

2. Menstruacinio ciklo sutrikimas

Yra daug priežasčių, galinčių paveikti menstruacinį ciklą. Tačiau 80% atvejų yra kaltas hormoninis nepakankamumas, o galiausiai estrogenų dominavimas. Štai kodėl, jei jūsų ciklas pradeda blaškytis, arba mėnesio iškrovimas tapo pernelyg gausus, turėtumėte paaukoti kraują ir patikrinti hormonų lygį.

3. Patinimas ir krūtų jautrumas

Moterų krūtys labai jautrios hormonų pokyčiams. Kiekviena moteris pastebėjo, kad menstruacijų metu ar nėštumo metu krūtys yra apvalios, didėjantys. Visa tai susiję su padidėjusia estrogenų gamyba. Kai krūtys tampa apvalios be objektyvių priežasčių, laikas apsvarstyti estrogenų dominavimą.

4. Skausmas pieno liaukose

Minėto hormono perteklius dėl mažo progesterono lygio labai neigiamai veikia moterų pieno liaukas. Jie ne tik didėja ir tampa jautrūs, bet ir įgyja vadinamąją pluoštinę būklę, kurioje kiekvienas krūtinės prisilietimas sukelia skausmą. Ir net nesiliečiant moters, jis gali skųstis nuobodu skausmu iš viršaus ir ant krūtinės pusės. Sąžiningos lyties atstovai gali atrodyti, kad jie išsivysto mastitu, arba krūtinėje atsirado neoplazmas, bet iš tikrųjų dėl skausmo dažniausiai kaltinami hormonai.

5. Padidėjęs emocionalumas

Kaip jau minėta, estrogenas veikia ne tik kūną, bet ir psichologinę moters būklę. Ar kada nors pastebėjote nervingumą, dirglumą ir aštrumą, kuris apėmė jus menstruacijų metu? Tokia valstybė nuolatos gali siekti moters, jei jos organizme estrogenas pradeda dominuoti progesterone. Silpnesnės lyties atstovai šiuo atveju gali patekti į depresiją, patirti panikos priepuolius, pyktį ir kitas emocines būsenas.

6. Dažni galvos skausmai

Kiekviena moteris kenčia nuo galvos ir migrenos. Žinoma, ši patologinė būklė gali turėti šimtą priežasčių, pradedant nuo genetikos ir baigiant lėtiniu nuovargiu bei nesveika mityba. Tačiau, jei galvos skausmas nuolat kenkia moteriai, tai nepadės patikrinti estrogenų kiekio kraujyje. Tikėtina, kad jis bus gerokai didesnis už normalią, o progesterono lygis bus gana mažas.

Beje, tai patvirtina statistika. Pasirodo, kad prieš brendimą tokios pat dažnumo merginos ir berniukai susiduria su migrenomis, o brendimo metu moterys kenčia nuo sunkių galvos skausmų 3 kartus dažniau.

7. Gausus plaukų slinkimas

Manoma, kad vyrai dažniau patiria plaukų slinkimą. Iš dalies tai yra tiesa, stipresnės lyties atstovai du kartus dažniau kenčia nuo nuplikimo. Tačiau, jei moteris dominuoja estrogenu, ji rizikuoja prarasti savo gražius plaukus. Žinoma, visiškai nereikia, kad moteris, turinti tokį hormoninį disbalansą, taptų plikas, tačiau jai yra numatytas didelis plaukų slinkimas ir jaudulys.

8. Atminties problemos

Atminties problemos yra dar vienas hormoninio disbalanso organizme požymis. Pastebėdami, kad jūs ne kartą pamiršote, kokia diena tai yra, nepamirškite svarbių datų, neprarandykite automobilio raktų arba nepamirškite transportuoti rankinės, nedelsdami patikrinkite hormonų lygį. Visas šis padidėjusio estrogenų gamybos poveikis yra visiškai įmanomas. Beje, greitas atminties praradimas dažnai siejamas su Alzheimerio ligos vystymusi, tačiau šiandien buvo įrodyta, kad hormoninis sutrikimas sukelia panašią būklę.

9. Nemiga

Estrogenas yra gerai žinomas smegenų stimuliatorius, todėl moterims, vartojančioms hormoninius preparatus su šia biologiškai aktyvia medžiaga, gresia depresija ir nemiga. Taip yra dėl to, kad padidinus atitinkamo hormono gamybą, melatonino gamyba mažėja, t.y. miego hormonas. Ir tuo pačiu metu, kai yra mažas progesterono kiekis - hormonas, kuris yra atsakingas už ramus, naktinis budrumas.

Be to, dar vienas būdingas estrogenų dominavimo požymis gali būti laikomas asmens nesugebėjimo sustoti, kalbėti, dirbti ar sportuoti.

10. Kūno išsekimas

Dėl miego trūkumo, moters kūnas pradeda išeikvoti, o tai sukelia įvairių problemų su kūnu. Žinoma, yra daug priežasčių, dėl kurių padidėja nuovargis, mažas našumas ir apatija be hormoninio disbalanso, tačiau jei tokia problema jums visuomet sukelia beveik ryte ir ji tęsiasi kiekvieną dieną, organizmo diagnozė taip pat turėtų apimti hormonų tyrimus.

Be to, gydytojai teigia, kad estrogenų dominavimas siejamas su tokių patologinių ligų, kaip depresija, aukštas kraujospūdis, endometriozė, krūties vėžiu ir gimdos vėžiu, vystymuisi.

Akivaizdu, kad tokia problema turi būti sprendžiama reguliariai tikrinant šio hormono lygį. Bet kas yra, jei estrogenas yra padidėjęs ir sumažėjęs progesteronas? Štai keletas paprastų, bet labai naudingų patarimų.

Kaip atkurti estrogenų lygį normaliai

1. Ribokite alkoholio vartojimą.

Kepenys yra atsakingi už estrogeno metabolizmą, todėl, jei nenorite susidurti su hormoniniu disbalansu, šis organas turėtų būti pasirūpintas nenutrūkstamai. Ir, svarbiausia, turite nutraukti „apsinuodijimą“ alkoholiu. Tai bus pirmasis žingsnis normalizuojant moterų lytinių hormonų lygį. Be to, reikia nepamiršti, kad per dieną vartojant daugiau nei vieną stiklinę alkoholio, rizika susirgti krūties vėžiu.

2. Valgykite ekologiškus maisto produktus.

Neorganiniai maisto produktai turi daug „cheminių medžiagų“, kurios neigiamai veikia visą kūną ir ypač endokrininę sistemą. Siekiant ištaisyti padėtį, pabandykite dažniau pirkti daržoves ir vaisius rinkoje, kurioje parduodami natūralūs produktai, arba auginti augalus.

3. Valgykite daugiau pluošto.

Ne virškinamas maistinis pluoštas, kurį vadiname pluoštu, iš organizmo pašalina toksinus ir šlakus. Taip pat jie jungia perteklių laisvai plūduriuojančio estrogeno, pašalina organizmą nuo šios medžiagos pertekliaus ir taip padeda surasti reikiamą hormonų pusiausvyrą. Šiuo atžvilgiu stenkitės nuolat išlaikyti savo mitybą ir daržoves, vaisius, riešutus, sėklą ir pupeles.

4. Valgykite probiotinius maisto produktus

Dysbakteriozės vystymasis kelia grėsmę moterims ne tik su žarnyno problemomis, bet ir su hormonų sutrikimu, nes šiuo atveju žarnyne bus sunkiau išskirti perteklius hormonus iš organizmo. Siekiant atkurti naudingų mikrobų lygį skrandyje ir užkirsti kelią disbakteriozei, dažniau naudojami produktai su probiotikais, ty pieno produktai ir giros, rauginti kopūstai, marinuoti agurkai, kimchi ir tofu.

5. Valgykite mažai fitoestrogenų.

Siekiant, kad organizmas nepatektų per daug fitoestrogenų, pabandykite naudoti tokius produktus kaip kriaušės ir obuoliai, miežiai ir avižos, linų sėmenys ir visos uogų rūšys.

6. Laikykitės subalansuotos mitybos.

Visų būtinų vitaminų ir mineralų vartojimas padeda subalansuoti hormonų gamybą. Jei mes tiesiogiai kalbame apie estrogenų ir progesterono pusiausvyrą, moteris turi reguliariai gauti vitamino B6, cinko ir magnio. Norint papildyti vitamino B6, turėtumėte įvairinti savo mitybą su jautienos kepenimis ir jūros žuvimis, riešutais ir pupelėmis, cinko galima rasti kiaulienos ir avienos, grikių ir avižinių dribsnių.

7. Paimkite rozmarino eterinį aliejų

Šis aliejus yra vienas iš tų retų produktų, kurie padeda normalizuoti estrogenų kiekį kraujyje. Be to, rozmarinų aliejus puikiai sumažina estradiolio kiekį, kuris laikomas agresyvia estrogeno forma. Šis produktas pagerina atmintį, skatina plaukų augimą, skatina kraujo tekėjimą į smegenis ir stiprina imuninę sistemą, t.y. kovoja su keliais padidėjusio estrogeno simptomais.

8. Venkite sąlyčio su xenoestrogenais.

Xenoestrogenai vadinami kenksmingomis medžiagomis, turinčiomis estrogenų poveikį, kurie yra kosmetikos, buitinės chemijos, plastiko ir kitų sintetinių produktų sudėtyje. Ribokite kontaktą su šiais produktais, o jūsų hormonų balansas taps mažiau pažeidžiamas.

9. Kontrolinis stresas

Stresinės situacijos padidina estrogenų kiekį organizme ir tuo pačiu metu slopina progesterono gamybą. Kad tai išvengtumėte, išmokti atsipalaiduoti, nesirūpinti stresinėmis situacijomis ir jokiu būdu nelaikykite neigiamų emocijų. Tai leis išvengti daugelio sveikatos problemų, įskaitant hormonų disbalansą.

Padidėjęs estrogenas moterims - apibrėžimas, būdai jį sumažinti

Padidėjęs estrogenas moterims yra gana dažnas reiškinys, nes diagnozėje pastebimos padidintos vertės. Tokie pokyčiai rodomi dėl fizinės ir moralinės padėties, kuri sukelia įvairias moterų kūno ligas.

Hormono poveikis moters organizmui

Moterio hormoninis fonas gyvenimo metu vyksta įvairiai. Brendimo metu padidėja estrogenų kiekis, nes jie yra atsakingi už menstruacinio ciklo reguliarumą, genitalijų tepalų gamybą.

Estrogenas taip pat turi įtakos antrinių seksualinių charakteristikų formavimuisi moterims (klubų išplitimas, odos, plaukų pagerėjimas, pieno liaukos padidėjimas). Pradėjus menopauzę, hormonų gamyba žymiai sumažėja, o tai aiškiai matyti iš bendros moters būklės.

Įdomus vaizdo įrašas: estrogenai. poveikį moterų sveikatai

Menopauzės estrogenų trūkumą lydi tokie simptomai, kaip menstruacijų stoka, padidėjęs makšties sausumas, trapūs nagai, plaukai, dažni pylimai, raukšlės, odos dėmės, kaulų audinio susilpnėjimas.

Ūkio metu pastebimas estrogeno padidėjimas moteryje, nes hormoninis fonas turėtų užtikrinti normalų būsimo kūdikio vystymąsi ir pašalinti galimus įgimtus sutrikimus.

Estrogenas yra vienodoje pusiausvyroje su progesteronu, nes šie du hormonai užtikrina normalų moterų reprodukcinės sistemos veikimą. Jei estrogenų gamyba vyksta kituose organuose (kepenyse, antinksčių liaukose, riebaliniuose audiniuose, smegenyse), šis reiškinys vadinamas estrogenų dominavimu.

Poveikis organizmui su padidėjusiu estrogenu

Padidėjęs estrogeno kiekis organizme turi neigiamą poveikį organizmui. Dėl aukštų rodiklių, endokrininės sistemos aktyvumas sumažėja, o tai lemia medžiagų apykaitos procesų sumažėjimą organizme ir skatina įvairių ligų susidarymą.

Perteklinis hormonas gali sukelti tokias ligas organizme:

• Onkologinės formacijos gimdoje;
• Cukrinis diabetas;
• Trombozė;
• Kojų mėšlungis;
• Moterų nevaisingumas;
• Menstruacinio ciklo pažeidimas;
• Kitos gyvybinių organų ligos.

Padidėjus estrogenui organizme, moteris turėtų nustatyti įtartinus simptomus, pasitarti su gydytoju, išbandyti ir gauti tinkamą gydymą. Tokiu atveju rodiklių reikšmes galima nustatyti tik atliekant kraujo laboratorinį tyrimą.

Įdomus vaizdo įrašas: Kaip pašalinti papildomus estrogenus iš organizmo. Celiuliozė

Padidėjusio hormono priežastys

Šiuolaikinėje medicinoje dažnai diagnozuojamas estrogenų perteklius, taip pat nuolat vartojami produktai, kurių sudėtyje yra sintetinių hormono analogų, įvairių pesticidų ir herbicidų.

Sojos yra natūralus augalinis produktas, kuriame yra estrogeno, todėl reguliariai vartojant hormoną organizme gali gerokai pakilti. Šie veiksniai turi būti vertinami, jei moteris turi aukštas vertes.

Buitiniai produktai, įvairūs plovikliai, baldai, plastikiniai gaminiai susideda iš cheminių medžiagų (endokrininę sistemą ardančių medžiagų), kurie išskiria kenksmingus garus ir prisideda prie estrogeno padidėjimo.

Hormono padidėjimą gali sukelti šie provokuojantys veiksniai:

• Ilgalaikis tam tikrų vaistų vartojimas (hormoniniai vaistai);
• Piktnaudžiavimas blogais įpročiais (alkoholiu, cigaretėmis);
• Nuolat padidėjęs kraujospūdis;
• Širdies ir kraujagyslių ligos;
• Cukrinis diabetas progresyvioje formoje;
• Stiprus gedimas ir stresas.

Statistika rodo, kad dauguma moterų, daugiau nei 50 proc. Daugelis net nežino apie pažeidimus, todėl, jei yra tam tikro diskomforto, turėtumėte pasikonsultuoti su gydytoju ir atlikti tyrimus, kad būtų galima tiksliai diagnozuoti.

Būdingi padidėjusio estrogeno simptomai

Kūno signalai keičiasi, todėl, padidėjus estrogenui, atsiranda būdingi simptomai, išsamiai aptariami toliau pateiktame sąraše.

1. Staigus svorio pokytis. Jei prasideda įprastas gyvenimo ritmas neturintis moteris, atsiranda antsvoris, tada tokie simptomai gali rodyti estrogenų kiekio padidėjimą. Tuo pačiu metu svoris nesumažėja net ir esant įprastai fizinei veiklai ir mitybai.
2. Menstruacinio ciklo reguliarumo pažeidimas. Su normaliu moterų sveikata menstruacijos periodiškai prasideda kas 28–29 dienas. Jei trūksta išsikrovimo arba jie yra labai riboti, turite kreiptis į ginekologą.
3. Padidėjęs pieno liaukų jautrumas. Moterų krūtys nedelsiant reaguoja į organizmo hormoninio fono pokyčius, todėl menstruacijų metu ji žymiai padidėja (per šį laikotarpį padidėja estrogenų kiekis). Tokių simptomų stebėjimas nuolat reikalauja būtinų tyrimų ligoninėje, siekiant nustatyti moterų hormonų santykį.
4. Krūtinės skausmas. Padidėjęs estrogenų kiekis sukelia pieno liaukų jautrumą ir skausmą, kuriam būdingas nemalonus pojūtis atsitiktinio sąlyčio atveju. Šiuo atveju bendroji moterų būklė primena nėštumo pradžią, kai pieno liaukos reaguoja į net menkiausią kūno judėjimą.
5. Moralės pokytis. Padidėjęs estrogenų kiekis įtakoja moters psicho-emocinę nuotaiką, nes gali būti pastebimi tokie simptomai kaip dirglumas, nervingumas ir ašarumas. Atsižvelgiant į provokuojančius požymius, depresija ir ilgai trunkantys nervų sutrikimai yra depresija.
6. Migrenos atsiradimas. Dažni galvos skausmai gali sukelti įvairias ligas, tačiau, jei diskomfortas nuolat yra, tikėtina, kad moteris turi didesnį estrogenų kiekį. Norint nustatyti tikslią priežastį, turite atlikti kraujo tyrimą dėl hormonų santykio.
7. Plaukų slinkimas Padidėjęs estrogenas moterims padidina plaukų slinkimą. Pavyzdžiui, šukuojant yra nemažai krūmų, kurie laisvai krenta. Šis simptomas gali reikšti kitų medžiagų trūkumą, todėl būtina kreiptis į gydytoją.
8. Prasta atmintis taip pat gali būti padidėjusio estrogeno požymis. Jei moteris pamiršta svarbias datas, transporto dalykus, praranda daiktus, tuomet turėtumėte eiti į hormonų tyrimą. Greitas sąmonės praradimas būdingas Alzheimerio ligai, kuri vystosi hormonų disbalanso fone.
9. Miego sutrikimas. Padidėjęs estrogenų kiekis blokuoja normalią melanino gamybą, dėl kurios organizme atsiranda nemiga ir nervų įtampa. Sumažėjusi progesterono vertė, hormonas, atsakingas už ramybę, taip pat nustoja gaminti reikiamu kiekiu.
10. Lėtinis kūno nuovargis. Tokiais simptomais organizme atsiranda įvairių pokyčių, kurie gali sukelti daugelio ligų vystymąsi. Jei yra nuolatinių miego trūkumo, dirglumo, apatijos požymių, rekomenduojama atlikti atitinkamus bandymus.

Kaip sumažinti estrogenų kiekį?

Siekiant pašalinti padidėjusį estrogeno kiekį, gydytojai rekomenduoja laikytis toliau pateiktų rekomendacijų.

1. Ribokite alkoholio vartojimą. Hormonų dezintegracija vyksta kepenyse, todėl šio organo darbo sutrikimas gali sukelti hormoninį disbalansą. Siekiant užkirsti kelią ligų atsiradimui, pageidautina, kad nebūtų piktnaudžiaujama alkoholiu (ne daugiau kaip 1 stiklas per savaitę).
2. Valgyti ekologiškos kilmės maisto produktus. Produktai, kuriuose yra daug dirbtinių pakaitalų ir priedų, neigiamai veikia hormonus ir padeda sutrikdyti endokrininę sistemą. Kasdieninėje mityboje turėtų vyrauti šviežios daržovės, vaisiai, natūralios kilmės maistas.
3. Maksimalus pluošto suvartojimas. Norint sumažinti padidėjusį estrogeną kasdienėje dietoje, turėtų dominuoti švieži vaisiai, daržovės, riešutai, grūdai, ankštiniai augalai. Celiuliozė skatina pašalinti perteklius toksinus ir atliekas iš organizmo ir sujungia laisvuosius hormonus.
4. Produktų, turinčių probiotikų, naudojimas. Dysbakteriozės atsiradimas žarnyne gali pakeisti hormonų lygį ir padidinti estrogeną. Todėl maistas su natūralių probiotikų (fermentuotų pieno produktų, raugintų kopūstų, girių, marinuotų agurkų, tofu sūrio) turiniu prisideda prie mikrofloros normalizavimo ir užtikrina moterų sveikatą.
5. Pašalinti gaminių, kuriuose yra natūralių estrogenų, vartojimą. Siekiant pašalinti organizme esančių augalų hormonų nurijimą, geriausia į mitybą įtraukti uogas, kriaušes, obuolius, avižas, miežius, linų sėklas.
6. Subalansuotos mitybos palaikymas. Tinkama mityba užtikrina normalų hormonų lygį, kuriam reikia normalizuoto cinko, magnio ir vitamino B6 kiekio. Šiuos elementus sudaro jautienos kepenys, jūros žuvys, pupelės, riešutai, kiauliena, ėriena, jūrų kopūstai, žirniai, miežių kruopos.
7. Reguliariai vartojamas eterinis aliejus. Šis produktas normalizuoja estrogenų kiekį kraujyje ir žymiai sumažina estradiolio kiekį, kuris yra agresyvesnis. Šiuo atveju įrankis lengvai pašalina kitas neigiamas hormonų santykio pažeidimo apraiškas.
8. Neleidžiamas poveikis ksenoestrogenams (kenksmingoms medžiagoms), kurios yra buitinių cheminių medžiagų, plastikinių gaminių ir kitų sintetinių produktų sudėtyje. Kaip rekomendacijos, sąveika su šiais junginiais turėtų būti ribojama.
9. Draudimas dažnai pasireikšti stresui ir nervų sutrikimams, nes tokios situacijos prisideda prie estrogeno padidėjimo ir sumažina progesterono gamybą. Būtina suteikti kūnui maksimalią poilsio galimybę ir stengtis išvengti nemalonių pasekmių.

Video: Kaip normalizuoti estrogenų lygį be narkotikų ir hormonų

Kuris gydytojas susisiektų?

Reikia gydyti hormoninius sutrikimus moters organizme, nes padidėjęs estrogeno kiekis organizme gali sukelti įvairias komplikacijas. Jei nustatote įtartinus simptomus, kreipkitės į endokrinologą, kuris nustatys galimas skydliaukės problemas ir paskirs atitinkamą gydymą.

Jei simptomai pasireiškia reprodukcinėje sistemoje, būtina konsultuotis su kvalifikuotu ginekologu ir paskirti reikiamus tyrimus. Pagrindinis būdas nustatyti hormonų santykį organizme yra kraujo iš venų laboratorinė analizė.

Moterų apžvalgos

Mieli skaitytojai, jūsų nuomonė mums yra labai svarbi - todėl mes mielai gausime atsiliepimus apie padidėjusio estrogeno simptomus, priežastis, gydymą ir poveikį moterims komentaruose, jie bus naudingi kitiems vartotojams!

Aš nuolat turėjau blogą būklę ir lėtinį nuovargį organizme. Aš nusprendžiau ištirti kūną, bet paaiškėja, kad turiu endokrininės sistemos sutrikimą. Tuo pačiu metu buvo nustatytas padidėjęs estrogenas. Gydytojas paskyrė gydytoją ir dabar bandau visiškai pakeisti savo gyvenimo būdą ir reorganizuoti tik sveiką mitybą be dirbtinių maisto produktų.

Irina

Taip, aš taip pat padidina estrogeną netinkamos mitybos fone. Nuolatiniai lustai, soda. Pasirodo ne tik papildomas svoris, todėl ir hormonai nėra normalūs. Nedelsiant peržiūrėjote savo mitybą ir pašalinau visus kenksmingus produktus. Dabar aš tik sveiką gyvenimo būdą ir ateityje planuojame su vaiko vyru.

DIDŽIAUSIOS NAUDOJIMO ESTROGOS: SIMPTOMAI, PRIEŽASTYS, GYDYMAS

Daugelis mergaičių pradeda patirti padidėjusio estrogeno simptomus vėlyvoje paauglystėje ar ankstyvame jaunimo amžiuje (po 15–20 metų). Reprodukciniu laikotarpiu toks hormoninis disbalansas dažnai sukelia endometriozę, PCOS, fibrocistinę mastopatiją ir nevaisingumą.

Kas yra dominavimo dominavimas?

Šis terminas reiškia padidėjusį moterų hormonų kiekį organizme.

NAUDOJAMI ESTROGENAI MOTERIS: SIMPTOMAI (SĄRAŠAS)

Kaip ir bet kuris hormoninis disbalansas, pernelyg daug moterų hormonų lydi nemalonių simptomų. Kaip moteris gali žinoti, kad jos organizme yra padidėjęs estrogenas? Labai svarbu koreluoti simptomus, kuriuos mergaitė patiria kasdien, arba tam tikruose ciklo etapuose, atliekant kraujo tyrimą estradioliui ir kitiems hormonams. Aukštų estrogenų požymiai gali pasireikšti šiuose deriniuose:

1. Didelis estradiolio kiekis serume esant normaliam progesterono lygiui (paprastai moterims, turinčioms antsvorio).
2. Normalus estrogenų kiekis kraujyje kartu su mažu progesterono kiekiu serume (labai dažnas tarp 5-7 kg svorio moterų ir skydliaukės disfunkcijos moterų).
3. Normalus estradiolio kiekis kraujo serume ir normaliame progesterone, bet su pernelyg didele endokrininės destrukcijos medžiagomis.
4. Atsparumo progesteronui sindromas (pvz., PCOS arba endometriozė).

Padidėjusio estrogeno požymiai moterims (pilnas simptomų sąrašas):

• krūties ir krūties padidėjęs jautrumas;
• traukos sumažėjimas arba sumažėjimas;
• svorio padidėjimas, ypač šlaunyse ir dugnuose;
• menstruacinio ciklo pokyčiai (dažnis, traukuliai, skausmas ar migrena menstruacijų metu, sunkus kraujavimas);
• plaukų praradimas ir (arba) retinimas, jų spalvos keitimas;
• vaisingumo problemos, sunku pastoti (esant mažam progesteronui taip pat yra didelė persileidimo rizika);
• nuotaikos svyravimai, įskaitant depresiją, nerimą, nerimą;
• pilvo pūtimas;
• vandens susilaikymas organizme, ypač rankose, kojose ir veiduose;
• pokyčiai žarnyne;
• energijos trūkumas, nuovargis;
• miego sutrikimai / budrumas (nemiga, sumažėjusi miego kokybė);
• lėtina medžiagų apykaitą (svorio padidėjimas, net jei nebuvo dietos pokyčių);
• kitų hormonų gamybos sutrikimai (mažas testosterono, skydliaukės ligos ir pan.).

Moteris, turinti padidėjusį estrogeną, nebūtinai turi visus požymius. Be to, kai kurie žmonės gali patirti tam tikrus simptomus, kurie yra sunkesni nei kiti. Pavyzdžiui, kai kurios moterys paprastai jautriai reaguoja į svorio padidėjimą ir gali sukelti 50 proc. Padidėjusį kūno svorį dėl estrogenų pertekliaus. Kiti gali turėti didelių nuotaikos sutrikimų, tačiau jie neturi svorio problemų.

Kokios yra padidėjusios estrogenų priežastys moterims?

Yra trys pagrindinės priežastys (veiksniai), galinčios sukelti moterų hormono dominavimą:

1. Pernelyg didelis estrogenų receptorių aktyvavimas - kai kurios medžiagos gali būti panašios į natūralius estrogenus ir aktyvuoti receptorius. Pavyzdžiui, šie endokrininę sistemą ardantys preparatai yra xenoestrogenai.
2. Pernelyg didelis estrogenų kiekis (padidėjęs estradiolio kiekis kraujyje).
3. Mažas progesterono hormono kiekis organizme.

Kitos padidėjusios estrogeno priežastys moterims

Dažniausia pernelyg didelė estrogenų ekspozicija moterų organizme yra riebalinio audinio perteklius. Riebalų ląstelės gali iš tikrųjų padidinti estrogenų kiekį, konvertuodamos androgenus (vyriškus hormonus) į estrogenus. Šis procesas vadinamas aromatizavimu, tai yra vienas iš pagrindinių būdų, kaip moterys gali išlaikyti estrogeno kiekį organizme po menopauzės.

Tačiau kartais šis mechanizmas tampa problema, jei organizme yra per daug riebalų (kartais pakanka tik 5-7 kg). Šiuo atveju androgenų perteklius gali virsti moterų hormonais (ypač pilvo audinyje). Ši problema dažnai virsta užburtą ratą, nes riebalų perteklius taip pat gali padidinti cirkuliuojančius androgenus organizme (kaip ir PCOS atveju).

Taigi, svorio padidėjimas gali sukelti vyrų hormonų padidėjimą, kuris vėliau padidina estrogenų kiekį, dėl kurio gali padidėti svoris, ir taip toliau. Jūs galite sustabdyti šį procesą su svorio netekimu, tačiau ne visada lengva tai padaryti, nes didelis estrogenas gali paveikti kitus hormonus, tokius kaip leptinas ir skydliaukės hormonai, dėl kurių padidėja kūno svoris ir atsparumas jo praradimui.

• Xenoestrogens ir endokrininės destrukcinės cheminės medžiagos

Kitas dažnas, bet dažnai nepastebėtas priežastis, dėl kurios padidėja estrogenas, yra xenoestrogenų arba endokrininę sistemą ardančių medžiagų ekspozicija. Tai yra cheminės medžiagos, randamos maisto produktuose, plastikuose ir kituose buitiniuose daiktuose. Kai kurios iš šių cheminių medžiagų gali būti panašios į natūralų estrogeną, kuris cirkuliuoja organizme. Kai jie atrodo „panašūs“ į hormoną, jie gali veikti estrogenų receptoriams. Kūnas pradeda juos vartoti už tikrąjį estrogeną.

Šios cheminės medžiagos vadinamos „endokrininėmis medžiagomis žalingomis cheminėmis medžiagomis“ (EDC), nes jos trukdo normaliam hormonų funkcionavimui organizme. Kai kurie iš jų taip pat gali pakenkti skydliaukei. Šios cheminės medžiagos yra visur: kosmetikoje, buteliuose, plastikiniuose induose.

Kiekvienas žmogus kasdien liečiasi su jais, bet dėl ​​to kiekvienas žmogus neturi hormoninių problemų. Kai kuriems žmonėms jis neturi neigiamo poveikio. Tačiau tie, kurie turi problemų, pvz., Su kepenimis, negali lengvai pašalinti kenksmingų medžiagų iš kūno. Šie žmonės yra labiau paveikti nei kiti.

Šiuo atveju būtina apriboti kontaktus su panašiomis medžiagomis: gerti iš stiklo butelių, o ne plastiko, stenkitės naudoti natūralius organinius daiktus ir produktus.

Progesteronas ir estrogenai yra tarpusavyje susiję ir tarp jų turi būti pusiausvyra. Net ir esant normaliam estradioliui, gali būti mažas progesterono kiekis, todėl pasireiškia su estrogenų dominavimu susiję simptomai. Kaip dažnas yra mažas progesteronas? Šis hormonas pradeda mažėti greičiau nei estrogenai, pradedant nuo 35 metų ir prieš menopauzę. Tai reiškia, kad daugelis (dauguma) moterų tikriausiai turi mažą progesteroną tik dėl jų amžiaus.

Kai kuriais atvejais šią problemą gali išspręsti bioidentiškas progesterono grietinėlė, galintis sumažinti estrogenų perteklių. Šie vaistai neturėtų būti painiojami su sintetiniais hormonais, pavyzdžiui, kontraceptinėmis tabletėmis. KOK arba OK gali, priešingai, padidinti estrogenų dominavimą, o progesteronas gali pagerinti būklę. Tačiau, jei estrogenas moteryje nėra padidėjęs dėl mažo progesterono, šis gydymo būdas tikriausiai neveiks.

• Progesterono atsparumo sindromas

Progesterono atsparumo sindromas yra būklė, kai organizmas tampa jautrus šiam hormonui. Kai kuriose ląstelėse progesterono receptoriai yra mažesni. Kad hormonas veiktų, reikia didesnio lygio. Atsparumas taip pat randamas ir kituose hormonuose: insulinu, leptinu. Nėra visiškai aišku, kaip vystosi progesterono atsparumas, tačiau gydytojai įtaria, kad tai akivaizdžiai įtakoja didelis estrogenų kiekis.

Gali būti sunku gydyti progesterono atsparumo sindromą, tačiau yra žinoma, kad jis gerai reaguoja į bioidentinį progesterono kremą.

• Skydliaukės disfunkcija, hipotirozė

Hipotireozė gali paveikti lytinių hormonų kiekį organizme. Skydliaukės hormonai yra svarbūs reguliuojant svorį, nuotaiką, plaukus, odą, nagus ir virškinimo trakto sveikatą. Jie taip pat padeda išlaikyti progesterono ir estrogenų santykį. Vienas iš dažniausių nepageidaujamų hipotirozės šalutinių reiškinių yra nevaisingumas, kuris gali būti dėl mažo progesterono.

Žinoma, kad skydliaukės hormonas stimuliuoja progesterono išsiskyrimą iš luteino ląstelių. Hipotireozė savo ruožtu gali sukelti mažą progesteroną, nevaisingumą ir lytinių hormonų disbalansą.

Be to, kiti tyrimai parodė, kad moterys, sergančios hipotiroze, turi daugiau menstruacijų sutrikimų ir kenčia nuo nevaisingumo (sumažėjęs vaisingumas), palyginti su moterimis, kurių skydliaukės funkcija yra normali. Todėl įtariant estrogenų dominavimą, svarbu turėti skydliaukės tyrimą. Tokiu atveju hipotirozės gydymas gali visiškai panaikinti padidėjusio estrogeno simptomus.

ELEKTROS ĮRENGINIŲ NAUDOJIMAS

• Dietos keitimas

Tinkamas mityba su padidėjusiu estrogenu moterims yra pirmasis žingsnis į gydymą. Ekspertai rekomenduoja sutelkti dėmesį į natūralų ekologišką maistą ir įtraukti į maistą daugiau kryžminių (įvairių rūšių kopūstų, ridikėlių, ridikų). Šiose daržovėse yra indol-3-karbinolio, kuris padeda organizmui padidinti estrogenų metabolizmą. Estradiolis metabolizuojamas į keletą estrogenų metabolitų, kai kurie iš jų yra naudingesni už kitus. Kopūstų šeimos daržovės padidina naudingų metabolitų skaičių, mažindamos neigiamas.

• Pluoštas kaip dietos dalis

Jei norite geros virškinimo funkcijos ir širdies sveikatos, į kasdienį maistą turėtumėte įtraukti ne mažiau kaip 20–30 gramų pluošto. Maisto pluošto ir pluošto turintys maisto produktai (vaisiai, daržovės, ankštiniai augalai, sėklos, sveiki grūdai) padeda pašalinti perteklių riebalų ir cholesterolio kiekį iš organizmo, taip pat mažina aukštą estrogeną, kuris savo ruožtu gali sumažinti krūties vėžio atsiradimo riziką. 2007 m. Tyrimas parodė, kad vaisių ir grūdų pluošto suvartojimo didinimas yra svarbus mažinant moterų hormonų kiekį ir hormonų, įskaitant krūties vėžį, riziką.

2004 m. Atliktas tyrimas parodė, kad moterys, suvartojusios mažiau riebaus maisto, ir ne mažiau kaip 29 gramai pluošto per dieną, sumažino jų estradiolio kiekį kraujyje.

Pluoštas taip pat padeda išvengti ilgesnio bado ir praranda svorį, kuris gali sukelti diabetą ir hormonų disbalansą.

Kai kurie papildai gali padidinti estradiolio metabolizmą ir (arba) tiesiogiai sumažinti padidėjusio estrogeno simptomus. Ypač naudingi papildai, tokie kaip DIM, maca šaknis, cinkas, kalcio-d-gliukaratas ir ashwagandha.

Pratimai, ypač stiprumo mokymas, turi teigiamą poveikį hormonų pusiausvyrai organizme. Be to, moterims naudinga keisti fizinio aktyvumo tipą, priklausomai nuo ciklo etapo. Kai testosterono lygis yra aukštas (nuo 1 iki 14 dienų), geriau sutelkti dėmesį į stiprumo mokymą. Kai testosteronas yra mažesnis (20–28 dienų ciklas), galite sutelkti dėmesį į mažiau intensyvius pratimus, pvz., Jogą ar pilates.

Norint subalansuoti estrogeną ir progesteroną, svarbu pašalinti stresą. Ūmus stresas gali sukelti staigų lytinių hormonų ir kortizolio koncentracijos padidėjimą, o lėtinis gali sukelti atsparumo sindromą.

• Bioidentinis Progesterono kremas

Natūralus progesterono kremas veikia gerai, jei moteris turi šio hormono trūkumą, kuris sukelia estrogeno padidėjimą. Tačiau reikia nepamiršti, kad nors šis vaistas yra prieinamas ir prieinamas prekyboje, jis yra galingas hormonas, todėl jo nepavyko pernelyg naudoti, pasikonsultavus su gydytoju.

Estrogenas metabolizuojamas kepenyse, nes tinkamai veikia šis organas, todėl galima išvengti moters hormono perteklių. Tokie sutrikimai kaip riebalinė kepenų liga, kurią sukelia antsvoris, priešingai, gali pakenkti organams ir sutrikdyti detoksikacijos procesą.

Skydliaukės veikla yra svarbi lytinių hormonų pusiausvyrai, tačiau kiti hormonai taip pat gali prisidėti prie įvairių ligų. Dominuojant estrogenui, rekomenduojama patikrinti testosterono, insulino, leptino ir skydliaukės funkciją.

• Xenoestrogens ir cheminių hormonų analogai

Sintetinių hormonų priėmimas yra pageidautinas, kad būtų išvengta. Padidėjus estrogenui, moters būklė gali pagerinti geriamųjų kontraceptikų atmetimą. Sintetiniai vaistai nėra biologiškai identiški ir gali sukelti problemų normaliam hormonų metabolizmui ir netgi blokuoti arba sulėtinti jų įprastą gamybą.

Pernelyg didelis estrogenų kiekis moterims - simptomai ir požymiai

Viena iš dažniausiai pasitaikančių hormoninių disbalansų laikoma estrogenų pertekliumi moterims. Šio disbalanso simptomai ir požymiai svyruoja nuo lengvo iki vidutinio sunkumo ir gali priklausyti nuo estrogeno ir kitų organizmo hormonų santykio.

Hormonų disbalansas

Vienas iš dažniausiai pasitaikančių simptomų, turinčių padidėjusį estrogenų lygį moterims, yra pernelyg didelis estrogenas, palyginti su progesteronu, kuris dažnai yra per mažas.

Hormoninis disbalansas gali būti rimta problema.

Visi hormonai yra cheminiai pasiuntiniai, kurie veikia kaip skirstomojo skydo operatorius ir nukreipia kūną į konkretų veiksmą. Hormonų pusiausvyra reikalinga beveik visoms organizmo funkcijoms, įskaitant augimą ir vystymąsi, lytį ir reprodukciją, nuotaiką, miegą ir kaip organizmas naudoja maistą (arba saugo jį kaip riebalus). Kai hormonai yra subalansuoti, žmogus jaučiasi puikiai, puikiai atrodo, turi pastovią energiją, sveiką apetitą ir sveiką lytinį potraukį.

Tačiau, kai hormonai yra nesubalansuoti, dažnai pasireiškia daugybė simptomų, kurie gali paveikti nuotaiką ir energiją, taip pat gali sukelti rimtesnes sąlygas, tokias kaip gimdos miominių navikų, fibrocistinių krūtų ar hormonų teigiamų vėžio vystymasis.

Estrogenas ir progesteronas yra du pagrindiniai lytiniai hormonai, dalyvaujantys daugelyje kasdieninių biologinių funkcijų, kurios atsiranda organizme. Moterų estrogenų perteklius ir jo simptomai atsiranda, kai estrogenų ir progesterono santykis per daug skiriasi.

Estrogenas ir progesteronas veikia sinchroniškai vienas su kitu, kaip kontrolės ir pusiausvyros sistema, skirta pasiekti hormoninę harmoniją moterims. Estrogenas yra aktyvus hormonas, kuris iš tikrųjų gali padidinti receptorių gamybą. Jis skatina audinių augimą. Jei jis paliekamas nekontroliuojamas (dėl nepakankamo progesterono kiekio), jis gali skatinti netinkamą audinių augimą. Progesteronas padeda subalansuoti estrogeną. Jis gali sumažinti estrogenų receptorių gamybą, taip apsaugant organizmą nuo audinių augimo, kurį sukelia estrogenai, pvz., Gimdos fibroma ir teigiamas estrogenų vėžys.

Estrogenui ir progesteronui reikia vieni kitų, kad tinkamai atliktų savo individualias funkcijas. Kai estrogenai ir progesteronas išeina iš pusiausvyros, dažniausiai vyrauja hormoniniai estrogenai, kurių simptomai aprašyti toliau.

Estrogenų funkcija

Pagrindinis estrogenų vaidmuo moteryse yra išlaikyti gimdos augimą ir funkciją, kad lytiniai organai taptų suaugusieji, taip pat paruoštų gimdą gauti apvaisintą kiaušinį. Be to, vyrams ir moterims estrogenas veikia skeleto augimą, odą, riebalus ir baltymus bei elektrolitų pusiausvyrą.

Sveikos estrogenų pusiausvyros išlaikymas gali būti sunkus, nes šiandien yra daug veiksnių, galinčių padidinti estrogeną ir sukelti disbalansą, įskaitant ksenoestrogenų, fitoestrogenų poveikį ir prastą estrogenų metabolizmą.

Yra trys estrogenų formos:

Pusiausvyros sutrikimas gali sukelti fitoestrogenus

Estradiolis yra pati galingiausia forma. Jis yra 12 kartų veiksmingesnis už estroną ir 80 kartų stipresnis už estriolį. Estradiolio ekspozicija gali padidinti simptomų ar ligų, susijusių su estrogenų pertekliumi, riziką. Tai gali atsitikti, kai pernelyg didelis estradiolio poveikis sukelia nenatūralų estradiolio ir estriolio santykį. Kita vertus, estriolis yra laikomas „geru estrogenu“, nes tyrimai rodo, kad jis tikrai gali apsaugoti nuo vėžio.

Moterų padidėjusio estrogeno požymiai

Toliau išvardyti simptomai yra dažni tarp asmenų, turinčių perteklinį estrogeną. Kas prasideda nuo švelnų simptomų jaunų metų dažnai tampa lengvas viduryje ir pabaigoje 30s ir sunkus, kai moteris pasiekia savo vidurio 40s.

Jei estrogenų koncentracija moterims yra padidėjusi, lentelėje nurodyti simptomai ne visuomet pasireiškia moterims, tačiau 6-7 iš šių problemų pasireiškia galimai problema.

1. Premenstrualinis krūties jautrumas.
2. Premenstrualiniai nuotaikos svyravimai.
3. Premenstrualinis skysčių susilaikymas, svorio padidėjimas.
4. Premenstrualiniai galvos skausmai.
5. Menstruacijų spazmai.
6. Skydliaukės disfunkcija.
7. Antinksčių nuovargis.
8. Galvos skausmas, migrena.
9. Sunkūs menstruacijų spazmai.
10. Skausmas sąnariuose ir raumenyse.
11. Sumažėjęs lytinis potraukis.
12. Sausi akys.
13. Nemiga ir neramus miegas.

1. Nereguliarios menstruacijos.
2. Svorio padidėjimas
3. Plaukų slinkimas
4. Depresija
5. Pavargimas
6. Nevaisingumas
7. Stiprintas gimdos pamušalas.
8. Persileidimas
9. Paspartintas senėjimas.
10. Nerimas ir panikos priepuoliai.
11. Autoimuniniai sutrikimai.

1. Gimdos gimdos navikai.
2. Endometriozė.
3. Fibrocistinės krūtys.
4. Policistinių kiaušidžių sindromas.
5. Krūties vėžys.
6. Estrogenais susijęs vėžys.

Svarbu suprasti, kad kiekvienas žmogus turi keletą kitų simptomų, ir nebūtina turėti visų pirmiau išvardytų simptomų. Be to, kai kurios moterys gali patirti tam tikrus sunkesnius simptomus nei kiti.

Kai kurios moterys gali priaugti svorio dėl per didelio estrogeno.

Pavyzdžiui, kai kurios moterys paprastai jautriai reaguoja į svorio pokyčius, veikdamos estrogeno, ir gali pasireikšti 50% svorio prieaugio, kai šis hormonas yra per didelis. Kita vertus, kitos moterys gali patirti didelių nuotaikos sutrikimų, tačiau jos neturi svorio problemų.

Viršutinio estrogeno poveikis

Estrogeno dominavimas gali sukelti daug skirtingų susijusių sveikatos sąlygų. Pavyzdžiui, moterims pernelyg didelė krūties audinio estrogeninė stimuliacija gali sukelti švelnumą, patinimą ir fibrocistinę krūtinę.

Gimdos pernelyg didelė estrogenų stimuliacija gali sukelti endometriozę, hiperplaziją, sunkias ar netaisyklingas menstruacijas, menstruacijų spazmus ir gimdos myoma.

Jei kepenyse stebimas pernelyg didelis estrogeno stimuliavimas, svorio padidėjimas, vidurių užkietėjimas, cikliniai galvos skausmai ir migrena, depresija, nuotaikos svyravimai, skysčių susilaikymas ir mažas lytinis potraukis yra vienas iš daugelio kitų simptomų.

Be to, padidėjęs estrogenų kiekis gali:

1. Prisidėti prie krūties vėžio vystymosi, taip pat skatinti krūties audinį, kuris gali sukelti fibrocistinę krūties ligą.
2. Sukelti svorio padidėjimą, galvos skausmą, prastą nuotaiką, lėtinį nuovargį ir netekimą lyties.
3. Sumažinti naujų kaulų susidarymo greitį.
4. Padidinkite gimdos fibromų riziką.
5. Kiekvieną mėnesį prisidėti prie nenormalaus gimdos gleivinės daigumo, o tai prisideda prie dažyto endometriumo pamušalo.
6. Skatinti nereguliarias menstruacijas.
7. Skatinti ląstelių kaupimąsi vandeniu ir didinti tarpląstelinį natrio druską, kuri moterims skatina aukštą kraujospūdį arba hipertenziją.
8. Padėkite padidinti insulto ir širdies ligų riziką.

Iki šiol estrogenų dominavimas tapo pernelyg dažnas, tačiau jei jis paliekamas be priežiūros, jis gali sukelti rimtų sveikatos problemų. Suderinkite hormonus, atlikdami šiuos patarimus:

1. Venkite naudoti xenoestrogenų ir stiprių fitoestrogenų.
2. Valdykite stresą gyvenime.
3. Valgykite subalansuotą mitybą be hormonų, pesticidų ir antibiotikų.
4. Prireikus išgerkite maisto papildus.
5. Atlikti pratimus, skatinančius detoksikaciją ir kraujotaką.